Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚜️Вітаємо друзі
🎬Запис прямого ефіру
📢Тема ефіру: «Тривога, як старий знайомий. Як навчитися говорити з ним, а не тікати?».
🎙Ведуча ефіру: Юлія Сітнікова - психолог-консультант.
Працює в підході КПТ, військова психологія
📱 @ruda_u
🔔На ефірі ви дізнаєтесь про:
🔘 прояви тривожності;
🔘 різні реакції на тривогу;
🔘 як працювати з тривожністю?
🧘♀️Зробимо практику - Медитація усвідомленості.
✍️Контакти фахівця:
📱 @ruda_u
❓ Також, ви можете задавати питання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻
З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸
#тривога
#пізнаюсебе
🎬Запис прямого ефіру
📢Тема ефіру: «Тривога, як старий знайомий. Як навчитися говорити з ним, а не тікати?».
🎙Ведуча ефіру: Юлія Сітнікова - психолог-консультант.
Працює в підході КПТ, військова психологія
📱 @ruda_u
🔔На ефірі ви дізнаєтесь про:
🔘 прояви тривожності;
🔘 різні реакції на тривогу;
🔘 як працювати з тривожністю?
🧘♀️Зробимо практику - Медитація усвідомленості.
✍️Контакти фахівця:
📱 @ruda_u
❓ Також, ви можете задавати питання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻
З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸
#тривога
#пізнаюсебе