Аскорутин: користь для організму 💪

Багато хто знає про вітаміни та мінерали, але не всі чули про флавоноїди. Це біоактивні сполуки, які відіграють важливу роль у підтримці здоров’я. Одним із них є рутин, що входить до складу популярного препарату Аскорутин. До речі, раніше флавоноїди називали вітаміном P.

Рутин природним чином присутній у багатьох продуктах:
🔵 Цитрусові: лимони, апельсини, грейпфрути.
🔵 Ягоди: малина, чорниця, чорна смородина.
🔵 Овочі: спаржа, броколі, зелений перець.
🔵 Зелений чай та гречка.

Чим корисний рутин?
🔘 Сповільнює старіння: дослідження показали, що рутин знижує рівень оксидативного стресу, тим самим уповільнюючи процеси старіння.
🔘 Зміцнює судини;
🔘Покращує кровообіг;
🔘Протизапальна дія.

⏩ Пишіть в коментарях, чи приймали Ви колись аскорутин?

🔹 Підписатись на канал