☀️ 5 советов по правильному завтраку
🍓Включите в свой завтрак свежие фрукты и овощи.
🥑Выбирайте здоровые жиры, такие как оливковое масло, авокадо или орехи.
🫖Не забывайте про достаточное количество воды.
🥪Помните о правильном сочетании продуктов.
⛅️Позавтракайте в течение часа-двух после того, как проснулись.
🍓Включите в свой завтрак свежие фрукты и овощи.
🥑Выбирайте здоровые жиры, такие как оливковое масло, авокадо или орехи.
🫖Не забывайте про достаточное количество воды.
🥪Помните о правильном сочетании продуктов.
⛅️Позавтракайте в течение часа-двух после того, как проснулись.