![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/a3/a37c320b368bd926e3c6e05bd8a14799.jpg)
🤔Сухі сніданки: корисно чи ні?
☝️Фахівці відзначають, що навіть здоровим людям не рекомендується їсти щодня подібну їжу.
😲 Відзначається, що кукурудзяні пластівці, мюслі та схожі продукти можуть завдати шкоди організму.
❗️ Особливо небезпечною така їжа є для людей із зайвою вагою, алергіків та людей, які страждають захворюваннями судин і серця.
❗️ У всіх сухих сніданках міститься велика кількість цукру, яка не тільки сприяє набору ваги, але і підвищує ризик виникнення діабету.
☝️Замість звичних пластівців дієтологи рекомендують вживати з ранку звичайну вівсянку або інші продукти з цільних злаків.
Файного вам здоров'я 🌸
☝️Фахівці відзначають, що навіть здоровим людям не рекомендується їсти щодня подібну їжу.
😲 Відзначається, що кукурудзяні пластівці, мюслі та схожі продукти можуть завдати шкоди організму.
❗️ Особливо небезпечною така їжа є для людей із зайвою вагою, алергіків та людей, які страждають захворюваннями судин і серця.
❗️ У всіх сухих сніданках міститься велика кількість цукру, яка не тільки сприяє набору ваги, але і підвищує ризик виникнення діабету.
☝️Замість звичних пластівців дієтологи рекомендують вживати з ранку звичайну вівсянку або інші продукти з цільних злаків.
Файного вам здоров'я 🌸