💡 Чи можна схуднути, якщо ви генетично схильні до повноти?

Генетична схильність до повноти існує, але це зовсім не означає, що її власник приречений довічно страждати від зайвої ваги.

🔠 Наявність у людини гена ожиріння можна підтвердити тільки шляхом досліджень. А сам собою той факт, що в сім'ї цієї людини багато повних людей, ще не говорить про наявність у неї серйозних проблем на генетичному рівні.

У більшості випадків такої «спадкової повноти» винні не так гени, як харчові звички, прийняті в сім'ї: переїдання, любов до жирного та солодкого, загодовування дітей тощо. Якщо ці навички скоригувати, то вага знизиться, незважаючи на «важку спадковість».

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

Галя Медсестра👩‍⚕️