Если нам кажется, что постоянно что-то идёт не так, это знак, что стоит научиться благодарности. Благодарность - это не просто эмоция, это целый взгляд на мир, который помогает замечать, что у нас уже есть, вместо того чтобы зацикливаться на том, чего не хватает.

Важно не только делать, но и понимать, из какого чувства мы действуем. Ведь часто, пытаясь удовлетворить других, мы теряем связь со своими истинными желаниями. Нам кажется, что, угождая кому-то, мы закроем свою внутреннюю потребность. Но стоит задать себе вопрос: какую именно потребность мы пытаемся закрыть?

Желание угодить - это не взрослая позиция. За этим чувством часто скрывается боль, которую мы пытаемся прикрыть. Но боль не исчезает, если её игнорировать. Её нужно прожить. Это сложно, и для этого нужна поддержка.

Когда мы даём себе разрешение прожить непройденный опыт, мы исцеляемся. И это приводит к росту нашего внутреннего стержня - мы взрослеем. Этот путь к взрослости не про контроль или безразличие, а про честность с собой и умение заботиться о своих истинных чувствах.

Что думаете?