“Що з тобою не так?” — запитання, яке ми часто ставимо собі, коли щось йде не так, як хотілося б.
А тепер уяви, що ти зупиняєшся і питаєш по-іншому:
• Що мені потрібно?
• Як я можу допомогти собі прямо зараз?
• Чого хочуть мої емоції, думки, тіло?
У каналі
Pochueva_psiholog ти знайдеш прості пояснення складних внутрішніх станів і техніки, які допоможуть повернути собі відчуття стабільності та наповненості.
Це не про ідеальне життя, а про те, як відчути радість і баланс у тому, що є вже зараз.
Підписуйся, якщо ти готовий запитати себе:
“Чого я дійсно хочу від цього життя?”Долучайся. Твоя опора ближче, ніж здається. 🌿
