Forward from: Центр Національного Спротиву
![](https://static39.tgcnt.ru/posts/_0/11/110ae7ae2d19470f45f628b82d121538.jpg)
🔻Перебування в умовах окупації – це надзвичайно складний досвід, який може суттєво вплинути на нашу психіку
Важливо розуміти, що ваші почуття та реакції – це нормальна відповідь на ненормальні умови. 🕊 Самоспостереження допоможе вам краще зрозуміти себе та свої потреби, а також своєчасно звернутися за допомогою, якщо це необхідно.
Важливо пам'ятати: це лише загальні рекомендації, і кожна ситуація є унікальною. Не бійтеся звертатися за допомогою — це свідчить про турботу про себе. ❤️
Важливо розуміти, що ваші почуття та реакції – це нормальна відповідь на ненормальні умови. 🕊 Самоспостереження допоможе вам краще зрозуміти себе та свої потреби, а також своєчасно звернутися за допомогою, якщо це необхідно.
Важливо пам'ятати: це лише загальні рекомендації, і кожна ситуація є унікальною. Не бійтеся звертатися за допомогою — це свідчить про турботу про себе. ❤️