Takå Mama


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian


Спільнота та Фестивалі https://www.takamama.com.ua/
Додавайте друзів t.me/takamamatm

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Statistics
Posts filter


САМООЦІНКА-ЦЕ ТЕ, НА ЩО ВИ ПОГОДЖУЄТЬСЯ⬇️

◾️Хтось погоджується тягнути чоловіка та дітей, пахати на двох роботах. А хтось ні 🤷🏻‍♀️

◾️Хтось погоджується на спільне проживання або як прийнято красиво називати – громадянський шлюб. А хтось ні 🤷🏻‍♀️

◾️Хтось погоджується приділяти час усім і вся, а на себе часу – на жаль не вистачає. А хтось ні 🤷🏻‍♀️

◾️Хтось погоджується жити поруч із тим, хто принижує та не цінує. А хтось у житті на таке не погодиться! 🤷🏻‍♀️

Ви бурчите, обурюєтеся, ображаєтесь, лаєтеся, але... ПОГОДЖУЄТЕСЯ😣І люди сідають на шию. Тому що те, що ви робите, набагато голосніше, ніж ви говорите. Особливо у світі чоловіків – вони розуміють лише ДІЇ!

Якщо ви кричите, що не потерпите такої неповаги з його боку, а потім все одно йдете на другу роботу і все одно готуєте йому вечерю і лягайте з ним у ліжко-то гріш ціна вашим словам у його світі. Ви лицемірите. А він це відчуває. Значить із вами так можна. Ну побурчить і все тут, йому головне перетерпіти ваш шторм, діла то 😏👌🏼

А є такі, які погоджуються на відчинені двері чоловіком, на сніданок з гарного посуду, на турботу, любов і повагу до себе у всіх проявах. І ретельно стежать за тим, щоб інші до цієї квіточки так само дбайливо ставилися. Про свої потреби, м'яко. І не бігти робити самостійно, якщо раптом чоловік щось тупить))

І ось тут негідні чоловіки зливаються. Вони йдуть на пошуки тієї, що побурчить і погодиться.

Ну, а гідні починають змінюватися, приймати ваші правила гри, цінувати та поважати вас, як ви самі це робите 💎

Чоловік поважає стандарти, правила, здорові кордони! А якщо ви окрім високої самооцінки ще й володієте мудрістю побудови стосунків, знаєте чоловічу мову та психологію, то ваші стосунки приречені на успіх ❤️

Оберніться на 360 градусів, покрутіться. Ви задоволені всім, на що погодилися?


САМООЦІНКА ТА РЕАЛІЗАЦІЯ ⬇️⬇️⬇️


Позитивний неглект: що це?

🙋‍♀ Сучасні батьки все частіше задаються питанням, як знайти межу між гіперопікою та зайвою свободою. У зв’язку з цим останнім часом набирає обертів такий виховний тренд, як позитивний неглект (від англ. benign neglect — «зневага з добрими намірами»).

👉 Суть його у тому, що батьки виступають як наставники. Вони радять, спрямовують, але не роблять замість дитини.

✅ Найчастіше для дорослого — це необхідність знизити свою тривожність і надати дитині поле для самостійності (з урахуванням віку та ризиків для здоров’я). Таким чином, діти вчаться покладатися на себе, самостійно справлятися з труднощами, але при цьому вони впевнені, що батьки завжди підтримають їх.

😊 Розлите молоко, погано помитий посуд або розбита ваза під час прибирання — це те, чим можна пожертвувати в процесі виховання.


Виконання цих законів допомагає уникати появи негативних програм або лікувати їх, не залишаючи від них сліду. Вони очищають, зміцнюють ваше біополе та дарують вам удачу щодня. Зберігайте і слідуйте їм, щоб бути ще щасливішими! ❤️

💫 ЗАКОН ПЕРШИЙ
Те, чого ви чекаєте, приходить до вас в першу чергу. Абсолютно завжди. Чого б ви не чекали, воно відбудеться швидше, ніж ви сподіваєтеся. Надії не варті нічого — вони роблять нас сліпими та слабкими. Насправді сильними нас роблять знання. Коли ви ЗНАЄТЕ, що успіх у вас у кишені, він дійсно стає ближчим до вас.

💫 ЗАКОН ДРУГИЙ
Тільки у вас є контроль над життям. Ви самі дозволяєте негативу чи позитиву входити та виходити з вашого життя. Зовнішні чинники завжди є і будуть, але кінцеве рішення за вами. Якщо ви абстрагуєтеся від негативу, ваше життя стане набагато яскравішим, а енергетика підвищиться.

💫 ЗАКОН ТРЕТІЙ
Все, що відбувається всередині вас, відбувається і навколо вас. Інакше кажучи, ваші думки визначають оточення. Думки матеріальні – тільки вони є будівельним матеріалом для вашого щастя.

💫 ЗАКОН ЧЕТВЕРТИЙ
У здоровому тілі — здоровий дух. Харчуйтеся правильно. Це не дорого і навіть дешевше, ніж звичайне харчування (солодощі, жири, фаст-фуд і таке інше). Кидайте курити та зловживати алкоголем. Ходіть на пробіжки, плавайте у басейні, гуляйте. Але пам’ятайте, що фізичні навантаження хороші лише тоді, коли вони помірні.

💫 ЗАКОН П’ЯТИЙ
Все, що відбувається, має свою причину. Нічого не буває просто так. Якщо вам посміхнувся успіх, значить, ви це заслужили. Якщо ні, шукайте проблему в собі і тільки в собі.

💫 ЗАКОН ШОСТИЙ
Відмовтеся від розчарувань. У житті кожного бувають розставання, звільнення, хвороби, чорні смуги. Сприймайте їх як уроки життя. Труднощі роблять вас сильнішими, мудрішими.

💫 ЗАКОН СЬОМИЙ
Будьте чесними. Це останній закон успіху, який можна розглядати не лише з погляду біоенергетики, а й з погляду моралі. Якщо хочете, щоб вас поважали, частіше кажіть правду.

ЦИФРИ ЗНАЮТЬ ВСЕ!


ДУХОВНІ ЗАКОНИ УСПІХУ ⬇️⬇️⬇️


Як допомогти дитині розвинути емоційний інтелект.

👨‍💼 Психологи впевнені, що добре розвинений емоційний інтелект у дитини — один із головних секретів її успіху в майбутньому. Розуміючи себе та свої почуття, ми з легкістю відстоюємо кордони, але при цьому і про кордони інших людей не забуваємо.

💁‍♀️ Особистий приклад.
Показуйте, як ви керуєте своїми емоціями та висловлюєте їх. Дитина спостерігатиме і навчатиметься у вас. Відкрито говоріть про свої почуття, не стримуйте злість і роздратування, але завжди просіть вибачення, якщо розлютилися.

📚 Називайте емоції.
Відображення емоцій дитини — головний помічник у розвитку емоційного інтелекту. Коли дитина переживає шквал почуттів, допомагайте їй розпізнавати і називати їх. Наприклад, «Ти злишся» або «Ти засмучений». Читайте книги, дивіться мультфільми, грайте в ігри, які допомагають розпізнавати емоції.

😔 Створюйте емоційно безпечне середовище.
Не забороняйте дітям відчувати будь-які емоції. Усі вони однаково важливі. Вчіться витримувати свої почуття поруч із плачучою, злою і незадоволеною дитиною. Як показує практика, дотримуватися спокою в таких ситуаціях найскладніше.

☝️ Будьте уважні.
Слухайте дитину та підтримуйте її, коли вона ділиться своїми почуттями. Не засуджуйте, поважайте та не критикуйте її. У відповідь на вашу відкритість діти будуть приходити до вас і ділитися своїми переживаннями.

Розвивайте навички саморегуляції.
Вчіть дитину робочим методам заспокоєння. Поясніть, як правильно дихати у складних ситуаціях або перемикатися на заспокійливі заняття. Вміння впоратися з фрустрацією — важливий досвід у розвитку дитини.

💬 Поясніть наслідки.
Допоможіть дитині зрозуміти, як її дії впливають на інших. Розвивайте емпатію, обговорюйте чужі почуття. Запитуйте дитину, як вона думає, що відчувають інші люди в різних ситуаціях. Використовуйте іграшки для моделювання реальних ситуацій та пошуку екологічного виходу з них.


Тема етеру з нумерологом
Poll
  •   Вплив 2025 року на ваше життя
  •   Щаслива грошова цифра
  •   Шлях до багатства за датою народження
  •   Як розкрити грошовий потенціал
10 votes


Важлива новина для всіх підписниць!

Наступної середи, 22 січня, ми проведемо ефір з Валентиною, нумерологом, на нашій сторінці в Інстаграм!

❓ Яка тема була б цікавою для вас?
Проголосуйте в опитуванні ⬇️


1️⃣ Король Жезлів. Карта віщує допомогу енергійної або можновладної людини, корисне знайомство, отримання порад, що сприятимуть успіху.
Рекомендація: будьте уважними до свого оточення і ви обовʼязково отримаєте користь від почутого! 💡

2️⃣ Блазень. Можливо ви почнете розглядати нову діяльність, нову роботу, незвичайний бізнес. Карта символізує початок чогось нового!
Рекомендація: відкрийтесь цій новизні і розпочніть нове! 🚀

3️⃣ Сила. Карта віщує випробування на витривалість, необхідність виявити силу, змагання, необхідність проявити контроль над ситуацією.
Рекомендація: застосування сили волі, сміливості та рішучості — це те, що вам знадобиться на цьому тижні! 💪

4️⃣ Королева Кубків. Віщує зустріч із чуйною жінкою, вияв турботи та розраду, можливо ви будете активно залучені у справи іншої людини.
Рекомендація: Проявіть турботу та довіртеся власній інтуїції! 💖


🔮 Традиційно пропонуємо розпочати новий тиждень з підказки від Таро 🔮

* оберіть одну з карт і згодом отримаєте розшифровку ✨


Любі підписниці! 🌟

Маємо для вас чудову новину! 🎉

З Нового Року ми запускаємо підписку на Secret Box! 🎁

Тепер ви можете оформити підписку на 1 сезон, 2 сезони або одразу на всі 4! Це вигідно та зручно — не потрібно хвилюватися, що щось забули чи пропустили. 😊

Деталі на сайті ⬇️

Secret Box

Чекаємо на вас у нашій теплій та дружній спільноті! 💖

255 0 4 26 11

ТОП 10 ЗВИЧОК, ЯКІ ВАРТО ВИКИНУТИ Зі СВОГО ЖИТТЯ ПРЯМО ЗАРАЗ

1. ПЕРЕСТАНЬ ЗАБИВАТИ НА СВОЇ ЦІЛІ
Багато людей просто мріє про успіх. Інші, прокидаються і «пашуть» не покладаючи рук. Візьми себе до рук. Те, що не почнеш робити сьогодні, завтра саме не завершиться.

2. ПЕРЕСТАНЬ ЗВИНУВАЧУВАТИ ІНШИХ ТА ВИПРАВДОВУВАТИСЯ
Перестань звинувачувати інших за те, чого в тебе немає. Коли звинувачуєш інших за те, що відчуваєш сама, ти заперечуєш відповідальність та зберігаєш проблему. Стань відповідальною за своє життя.

3. ДОСИТЬ УНИКАТИ ЗМІН
Якби нічого не змінювалося, то завтра не було б світанку. Багатьом з нас зручно тут і зараз. Хоча весь Всесвіт постійно змінюється. Прийняти це як є – важливо для нашого щастя та успіху.

4. ДОСИТЬ НАМАГАТИСЯ КОНТРОЛЮВАТИ НЕКОНТРОЛЮЄМЕ
Якщо ти намагаєшся контролювати все, а потім турбуєшся про речі, які контролю не піддаються, ти налаштовуєш себе на розчарування та страждання.

5. НЕ ІГНОРУЙ СВІЙ ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС
Будь в курсі своєї розмови з самим собою. Ми всі говоримо в собі, але не завжди усвідомлюємо, як це впливає на нас.

6. ДОСИТЬ КРИТИКУВАТИ
Негатив, який ти викидаєш у бік інших людей, поступово калічить твоє щастя. Коли ти почуваєшся комфортно з власною недосконалістю, ти не відчуваєш себе ображеною через недоліки, які ти бачиш в інших.

7. ДОСИТЬ ТІКАТИ ВІД СВОЇХ ПРОБЛЕМ І СТРАХІВ
Страхи та проблеми тримають тебе в обмеженій зоні. Але все життя, чудеса та мрії перебувають за нею.

8. ДОСИТЬ ЖИТИ В ІНШИЙ ЧАС ТА В ІНШОМУ МІСЦІ
Багато людей постійно ниють про те, що вони могли б зробити, що могло б статися. Якби та якби... Минуле не повернути, а майбутнє ще не настало. Незалежно від того, скільки часу ми витрачаємо, переживаючи, що було (чи ні), це нічого не змінить.

9. НЕ НАМАГАЙСЯ БУТИ ТИМ, КИМ ТИ НЕ ЯВЛЯЄШСЯ
Одна з найбільших проблем у житті – бути самим собою у Світі, який намагається зробити тебе схожим на решту. Хтось завжди буде красивішим, розумнішим, молодшим, але вони ніколи не будуть тобою.

І завжди пам’ятай, ти унікальна. І унікальність твоя в даті народження.

ЦИФРИ ЗНАЮТЬ ВСЕ!




Стереотипи виховання

“Якщо звертати на дітей надто багато уваги, вони виростуть егоїстами”
“Нас шмагали - і нічого”.
«У нас узагалі такого не було, нічого, потерплять.»
“Думка дітей не важлива”
“Усвідомлене батьківство - фігня”

З розвитком свідомого батьківства, стає дедалі більше адептів старих способів виховання.

Подібні стереотипи - це спроби стримати зміни до підходу виховання дітей. Батькам страшно прийняти, що дитина - це окрема людина, особистість, зі своєю думкою. Завдання батьків - стояти за спиною дитини, любити і допомагати, коли їй це необхідно. 💖

Коли дитина відчуває підтримку, то вона:
не боїться помилятися і пробувати нове,
усвідомлює свої емоції і вчиться ними керувати і проживати,
не боїться просити про допомогу, не залежить від громадської думки,
не намагається бути гарною, щоб її любили в майбутньому,
не накопичує страхи,
не боїться бути успішною і мати свою думку.

Щоб дитина відчула себе коханою, потрібно приймати її такою, якою вона є. 🌱
Не потрібно намагатися зробити дитину зручною, її потрібно насамперед любити. 💕


Валентина, засновниця школи нумерології «ЦИФРИ ЗНАЮТЬ ВСЕ!», пропонує допомогу людям, які шукають відповіді на важливі питання через дослідження чисел. Завдяки своєму досвіду в нумерології, вона допомагає знайти життєвий шлях, покращити відносини та позбутися кармічних проблем.

Консультація нумеролога буде корисна для тих, хто хоче розібратися в таких питаннях, як:
Вибір партнера відповідно до своєї Долі.
Пошук гармонії у любовних стосунках.
Розуміння причин невдач та перешкод на життєвому шляху.
Пошук свого призначення та життєвої мети.
Вихід із негативних кармічних сценаріїв.
Покращення відносин та їх розвиток на новий рівень.

Цього місяця Валентина поділиться цінною інформацією про нумерологію під час прямого ефіру для учасниць вашої спільноти! Це шанс дізнатися більше про те, як числа можуть впливати на ваше життя.


1️⃣ Девʼятка Жезлів. Стикнетеся з напруженою ситуацією, в якій доведеться чинити опір.
🔮 Не підставляйтесь під удар, вірте в себе і свою інтуїцію! 💪

2️⃣ Сімка Мечів. Вас очікує неприємна ситуація, можливо, вас захочуть використати в своїх інтересах або затягнуть в аферу.
🔮 Будьте пильними та зберіть інформацію, робіть свою справу! ⚠️

3️⃣ Десятка Кубків. На цьому тижні вас очікують сімейні справи, можливо, поїздка до рідних місць. Гарний тиждень, який гарантує успіх і позитивні події.
🔮 Розділіть свою радість з іншими! 🎉

4️⃣ Пʼятірка Пентаклів. Можливо, ви відчуєте відсутність впевненості та потребу в допомозі.
🔮 Ви обовʼязково знайдете підтримку і людину, яка вас зрозуміє! 🤝


✨ Таро-передбачення на новий тиждень

🔮 обирайте одну з карт і згодом опублікуємо розшифровку


Вітаємо вас з чудовим святом — Водохреще! ✨ Цей день символізує очищення та відновлення, тому бажаємо вам здоров’я 💪, духовної сили ✨ та миру в серці 💖. За стародавніми традиціями, в цей день вода набуває цілющої сили 🌊💧, тому не забудьте скористатись цією можливістю для обмивання та очищення не тільки тіла 🧖‍♀️, а й душі 🕊️.

Також, як велить традиція, можна випікати багатий хліб 🍞 на знак достатку у домі 🏡, або пригостити родину медовими смаколиками 🍯, щоб забезпечити благополуччя на весь рік. 🥖🌟

Нехай цей день принесе гармонію ✌️, благословення 🙏 та теплоту у ваші родини ❤️, а ваші маленькі чудеса 👶🌸 ростуть здоровими та щасливими! 🌈

З Водохрещем, дорогі мами! 🎉✨


Чому так важко дозволити собі відпочивати?

Темп життя постійно зростає, і для багатьох людей тепер є проблемою сповільнитись і відпочити. Багато з нас виросли в середовищі, де працювати вважалося обов’язком, а відпочивати — розкішшю. Тоді як бездіяльність прирівнювалася до лінощів. Тому не дивно, що в дорослому віці внутрішній критик постійно нагадує про необхідність бути продуктивними. Це призводить до вибору: переробляти і ловити вигоряння або відпочивати, але боятися, що робимо недостатньо. Чи не краще знайти баланс між роботою і відпочинком?

Для цього потрібно подолати свої психологічні установки:

🔸 Проаналізуйте свої установки: розгляньте свої погляди на успіх, роботу і відпочинок. Чи сприяють вони досягненню ваших цілей?

🔸 Переосмисліть стереотипи. Якщо ви вважаєте, що вільний час — це для ледарів, запитайте себе, чи дійсно так? Згадайте приклади успішних людей, які знаходять час для відпочинку та хобі.

🔸 Змінюйте шкідливі установки. Усвідомте, що організовані люди завжди знаходять час для відпочинку та улюблених занять.

Як навчитися відпочивати:

🔸 Плануйте свій відпочинок. Включайте час для відпочинку у свій щоденний графік нарівні з робочими завданнями.

🔸 Слухайте своє тіло, реагуйте на свій стан, щоб краще розуміти, коли вам потрібен відпочинок.

🔸 Включайте різні типи відпочинку у своє життя: ресурсний (спорт 🏃‍♀️), ціннісний (освітні заняття 📚) і безцільний (ігри та розваги 🎮) види відпочинку.

Пам’ятайте, що недостатній відпочинок може призвести до зниження продуктивності через хронічну втому, погіршення здоров’я або вигоряння — стану емоційного та фізичного виснаження. Тож навчіться відпочивати і дбайте про себе 🌱.


Дорогі підписниці!

Ми раді оголосити переможницю нашого конкурсу до Нового Року! 🎉

Після уважного розгляду всіх ваших чудових запитань ми обрали одну, яка отримає подарунок — консультацію з психологічної діагностики! 🌟

🥳 Переможниця: @bingo_its_me

Вітаємо ! Ви отримаєте професійну допомогу та підтримку на шляху до саморозвитку і гармонії! Марія Юрса напише вам і ви домовитесь про зручний час проведення діагностики!

Дякуємо всім за участь! Ви чудові, і ми сподіваємося, що кожна з вас знайде свою гармонію і підтримку в новому році! ✨

20 last posts shown.