Три продукти для краси та молодості шкіри 👇

✅ Кисломолочні продукти багаті на корисні бактерії, які покращують травлення. Коли кишечник перебуває у здоровому стані, то зменшується кількість висипів та подразнень на шкірі.

✅Морепродукти містять омега-3 та омега-6 жирні кислоти, які протидіють запальним процесам, а також зволожують та живлять шкіру зсередини.

✅Продукти багаті на каротиноїди. Морква, гарбуз, перець – джерела антиоксидантів, які борються з вільними радикалами та уповільнюють процеси старіння. Також ці продукти покращують колір шкіри.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

Галя Медсестра👩‍⚕️