🛑 Багатозадачність - дорога до вигорання

Прагнення до багатозадачності зазвичай веде до підвищеного рівня стресу, втоми і нестачі продуктивності. Коли ми намагаємося робити все відразу, наша увага розмазується, і ми не можемо повністю зосередитися на кожному завданні.

😮‍💨 У результаті ми робимо помилки, витрачаємо більше часу на виправлення і не отримуємо бажаних результатів.

Не дозволяйте багатозадачності забрати у вас ваші сили та енергію - навчіться робити одну річ добре, а не багато речей середньо.

Тому важливо навчитися дотримуватися принципу "одне завдання за раз" і давати собі можливість сконцентруватися на кожному завданні окремо.

#тайм_менеджмент

Підпишись 👉Де гроші