Український саморозвиток

🍿🎬 Фільми, які точно залишаться у вашій пам'яті

#кіно #корисніфільми

🟢 «Початок»
Ще один шедевр від Нолана, який змусить тебе сумніватися в реальності того, що відбувається. Міфи і мрії переплітаються, створюючи загадковий світ, де немає місця випадковостям.

🟢 «Велика краса»
Італійська стрічка Паоло Соррентіно, яка зачаровує своєю естетикою. Це історія про сенс життя, пошук краси і щастя у цьому світі.

🟢 «Післясмак»
Британська драма про кохання, старіння і... смак вина. Це більше ніж просто фільм – це цілий досвід.

Тисни👍 та зберігай добірку

Український саморозвиток | Підписатись

📚 Книги, які варто прочитати

#кориснікниги #книги #саморозвиток

Перелік книг, які варто прочитати, щоб навчитися новому та подивитися на речі під іншим, незвичним для вас кутом:

🟢«Як подолати неспокій і почати жити» Дейл Карнегі
Дейл Карнегі пропонує ряд практичних порад, якими ви можете користуватись сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя, - вони стануть вам у пригоді упродовж усього життя.

🟢«Подумай знову. Сила розуміння власного незнання» Адам Ґрант
Ця книжка закликає вас подумати знов, і не вірити усьому, у чому ми так переконані. Автор запрошує відмовитись від поглядів, які вже не приносять нам користі, і підносить розумову гнучкість над дурною переконаністю. Якщо знання – це сила, знати те, чого ми не знаємо, – мудрість.

🟢«Як начинити гадюку салом» Олександра Фідкевич
Як побудувати бізнес на творчості в українських реаліях? Як заробляти на своїй креативності? Олександра Фідкевич, директорка проєкту «Євген Клопотенко» має у цьому успішний досвід і написала про це книжку. «Як начинити гадюку салом» – це покрокова інструкція, з чого починати розвиток власної справи чи як стати професійним продюсером та заробляти на творчості.

🟢«Малий бiзнес, велика гра» Олександр Висоцький
У цій книжці описані основні інструменти управління, які здатні позбавити вашу компанію від організаційного хаосу і підняти на новий щабель розвитку. Кожен розділ містить опис одного з таких інструментів та приклади його роботи.

🟢«Вони всіх зробили! Як великі підприємці побудували свої імперії і як повторити їхній успіх» Гарі Вайнерчук
У своїй книжці автор наводить практичні поради про те, як зробити свій бізнес-продукт популярним у соцмережах, розсекречує маловідомі нюанси й основні інструменти, інноваційні поради та хитрощі, які покращують традиційні та перевірені часом стратегії.

Тисни👍,якщо було корисно

Український саморозвиток | Підписатись

🎬🍿 Фільми для цікавого вечора

#фільми #цікавіфільми #кіно

Ще кілька наукових фільмів, які варто додати до списку:

➡️«Теорія всього»
Біографічний фільм про життя та роботу відомого фізика Стівена Гокінга. Стрічка демонструє його боротьбу з хворобою та внесок у наукове розуміння Всесвіту.

➡️«Мандрівка часу»
Документальний фільм, який досліджує походження всесвіту, життя і людської цивілізації через призму науки та філософії. Візуально вражаюча стрічка, що змушує замислитися про наше місце в світі.

➡️«Земля кочівників»
Цей фільм хоча і не є класичним науковим, досліджує тему антропології та соціології. Він показує життя сучасних кочівників у США та їхнє ставлення до природи, суспільства і себе.

Тисни👍 та ділися з друзями

Український саморозвиток | Підписатись

🫂 🇫🇷 Волонтерська можливість у Франції

#можливості #саморозвиток

Le Créneau – це дуже віддалене місце, розташоване за 6 км від «більшого» села з магазинами. На території розташований красивий замок, збудований у 1873 році Феліксом Мельеро де Прюро.

Волонтери братимуть участь у різних активностях:
1) Допомагатимуть з ремонтом будівель
2) Організовуватимуть та братимуть участь у культурних заходах, майстер-класах та зустрічах з різною публікою;
3) Стануть лідером міжнародних робочих таборів для молодих волонтерів протягом літа (дорослих та підлітків);
4) Доглядятимуть за садом та тваринами;
5) Просуватимуть волонтерство.

📍 Де: Montcombroux Vieux Bourg, Auvergne region, France

📆 Коли: початок - якнайшвидше, тривалість - 2 місяці або довше

➡️ Вимоги:
🟢 вік 18 - 30 років;
🟢 бажання стати лідером міжнародного робочого табору;
🟢 закордонний паспорт;
🟢 зацікавленість тематикою проєкту.

💵 Фінансування: волонтери отримуватимуть кишенькові гроші, волонтери забезпечуються проживанням та харчуванням, передбачене покриття тревел-витрат у межах ліміту.

➡️ Реєстрація та деталі за посиланням.

Тисни👍 та ділися можливістю з друзями

Український саморозвиток | Підписатись

📲 Корисні додатки для монтування відео

#кориснідодатки #саморозвиток

Ці додатки допоможуть вам легко створювати професійні відео для ваших соціальних мереж, або для вашої роботи:

🟢 iMovie
Це безкоштовний додаток для користувачів Apple, що пропонує базові функції редагування, фільтри, анімацію та спецефекти.

🟢 KineMaster
Це популярний додаток для Android та iOS, який підтримує багатошарове редагування, перехідні ефекти, анімацію та аудіо-редагування.

🟢 Filmora
Додаток пропонує інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, базові функції редагування, шаблони, фільтри та спецефекти. Підходить для початківців.

🟢 VN Video Editor
Це безкоштовний додаток з просунутими функціями редагування, включно з мультитрековою шкалою часу, анімаціями, фільтрами та інструментами для корекції кольорів.

Тисни👍 та зберігай добірку

Український саморозвиток | Підписатись

👨‍💻 Курси з програмування

#навчання #кориснікурси

Якщо ви шукаєте спосіб підвищити свої навички програмування або розпочати кар'єру в IT, важливо обрати правильний навчальний курс.

➡️ «CS50's Introduction to Computer Science»
Цей курс вважається одним з найкращих вступних курсів у світі програмування. Він охоплює основи, такі як C, Python, SQL, і алгоритми.

➡️ «JavaScript Algorithms and Data Structures»
Цей безкоштовний курс навчить вас основ JavaScript, однієї з найпопулярніших мов програмування, а також важливих алгоритмів та структур даних.

➡️ «Python for Everybody»
Спеціалізація забезпечує детальне вивчення Python, однієї з найбільш затребуваних мов програмування у світі сьогодні.

Тисни👍 та ділися з друзями.

Український саморозвиток | Підписатись

🤔 Швидкий тест на визначення особистісних якостей

#тест #психологія

Що ви побачили першим, поглянувши на картинку? Такі тести змушують зануритися у самопізнання.

⏩Стара жінка: ви досвідчена людина. У вас критичний розум. Ви аналізуєте життя з усіх точок зору.

⏩ Молода жінка: ви оптиміст, імпульсивний. Можна сказати, ви щаслива людина.

Тисни👍 та відправляй тест друзям

Український саморозвиток | Підписатись

💡 Інсайт з книги «Для стосунків потрібні двоє»Володимира Станчишина

#інсайт #психологія

Один із найглибших інсайтів, які я виніс із цієї книги, полягає в тому, що стосунки — це не просто симбіоз двох людей, а постійна робота обох над собою та своїм взаємозв’язком.

🔍 Важливо пам’ятати, що кожен з нас приносить у стосунки свої страхи, невирішені проблеми та очікування. Однак, лише коли обидві сторони готові взяти на себе відповідальність за свої емоції та поведінку, стосунки можуть стати по-справжньому гармонійними.

🟢Станчишин наголошує, що ми не можемо змінити партнера, але можемо змінити власне сприйняття і реакції. Цей підхід дозволяє зменшити конфлікти, оскільки ми починаємо бачити в партнерові не тільки те, що нас дратує, а й те, що можна прийняти і полюбити.

Отже, для міцних стосунків потрібні двоє, але кожен з нас має починати з себе.

Тисни👍 та ділися інсайтом з друзями

Український саморозвиток | Підписатись

🇩🇪 Безкоштовні курси німецької мови

#навчання #саморозвиток

Зібрали для вас найкращі можливості для опанування німецької:

➡️ @LearnGermanwithAnja/videos' rel='nofollow'>Learn German with Anja
Канал з уроками німецької мови, які подаються в легкій та веселій формі.

➡️ BBC Languages – German
Хоча ця платформа більше не оновлюється, на ній все ще доступні різноманітні матеріали для вивчення німецької мови, зокрема аудіоуроки та вправи.

➡️ LanguageGuide.org – German Vocabulary
Цей сайт пропонує інтерактивні ресурси для вивчення лексики німецької мови. Ви можете прослуховувати вимову слів і перевіряти свої знання за допомогою різноманітних вправ.

➡️ Deutche Welle
Deutsche Welle пропонує безкоштовні курси німецької мови на різних рівнях. На їхньому сайті є відео, аудіо, тексти та інтерактивні вправи, які допоможуть вам покращити свої навички.

➡️ Goethe-Institut
Офіційний сайт Goethe-Institut пропонує багато безкоштовних матеріалів для вивчення німецької мови, зокрема вправи для самостійного навчання, подкасти та інші ресурси.

Тисни👍, якщо було корисно

Український саморозвиток | Підписатись

🤔 Тест на уважність

#тест #увага

Подивіться на зображення. На його вивчення потрібно витратити не більше 10 секунд. За цей час спробуйте відшукати кота на картинці.

Тести на уважність допомагають розвинути когнітивні навички, швидше ухвалювати рішення в умовах обмеженого часу та підтримати роботу мозку на належному рівні.

Тисни👍, якщо вдалося знайти кота

Український саморозвиток | Підписатись

➡️ Додатки для цікавого та корисного навчання

#навчання #освіта #саморозвиток #кориснідодатки

Добірка додатків, які допоможуть у саморозвитку та покращать продуктивність:

🟢 Kahoot
Інтерактивна система для організації вікторин, дебатів і опитувань у груповому форматі, яка використовується у навчальних закладах та корпоративному секторі.

🟢 Вrainscape
Система, що використовує флеш-карти, розроблена на основі наукових знань у галузі когнітивістики для покращення процесу навчання.

🟢 Evernote
Функціонал для створення заміток, знімання фотографій, організації списків завдань та збереження голосових нагадувань.

Тисни👍 та зберігай добірку

Український саморозвиток | Підписатись

💡 Інсайт з книги «Краще (не) буває» Нормана Фарба

#інсайт #психологія

Чи відчували ви коли-небудь, що постійне прагнення до щастя приносить більше розчарування, ніж радості? Норман Фарб у своїй книзі «Краще (не) буває» розглядає це питання з точки зору науки та психології.

🔍 Інсайт: Щастя не є постійним станом, а скоріше короткими моментами, які приходять і йдуть. Фарб пояснює, що наше прагнення до тривалого щастя може бути джерелом стресу, адже ми часто ідеалізуємо це відчуття. Важливо навчитися приймати емоційні зміни та насолоджуватися миттєвими радощами, а не намагатися утримати їх силою.

📎 Що це означає для нас:
Замість того, щоб переслідувати ідеалізоване уявлення про щастя, варто зосередитися на моменті «тут і зараз». Це допоможе зменшити тривогу та підвищити якість життя.

Тисни👍 та ділися інсайтом з друзями

Український саморозвиток | Підписатись

💻 Топ курсів з програмування

#навчання #саморозвиток

Якщо ви хочете покращити свої знання або розпочати кар'єру в IT, ці курси допоможуть вам набути необхідних навичок:👇

➡️ CS50's Introduction to Computer Science
Один з найпопулярніших курсів з основ програмування. CS50 дає глибоке розуміння алгоритмів, структур даних та основних принципів програмування. Підходить як для новачків, так і для тих, хто хоче систематизувати свої знання.

➡️ The Complete JavaScript Course 2024
Цей курс охоплює всі аспекти JavaScript — від базових понять до створення складних додатків. Ви навчитеся працювати з асинхронним кодом, налаштувати API та створювати динамічні веб-сайти.

➡️ Python for Everybody
Python — універсальна мова програмування, яка використовується в багатьох сферах, від веб-розробки до аналізу даних. Цей курс ідеально підходить для початківців і охоплює основи програмування на Python, включаючи роботу з базами даних і API.

➡️ The Odin Project
Безкоштовний курс, який охоплює всі етапи веб-розробки: від верстки до роботи з сервером. The Odin Project орієнтований на практичне застосування знань і включає проекти, які можна додати до свого портфоліо.

Тисни👍 та обирай курс

Український саморозвиток | Підписатись

📎Дайджест тижня

#дайджест #саморозвиток

Зібрали для вас кілька цікавих та корисних постів, які ви могли пропустити:

🟠Безкоштовний курс «Як вивчити іноземну мову?»

🟠Курси з фінансової майстерності

🟠Молодіжний обмін у Франції

🟠Застосунки для книголюбів

🟠Ресурси для студентів на всі випадки життя

Український саморозвиток | Підписатись

🎬 Фільми про криптовалюту

#корисніфільми #кіно #криптовалюта

Добірка фільмів про біткойн для вашого саморозвитку та збільшення знань у цій сфері:

🟢 «Код на мільярд доларів» (2021)
Мінісеріал розповідає історію німецьких розробників, які створили революційний алгоритм для Google Earth. В основі сюжету лежать проблеми захисту інтелектуальної власності та юридичні баталії за справедливість, що нагадує боротьбу стартапів у світі криптовалют.

🟢 «Не довіряй нікому: полювання на криптокороля» (2022)
Документальний фільм про загадкову історію смерті засновника криптовалютної біржі QuadrigaCX і зникнення мільйонів доларів з рахунків клієнтів. Цей фільм підкреслює ризики та невизначеність, пов'язані з інвестуванням у криптовалюти.

🟢 «Криптопія: Битва за децентралізований Інтернет» (2020)
Документальний фільм, який досліджує філософію та потенціал криптовалют і блокчейну для зміни світу. Фільм пропонує глибокий погляд на майбутнє цифрових технологій та їхній вплив на суспільство.

Тисни👍 та ділися з друзями

Український саморозвиток | Підписатись