Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.

Statistics Favorites

Сорока натріщала

@soroka_natreshala

Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Category: Psychology

👑 Твоє джерело натхнення і жіночої мудрості.
🎁 Мотиваційні історії, поради з саморозвитку, практичні рекомендації та секрети гармонійних стосунків💕
💚 Починай день з позитивом і зарядом енергії.
РЕКЛАМА: @JuliyBars и @Elen_Best (оплата)

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Ukraine, Ukrainian

Category

Psychology

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

Сорока натріщала

10 Mar, 21:09

«Не маючи можливості жити вічно, використовуйте можливість жити із задоволенням!»

🕯Добраніч всім, приємних сновидінь✨
Нехай кожен день приносить вам радість, а ніч дарує відпочинок для нових звершень! ✨

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

450 0 7 2 57

Сорока натріщала

10 Mar, 17:06

🔔 Сорока натріщала, що самовпевнені люди можуть впливати на оточення, але чи варто їх боятися?

🆘 САМОВПЕВНЕНІСТЬ: ЧОМУ ВАРТО БУТИ ОБЕРЕЖНОЮ?

Самовпевненість — це надмірна віра у власну правоту без достатніх знань чи досвіду.

📌Самовпевнені люди часто не слухають інших, не визнають помилок і можуть нав’язувати свою думку. Їхня поведінка може здаватися переконливою, але за нею нерідко ховається невпевненість або страх втратити авторитет.

🔺 Чи варто їх боятися? Ні, але важливо бути обережною. Самовпевнені люди можуть чинити психологічний тиск, знецінювати чужий досвід і маніпулювати. Спілкуючись із ними, зберігай критичне мислення, не піддавайся на тиск і не дозволяй їм порушувати твої особисті межі.
Замість страху вибирай усвідомленість. Вміння відрізнити впевненість від самовпевненості допоможе тобі будувати здорові стосунки та уникати токсичних впливів.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

527 0 6 2 56

Сорока натріщала

10 Mar, 13:00

🔔 Сорока натріщала, що стати впевненою можна всього за 5 кроків!

⁉️ ЯК ПОЗБУТИСЯ СОРОМ’ЯЗЛИВОСТІ ТА НАБУТИ ВПЕВНЕНОСТІ

1⃣ Зрозумій, звідки береться невпевненість.
Сором’язливість – не вроджена риса, а набута звичка, яка формується через страх осуду, перфекціонізм та низьку самооцінку. Усвідомлення цього – перший крок до змін.

2⃣ Переключи своє мислення.
Люди рідко звертають увагу на чужі «недоліки», бо зайняті собою. Дозволь собі помилятися та вчися на власному досвіді. Заміни думки «я все зіпсую» на «я впораюся».

3⃣ Роби маленькі кроки.
Говори впевненіше, тримай рівну поставу, дивись співрозмовнику у вічі. Почни з простих дій: попроси незнайомця про підказку, зроби комплімент, перший(а) почни розмову.

5⃣ Тренуй спілкування
Чим більше ти розмовляєш, тим легше тобі це дається. Відточуй навички в безпечному середовищі – серед друзів або в онлайн-чатах.

6⃣ Розвивай впевненість у собі.
Відстежуй моменти, коли ти почуваєшся впевненою. Досліджуй нові сфери, подорожуй, навчайся. Фікхсуй свої маленькі перемоги – це допоможе побачити твій прогрес.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

601 0 4 2 55

Сорока натріщала

10 Mar, 09:00

🌺 Доброго ранку, дівчата!
✨Нехай цей день принесе вам ясність думок, гармонію в душі та багато теплих моментів💛.

🍀Дівчата, поговоримо про силу наших думок – саме вони формують нашу реальність...

⚛ СИЛА ДУМКИ: ЩО МИ СТВОРЮЄМО У СВОЇЙ РЕАЛЬНОСТІ

Ми щодня занурені у потік роздумів. Думки про майбутнє, роботу, дітей, рідних, обов’язки… Іноді їх так багато, що важко зосередитися на головному. А між тим, психологи стверджують, що наші думки формують почуття, викликають емоції, а ті, своєю чергою, визначають наше життя. Те, про що ми думаємо частіше, сильніше й емоційніше, поступово стає нашою реальністю.
Позитивні думки допомагають нам відволіктися від турбот, подивитися на світ по-іншому, знайти натхнення та відпочити. Кожна нова ідея починається саме з думки. Особливо цінними є ті, що несуть світло та гармонію.
Вірити чи ні в силу думки – вибір кожного. Але я дедалі більше переконуюся: думки справді матеріалізуються. Коли думаєш про щось хороше, воно неодмінно приходить у життя. І навпаки – варто зациклитися на негативі, як він одразу дає про себе знати. Саме тому так важливо контролювати свій внутрішній діалог, наповнювати його вірою, вдячністю, надією та радістю. Світ навколо нас – це відображення того, що ми носимо всередині себе.
Часом у щоденній метушні ми забуваємо про близьких, відкладаємо дзвінки й зустрічі на потім. Але варто лише згадати когось із теплом – і ось уже лунає дзвінок або трапляється випадкова зустріч. Це ще одне підтвердження того, що наші думки створюють реальність. Тож нехай сьогодні й завжди у наших серцях буде більше світлих думок, добрих намірів і щирих побажань. І нехай вони обов’язково повертаються до нас сторицею!
🌹Ну що ж, я дуже рада, що ви дочитали до кінця. Дякую за увагу! Я просто ділюся своїм баченням, тож не судіть суворо💋

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

689 0 7 3 64

Сорока натріщала

9 Mar, 21:00

«Вам напевно знайоме відчуття, коли хочеться вирватися з суєти... Не йти на компроміси, не домовлятися, а шукати спокій у собі: поміркувати, знайти рішення, просто відпочити наодинці із собою…»
[Петер Хеппнер]

🕊 У житті бувають моменти, коли найкраще рішення — це зупинитися, відійти від шуму та просто побути наодинці із собою. У цій тиші народжується розуміння себе, приходять відповіді на важливі питання та з’являється справжній внутрішній спокій. Не бійся взяти паузу, адже саме вона може стати ключем до ясності та гармонії.

✨ На добраніч всім! Нехай цей вечір подарує вам тишу, у якій народжуються найкращі рішення та внутрішня гармонія.
✨ До завтра 🌹

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

852 0 5 6 60

Сорока натріщала

9 Mar, 13:00

👩‍🍳 ПЕЧИВО «Вушка»

Інгредієнти:
▫️листкове тісто – 500 г
▫️цукор – 100 г
▫️кориця за смаком
▫️вершкове масло – 30 г
▫️цукрова пудра – за смаком

Приготування:
1⃣ Тісто розморожуємо.
2⃣ Розкачуємо в пласт завтовшки 5 мм, посипаємо корицею та цукром. За допомогою качалки втискаємо корицю і цукор у тісто.
3⃣ Загортаємо тісто з обох сторін трубочкою до центру. Нарізаємо шматочками завтовшки 1 см.
4⃣ Деко застеляємо пергаментним папером, змащуємо вершковим маслом. Викладаємо шматочки тіста.
5⃣ Духовку розігріваємо до 190°C. Ставимо печиво випікатися протягом 15-18 хвилин до золотистого кольору. Коли випічка охолоне, посипаємо цукровою пудрою.

Смачного🧡

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

952 0 10 5 63

Сорока натріщала

9 Mar, 09:00

🔆Доброго недільного ранку, любі дівчата! Нехай цей день принесе нам спокій, гармонію та натхнення для любові до себе!

Дівчата, щонеділі — це найкращий день для відновлення, краси та гармонії в стосунках 💞.

💝 НЕДІЛЬНИЙ РИТУАЛ: для себе, для душі, для кохання

Любі дівчата! 🩷 Неділя — ідеальний день, щоб зробити паузу і приділити увагу собі. Турбота про тіло, розум і душу допомагає не тільки відновити сили, а й наповнити себе жіночою енергією.

Доглядаючи за собою, ми стаємо спокійнішими, щасливішими і ніжнішими. А якщо ти заміжня, пам’ятай, що твій стан впливає і на атмосферу в родині. Чим більше любові ти даруєш собі, тим більше її відчувають рідні. Проведи цей день з користю: займися улюбленими б’юті-процедурами, почитай цікаву книгу, помедитуй або заплануй романтичний вечір із чоловіком. Нехай ця неділя наповнить тебе гармонією та натхненням! 💋

💝 АФІРМАЦІЇ: «Я – натхненна, сповнена любові та гармонії»

🕊 Я гідна любові, турботи та відпочинку.
🕊 Моє щастя та внутрішній баланс зміцнюють мою родину.
🕊 Я наповнюю себе, і це робить мене ще привабливішою та жіночнішою.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

922 0 7 6 58

Сорока натріщала

8 Mar, 21:00

«Краще бути дивним і по-своєму щасливим, ніж прожити життя, як млявий овоч.»
[Зак Галіфіанакіс]

Спіть спокійно, знаючи, що справжнє щастя — це жити так, як хочеться саме вам.
Добраніч, дорогі дівчата 🌺

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

941 0 7 4 58

Сорока натріщала

8 Mar, 17:03

🔔 Сорока натріщала, що чоловіки – загадкові створіння, але їхня логіка проста, як інструкція до молотка.

🔥ЧОЛОВІЧА ПСИХОЛОГІЯ: ПРОСТІШЕ НЕ БУВАЄ😁

⭐️ Чоловіча психологія – це коли «я тебе чую» означає, що він справді чує, але через три хвилини забуде. Це коли «я подумаю» – це ввічливе «ні», а «я зараз зроблю» – це може статися як сьогодні, так і наступного року.

⭐️ А ще чоловіки мають унікальну здатність зосереджуватися на одній справі. Якщо він дивиться футбол – світ перестає існувати. Якщо він щось лагодить – краще не відволікати, бо потім доведеться лагодити ще й сусідський Wi-Fi.

⭐️ Зате в них є суперсила: вони можуть 20 хвилин шукати носки, які лежать перед ними, і ще звинувачувати жінку, що вона їх «сховала». Але ми їх любимо! Бо хто ще буде відверто вірити, що 10 хвилин у гаражі – це «я зараз повернусь»? 😄

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

917 0 7 5 51

Сорока натріщала

8 Mar, 13:00

💚 «ТВОЄ ЖИТТЯ — ТВОЇ ПРАВИЛА»

Занадто часто ми пояснюємо свої рішення, наче чекаємо схвалення:
«Я так зробила, тому що…», «Це не так, як ти подумав…». Страх бути незрозумілою перетворюється на звичку виправдовуватися за все.

❗️Але ти не зобов’язана пояснювати свої вибори. Ти маєш право ставити себе, свої бажання й мрії на перше місце. Не для когось, а для себе.

Свобода починається там, де закінчуються виправдання. Впевнена жінка знає: її життя — це її вибір. І вона нікому нічого не винна, окрім вірності своєму серцю. 💫

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

903 0 5 4 61

Сорока натріщала

8 Mar, 09:00

🌷Дорогі мої, неймовірні дівчата!🌷

💖Сьогодні – наш день! День краси, сили, ніжності й безмежної любові до себе. Я хочу, щоб кожна з вас відчула, яка вона цінна, унікальна і прекрасна. Ви – справжня сила цього світу! Ваш розум, ваша енергія, ваша любов змінюють життя людей навколо 💕.

🌷Я безмежно вдячна вам за те, що ви поруч, що читаєте, ділитеся думками, залишаєте коментарі. Вони для мене безцінні! Ви – найкращі, і я пишаюся, що ми разом 💖!

🌷Сьогодні дозвольте собі трохи більше любові до себе. Нехай цей день стане нагадуванням про те, що ви заслуговуєте на все найкраще!

🍾🥂Зі святом, любі!🌷🌷🌷

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

899 0 12 9 59

Сорока натріщала

7 Mar, 21:00

✅ ПИТАННЯ ДЛЯ ЗАВЕРШЕННЯ ДНЯ:

1⃣ Яке завдання сьогодні було для мене найскладнішим і як я з ним впоралася?
2⃣ На що я витратила свій час і чи було це ефективно?
3⃣ Що я можу зробити завтра, щоб покращити свої результати?
4⃣ Які моменти сьогодні принесли мені найбільше радості?
5⃣ Який урок я можу винести з негативних ситуацій цього дня?
6⃣ Які цілі я ставлю собі на завтра і які кроки допоможуть їх досягти?

🕯Бажаю вам солодких снів і натхнення на нові звершення! Добраніч 💋

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

922 0 5 5 59

Сорока натріщала

7 Mar, 17:00

🔔 Сорока натріщала, що найкраще порівняння — це порівняння із собою вчорашньою.

💯 ФОКУС НА СЕБЕ: ПРАКТИКА ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ

Дівчата, припиніть дивитися на інших і знецінювати себе! Порівнювати можна лише з однією людиною — собою вчорашньою.

💥 Ось проста, але потужна практика, яка допоможе вам сфокусуватися на собі:

1⃣ Запишіть 10 якостей, які роблять вас унікальними.
2⃣ Визначте 10 цілей, які хочете досягти.
3⃣ Перерахуйте 10 речей, які варто вдосконалити.
4⃣ Запишіть 10 своїх досягнень, навіть найменших.

✅ Ця вправа покаже вам, наскільки ви сильні, скільки вже зробили і до чого ще прагнете. Ваш прогрес — найкращий орієнтир.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

915 0 6 3 57

Сорока натріщала

7 Mar, 13:00

👩‍🍳 МОРКВЯНИЙ СМУЗІ З СЕЛЕРОЮ для схуднення.

Такий напій чудово вгамовує голод, наситить організм поживними речовинами і допоможе швидко скинути вагу.

Приготування:
1⃣ Потрібно взяти одну моркву середнього розміру, почистити, вимити, подрібнити на тертці і відправити в чашу блендера.
2⃣ Потім миємо і нарізаємо на два стебла селеру і відправляємо у блендер до моркви.
3⃣ За допомогою блендера подрібнюємо до однорідної маси. Потім вливаємо приблизно одну склянку соку та ще раз запускаємо блендер. Прекрасний корисний смузі готовий.

Смачного🧡

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

909 0 7 5 49

Сорока натріщала

7 Mar, 09:00

🔔 Сорока натріщала, що жінки часто ставлять себе на другий план, аби тільки всім було добре…

🆘 «СИНДРОМ УГОДНИЦІ»
Багато хто вважає, що самопожертва — це ознака доброчесності. Але що, коли бажання догодити іншим перетворюється на постійний тиск і нехтування власними потребами? Психологи називають це «плизерством» — звичкою ставити бажання інших вище за свої, навіть якщо це завдає шкоди.

🆘 Пізнати себе як плизерку можна за такими думками:
💬 «Я не можу одягнути цю сукню — раптом хтось засудить?»
💬 «Мені потрібно бути ідеальною: красивою, доглянутою і стрункою».
💬 «Вибачте, в неділю я не можу зустрітися — стільки справ».

🆘 Чому ми стаємо угодницями?
▫️Часто причина — у травматичному досвіді дитинства.
▫️Низька самооцінка змушує шукати схвалення ззовні.
▫️Потреба у визнанні й страх бути відкинутою.
▫️Бажання уникати конфліктів будь-якою ціною.

❗️Життя в режимі «аби всім було добре» може серйозно виснажувати. Якщо ти завжди поступаєшся, приглушуєш свої бажання й боїшся образити інших, твоя психіка перебуває під постійним тиском.

Турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність. Дозволь собі бути собою!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

901 0 6 4 58

Сорока натріщала

6 Mar, 21:00

«Життя саме по собі – це чисте полотно. Воно стає таким, що ви намалюєте на ньому. Ви можете намалювати страждання, ви можете намалювати блаженство. У цій свободі – ваша велич. Ви можете використовувати свободу так, що все ваше життя перетвориться на пекло, або так, що ваше життя сповниться краси, благословення, блаженства, чогось небесного. Все це залежить від вас – людина має повну свободу.»
[Ошо]

✨Нехай ваш сон буде полотном, на якому ви намалюєте лише радість і спокій. Навіть уві сні ми маємо вибирати свободу та які фарби використовувати 🎨.
Добраніч 💋

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

952 0 7 5 61

Сорока натріщала

6 Mar, 17:17

🔔 Сорока натріщала, що не варто витрачати час на тих, хто його не цінує.

✅ ВИБИРАЙ ТИХ, ХТО ВИБИРАЄ ТЕБЕ!

Ми часто вкладаємо зусилля у стосунки, де немає взаємності. Якщо людина не проявляє ініціативи, не шукає зустрічей і не цінує ваші старання, варто замислитися: а чи справді ви їй важливі?

Краще спрямувати свою енергію на тих, хто хоче бути поряд, хто цінує вас і ваш час. Адже час — це безцінний ресурс, і його варто витрачати лише на тих, хто заслуговує!

📌 Поважайте себе і своє життя! Обирайте тих, хто обирає вас!

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

956 0 7 6 59

Сорока натріщала

6 Mar, 13:00

👩‍🍳 КАВА «Теплій спогад» ☕️

Ігредієнти:
▫️ 2 чашки свіжозвареної кави
▫️1/2 чашки молока
▫️1 столова ложка цукру
▫️1/2 чайної ложки екстракту ванілі
▫️1/4 чайної ложки кориці

Приготування:
1⃣ У каструльці змішуємо молоко, цукор, екстракт ванілі та корицю. Нагріваємо суміш на середньому вогні, періодично помішуючи, поки цукор повністю не розчиниться.
2⃣ Розливаємо попередньо приготовлену каву у дві чашки і додаємо отриману молочну суміш у кожну чашку з кавою, перемішуємо.
3⃣ Прикрашаємо за бажанням кремом, збитими вершками або корицею.

Смачного 🤎

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

949 0 6 8 56

Сорока натріщала

6 Mar, 09:00

🌹Доброго ранку, красуні!
Нехай цей день принесе вам ясність думок, натхнення для нових цілей і радість від кожного досягнення⭐️.

🆘 ЧАС ЛЕТИТЬ? — ОСЬ ЯК ЙОГО СПОВІЛЬНИТИ.

Коли дні проходять у рутині, здається, що час летить невблаганно швидко. Один тиждень змінює інший, а рік пролітає, ніби один місяць. Але є простий секрет, як повернути собі відчуття повноцінного життя – ставити цілі на кожен день.

✅ Щоранку записуй хоча б кілька конкретних завдань. Це не лише допоможе зосередитися, а й наповнить кожен день сенсом. Навіть маленькі досягнення приносять задоволення та створюють відчуття руху вперед.
✅ Коли ти чітко знаєш, навіщо прокидаєшся вранці, життя набуває нових фарб.

🌼 АФІРМАЦІЇ на сьогодні:
✨ Мій день наповнений змістом і цікавими подіями.
✨ Я створюю власний ритм життя.
✨ Мої маленькі кроки ведуть до великих звершень.

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

914 0 8 6 54

Сорока натріщала

5 Mar, 21:59

«З людиною відбувається те саме, що й з деревом. Чим більше вона прагне вгору, до світла, тим глибше її коріння впивається в землю, вниз, у морок і глибину, до зла».
[Фрідріх Ніцше]

Нехай ця ніч допоможе знайти гармонію між світлом і тінню всередині себе. Бажаю спокійного сну, що наповнить вас силою для нового дня!
Добраніч всім 💋

🔔 СОРОКА НАТРІЩАЛА

936 0 7 5 57

20 last posts shown.

3 957

subscribers

Channel statistics

Popular in the channel

«Притягання душ перетворюється на дружбу, притягання розуму — на повагу, притягання тіл — на прис...

«Кохання — це одна душа, що живе у двох тілах». [Аристотель] 🕊Нехай ваші серця завжди відчуваю...

«Перемога має багато друзів, поразка — лише справжніх.» [Наполеон Бонапарт] 🕯Тихої ночі, лю...

🔔 Сорока натріщала, що не варто витрачати час на тих, хто його не цінує. ✅ ВИБИРАЙ ТИХ, ХТО ВИ...

«Ти ніколи не зможеш виправдати чужі очікування… Інші завжди будуть чимось незадоволені, бо причи...