Пенсіонери України❤️


Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian
Category: Edutainment


Найбільша спільнота пенсіонерів в Україні🇺🇦❤️
Посилання для друзів - https://t.me/+2eZvA1CQ9uhmYTFk

Співпраця: @Robchik_Sharo
Канал під керівництвом - @Sharo_Agency

Related channels

Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Edutainment
Statistics
Posts filter


Цей бій не для слабкодухих 🥊

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ЦікавоЗнати

Найкращі напої для втамування спраги 👇

🧃Морс
Його можна приготувати з будь-яких ягід, які ви любите. Він допоможе нормалізувати рівень рідини в організмі та забезпечить заряд антиоксидантів. Морс, як і лимонад, має бути домашнім, інакше шкоди від нього буде більше, ніж користі.

🥛 Кефір
Несподівано кефір теж опинився в списку найкращих літніх напоїв. Холодний кефір допомагає освіжитися в спекотний день і благотворно впливає на організм: очищає кров, виводить шлаки й токсини з організму і нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

Пенсіонери України 👨‍🦳


«Губи неціловані і грішні,
Очі божевільно голубі»...


🖋 Василь Симоненко

Пенсіонери України 👨‍🦳


Яку пенсію отримує більшість пенсіонерів в Україні та яким банкам довіряють свої виплати

Чверть українських пенсіонерів одержують до 2760 гривень пенсії на місяць, а пенсія 43% становить менше ніж 4182 гривні.

Про це повідомляє українська компанія, яка надає доступ до державних даних із публічних реєстрів, “Опендатабот”.

А за даними ПФУ, станом на жовтень 2024 року в Україні налічується 10,34 мільйонів пенсіонерів. При цьому 25% українських пенсіонерів одержують близько 2760 гривень на місяць. Це при тому, що середня пенсія країною становить 5851 гривню, або 141 доларів.

✔️25,6% пенсіонерів одержують від 5000 до 10000 гривень.
✔️Пенсія 18,6% українців складає від 4000 до 5000 гривень.
✔️І лише 12,7% пенсіонерів отримують понад 10 тисяч гривень.

☑️За даними ПФУ, 80% українських пенсіонерів отримують пенсію у банках. Найпопулярніші банки серед отримувачів пенсій – “ПриватБанк” (57,8% пенсіонерів отримують виплати у ньому) та Ощадбанк (йому довіряють 31,8% пенсіонерів).

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ВажливоЗнати

Чому може сіпатися око? 👀

📌 Перша причина - стрес. Виникненням посмикування повік організм може заявляти про те, що в недавньому часі ви зазнали згубного впливу стресу.

📌 Друга причина - банальна втома. У цьому разі лікування полягає в хорошому відпочинку і повноцінному сні.

📌 Третя причина - хронічне напруження очей. Лікування тут полягає в нормалізації зорових навантажень. Якщо їх уникнути неможливо, то обов'язково виконуйте гімнастику для очей, яка допоможе зняти напругу.

Пенсіонери України 👨‍🦳


Бажаємо чарівного настрою і ранкової бадьорості☺️❤️

Пенсіонери України 👨‍🦳


Найлегшого і теплої ковдри!🌙

Пенсіонери України 👨‍🦳


Мабуть декому не завадить допомога😸

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ЦікавоЗнати

Неймовірна користь насіння чіа ✨

— Насіння чіа стабілізує обмін речовин, приводить рівень глюкози в норму і містить безліч вітамінів.

— Омега-3 в насінні більше у 8 разів, ніж у лососі. Заліза більше в 3 рази, ніж у шпинаті.

— Кальцію в чіа в 6 разів більше, ніж у молоці. Калію більше у 2 рази, ніж у бананах. Білка в 6 разів більше, ніж у квасолі.

Пенсіонери України 👨‍🦳


«Світ настільки зіпсувався, що коли перед тобою чиста щира людина, ти шукаєш в цьому підступ».

🖋 Рей Бредбері

Пенсіонери України 👨‍🦳


Дострокові пенсії: хто має право вийти на пенсію раніше – чи є ви в цьому списку

Достроково вийти на пенсію можуть не лише ті, хто працював за списком №1 і №2 або має вислугу років. Є ще низка професій, що дають право піти на пенсію за віком принаймні на п’ять років раніше, тобто в 55 років.

Зниження пенсійного віку стосується, зокрема, тих, хто працював або працює у сільському господарстві, водіїв міського пасажирського транспорту, працівниць текстильного виробництва тощо. Наразі такі пенсійні пільги передбачені статтею 114 Закону «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування».

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ЦікавоЗнати

Відмінний засіб від тиску - календула з лимоном 🍋

Приготування:👇
📌2 столові ложки сухих квіток календули залити 100 мл спирту
📌поставити в холодильник на 2 дні
📌щоденно струшувати
📌через 2 дні процідити
тепер знадобиться 1 лимон
📌з лимона віджати сік і змішати його з настоянкою

Настоянку приймати по 10 крапель на день, змішуючи з водою.

Пенсіонери України 👨‍🦳


Доброго ранку)☀️🇺🇦

Пенсіонери України 👨‍🦳


Нехай Ваш сон буде найприємнішим і міцним. Добраніч!🌖

Пенсіонери України 👨‍🦳


Це вже не кіт, а ватна паличка!😱

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ЦікавоЗнати

Калина - народний лікар 💊

Ця ягода чинить такі корисні впливи:

📌Допомагає при всіх видах застуд.
📌Покращує стан при розладах нервової системи.
📌 Зміцнює серце, судини.
Знижує тиск, запобігає тахікардії.
📌істотно допомагає при терапії та профілактиці бронхіту, ангіни, а також багатьох патологій ЛОР органів.

Пенсіонери України 👨‍🦳


«Хочеш бути щасливою людиною - не рийся у своїй пам'яті».

🖋 Ошо

Пенсіонери України 👨‍🦳


📈Індексацію пенсій у 2025 році хочуть провести по-новому

У березні 2025 року пройде чергова індексація пенсій. В уряді хочуть змінити порядок нарахування.

Про це заявила перша заступниця мінсоцполітики Дар’я Марчак в ексклюзивному інтерв’ю експерту з пенсійних питань “На пенсії” Сергію Коробкіну.

За словами Марчак, у 2023-2024 роках індексацію проводили за однаковою моделлю. На встановлений процент точно підвищували найменші пенсії, а розмір максимальної індексації обмежували.

«Якщо ми, умовно кажучи, індексуємо на 10% пенсію 20 тисяч гривень, то пенсія зросте до 22 тисяч. А якщо ми індексуємо на 10% пенсію у розмірі 4 тисячі, то зростання відбудеться всього на 400 гривень. Тобто, внаслідок такої індексації висока пенсія ще більше відірветься від маленької пенсії. Це одна з проблем, через яку ми взялися за докорінну реформу системи солідарних пенсій», – заявила Марчак.


👉За її словами, над «дизайном» індексації 2025 року в міністерстві думатимуть вже після Нового року.

Пенсіонери України 👨‍🦳


#ВажливоЗнати

Ці три продукти потрібно їсти холодними для поліпшення роботи кишківника👇

До них належать макаронні вироби, картопля і рис!

✍🏻Високий вміст крохмалю та вуглеводів у них спричиняє різкий стрибок рівня цукру в крові. Проте в охолодженому стані вони не лише допомагають регулювати рівень цукру, а й позитивно впливають на роботу кишківника.

Коли продукти стають холодними, крохмаль, що міститься в них, засвоюється так само, як і клітковина. Завдяки цьому зміцнюється кишкова флора і поліпшується травлення.

Пенсіонери України 👨‍🦳


Поспішай назустріч своїй удачі в новому дні!

Пенсіонери України 👨‍🦳

20 last posts shown.