Як давно ви дбали про свій спокій та внутрішній баланс?

🔸 Ви піклуєтесь про своє здоровʼя, ходите до лікаря. Постійно думаєте та дбаєте про ваших близьких і, можливо, увечері ви падаєте на ліжко практично без сил.

🔸 Тепер запитайте себе, коли востаннє ви думали про свої почуття, потреби і ваш внутрішній світ?

👆 Корисно ставити собі це питання щодня. Якщо ми ставимо пріоритет потреби інших, ми починаємо нехтувати собою.