Поради щодо формування здорової самооцінки
• Звертайте увагу на будь-які фізичні потреби
• Виділіть час для відпочинку
• Проводьте час з людьми, яким ви подобаєтеся і які вас розуміють
• Знайдіть час, щоб пишатися тим, чого ви досягли
• Вирішуйте та встановлюйте здорові межі
• Дозвольте собі відкрито не погоджуватися з іншими
• Визначтеся зі своїми власними цілями, а потім слідуйте за ними
Емоційний інтелект 🩷
• Звертайте увагу на будь-які фізичні потреби
• Виділіть час для відпочинку
• Проводьте час з людьми, яким ви подобаєтеся і які вас розуміють
• Знайдіть час, щоб пишатися тим, чого ви досягли
• Вирішуйте та встановлюйте здорові межі
• Дозвольте собі відкрито не погоджуватися з іншими
• Визначтеся зі своїми власними цілями, а потім слідуйте за ними
Емоційний інтелект 🩷