![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/b1/b1bc3d8f9b4a1c5aceab8db3936e926d.jpg)
Рибу можна замінити на печериці🍄
▪️Якщо ви не любите морепродукти, то зверніть увагу на печериці. У цих грибах стільки ж корисного для роботи мозку фосфору, як і в креветках і мідіях.
▪️Шампіньйони містять мінеральні речовини (залізо, калій, цинк, фосфор) та вітаміни: E, D, B.
▪️ Допомагають зміцнити нервову систему.
▪️Мають антибактеріальну та протипухлинну активність.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
▪️Якщо ви не любите морепродукти, то зверніть увагу на печериці. У цих грибах стільки ж корисного для роботи мозку фосфору, як і в креветках і мідіях.
▪️Шампіньйони містять мінеральні речовини (залізо, калій, цинк, фосфор) та вітаміни: E, D, B.
▪️ Допомагають зміцнити нервову систему.
▪️Мають антибактеріальну та протипухлинну активність.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра