Етикет_ка

Як боротися з заздрістю до чужих успіхів?

Заздрість — це не тільки не по етикету, але й руйнівне почуття. Водночас вона цілком природна.

Що з нею робити?

✔️ Зосередитись на своїх цілях. Успіхи інших не зменшують ваші можливості.

✔️ Використовувати заздрість як мотивацію. Надихатись чужими досягненнями для створення своїх.

✔️ Порівнювати себе лише з собою. Оцінюйте свій прогрес, а не чужі вершини.

✔️ Бути вдячним за те, що вже маєш. Почуття вдячності зменшує заздрість.

☝️ Пам'ятайте, чужий шлях не видно цілком.

Етикет_ка 🎩

Чай з молоком: секрети традиції ☕️

👉 В англійській традиції спочатку в фарфорову чашку наливають тепле молоко, а потім гарячий чай. Це робили здавна, оскільки цінували дорогий посуд, щоб він не тріснув.

👉 В принципі, якщо зробити навпаки, це не буде помилкою.

👉 Цукор додають до чаю після молока.

👉 Варто врахувати, що молоко не поєднується з бергамотом, зеленим чаєм та лимоном.

👉 Класика британського етикету – 1 частина молока на 3-4 частини чаю.

Етикет_ка 🎩

Що правильно їсти руками? 🤲

Чи завжди потрібні виделка та ніж? Зовсім ні.

👉 Є страви, які можна їсти руками:

✔️ Піца: порційні шматки піци звично їсти руками, особливо в неформальній обстановці. Хоча італійці сприймають піцу як повноцінну страву і їдять її ножем та виделкою.

✔️ Сендвічі та бургери: ці страви створені для того, щоб їх їли руками, навіть у більш формальних умовах.

✔️ Суші: в японській культурі багато видів суші, їдять руками, що підкреслює їх самобутність.

✔️ Тапи: маленькі іспанські закуски часто подають у вигляді, зручному для поїдання руками.

✔️ Курячі крильця та реберця: ці страви часто подають на пікніках та барбекю, де руки — найкращий інструмент.

✔️ Хліб: у більшості культур шматки хліба або булочки прийнято ламати та їсти руками.

Етикет_ка 🎩

5 ситуацій, коли краще промовчати

✔️ Коли злишся. Слова, сказані в гніві, важко повернути назад. Краще зачекати, поки емоції вщухнуть.

✔️ Коли у співрозмовника складний період. Іноді людині важливіше бути почутою, ніж отримати пораду.

✔️ Коли тема тобі не знайома. Краще запитати й дізнатися більше, ніж говорити зайве.

✔️ Коли розмова перетворюється на суперечку. Якщо немає шансів на конструктивний діалог, мовчання може бути мудрішим вибором.

✔️ Коли слова можуть когось образити. Якщо сумніваєшся, краще подумати двічі, перш ніж говорити.

☝️ Вміння мовчати — це також навичка, що свідчить про мудрість і такт.

Етикет_ка 🎩

На екскурсіях 👫👭👬

Екскурсія — це не лише можливість дізнатися щось нове, а й простір, де поведінка кожного впливає на комфорт усієї групи.

👉 Слухайте гіда – це не просто прояв поваги, а ключ до глибшого занурення в тему. Не перебивайте, дочекайтеся слушного моменту для запитань.

👉 Якщо екскурсія групова, не відставайте та не забігайте вперед. Затримка одного учасника може змінити план для всіх.

👉 Яскраві спалахи під час фото можуть заважати або навіть пошкодити експонати. Переконайтеся, що зйомка дозволена, і не загороджуйте огляд іншим учасникам.

👉 Якщо вас просять не торкатися експонатів, не заходити за огорожі чи не шуміти, дотримуйтесь цих правил.

👉 Уникайте гучних розмов, не відволікайтеся на телефонні дзвінки та переведіть пристрій у беззвучний режим.

Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви зробите екскурсію приємною, захопливою та насиченою новими враженнями! 😊

Етикет_ка 🎩

Якщо ваше ім’я вимовляють неправильно

✔️ Спокійно та з усмішкою виправляйте людину. Саме спокій у таких ситуаціях демонструє вашу внутрішню силу.

✔️ Уникайте сарказму чи образливого тону, щоб не поставити співрозмовника в незручне становище.

✔️ Якщо помилка повторюється, можна сказати: «Я можу ще раз нагадати, моє ім’я — [ваше ім’я]».

Легкість у спілкуванні допоможе зберегти позитивну атмосферу та налагодити контакт! 😊

Етикет_ка 🎩

Цікаві правила етикету минулих століть.

👉 У XVIII-XIX століттях було прийнято переливати суп із тарілки в блюдце й пити його, роблячи це акуратно та без шуму. Уявіть сучасну вечерю з таким ритуалом!

👉 Посміхатися на вулиці вважалося легковажністю та ознакою поганого тону. Серйозний вираз обличчя був символом гідності та поваги.

👉 Жінки знімали рукавички тільки під час їжі. Усі привітання та розмови відбувалися виключно в рукавичках — навіть рукостискання!

👉 Якщо джентльмен зустрічав даму, він мав зняти капелюх і вклонитися. У деяких випадках — навіть стати на коліно! Уявляєте таку сцену на сучасних вулицях?

👉 Листи писали з особливим шармом: дами використовували ароматизоване чорнило або краплі парфумів, щоб надіслане послання мало приємний запах. Це додавало романтики в переписку.

Етикет_ка 🎩

Скасовуємо зустріч по етикету ☝️

Усі ми люди й чудово розуміємо, що плани можуть змінюватися. Але важливо пам’ятати про повагу до чужого часу.

✔️ Чим раніше попередите, тим краще.

✔️ Лаконічно, але чесно поясніть причину.

✔️ Запропонуйте альтернативу: «Можемо перенести зустріч?»

🤗 І, звісно, щирі вибачення завжди допомагають згладити ситуацію.

Етикет_ка 🎩

Дорогі українці! Запрошую Вас до нашої групи, листівок та привітань українською мовою.

🇺🇦 Тепер не потрібно довго шукати привітання, ми зібрали НАЙКРАЩІ листівки з будь якої нагоди в одному каналі 🇺🇦

🎁 Для Вас вже привітання з 8 БЕРЕЗНЯ залишилось лише ПОДАТИ ЗАПИТ 🎁

Жести, які можуть зіпсувати враження.

Ми не завжди помічаємо, як наші жести впливають на оточуючих. Однак деякі з них можуть виглядати грубо або відштовхуюче.

✔️ Указувати пальцем — сприймається як наказ. Краще просто кивнути в потрібну сторону.
✔️ Клацати пальцями — створює враження нетерпеливості та неповаги.
✔️ Похлопувати по плечу — не всі люблять, коли порушують їх особистий простір.
✔️ Скрещувати руки на грудях — сигналізує про закритість або оборонну позицію.
✔️ Підпирати обличчя рукою — може натякати на нудьгу або відсутність інтересу до розмови.

☝️ Слідкуйте за мовою тіла — вона говорить про вас більше, ніж слова.

Етикет_ка 🎩

Спільний проїзд в таксі 🚖

Спільний проїзд в таксі з малознайомими людьми потребує дотримання певних правил:

👉 Місця: Якщо ви перший пасажир, сідайте на заднє сидіння. Якщо в машині троє, запропонуйте пересісти на переднє місце одному з знайомих.

👉 Розмови: Якщо всі мовчать, підтримуйте тишу. У випадку розмови уникайте особистих та гучних тем.

👉 Оплата: Узгодьте розподіл оплати заздалегідь.

Спільне використання таксі — це комфорт та повага до особистих кордонів кожного.

Етикет_ка 🎩

🔍 Шукаєш канал, вільний від похмурих новин, політики та банальних "а ви знали що океан мокрий?"

😳WOW Факти – це місце, де ти нарешті знайдеш щось справді цікаве!🔥

🔝Лише рідкісні, несподівані та захопливі факти, які здивують навіть затятих ерудитів.

💡 Що тебе чекає?
🤯 Феномени, що не вписуються в логіку
🧐 Факти, які не знайдеш в інших каналах.
🤓 Коротко, чітко, без води – тільки чистий wow-ефект!

✅️ Підписуйся та дізнавайся більше, ніж інші!📲

Італійський етикет: основні моменти 🇮🇹

✔️ Привітання: В Італії цінують тепло й ввічливість. З друзями та колегами часто обмінюються обіймами та поцілунками в обидві щоки. В діловому середовищі зазвичай вітаються рукопожаттям.

✔️ Пунктуальність: Італійці можуть трохи запізнитися, особливо в повсякденних справах. На обід або вечерю можна запізнитися на 10-15 хвилин, але не більше.

✔️ Культура їжі: Не можна різати спагетті ножем і не варто просити сир, якщо його не подають до страви.

✔️ Подарунки: Хризантеми — не найкращий вибір, адже їх асоціюють з похоронами.

Етикет_ка 🎩

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
з Анною Energy

9️⃣березня
16:00-20:30
Паньківска 25
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Запрошую у простір відкритості, насолоди та глибокої тілесної усвідомленості через дотик, рух і дихання.

Тут ти зможеш розслабитися, відпустити контроль і навчитися приймати дотик з насолодою, не відчуваючи обов’язку чи напруги.
Ти відкриєш для себе новий рівень чуттєвості й  наповнення.

❤️М'які тілесні практики, парні вправи та усвідомлене дихання допоможуть тобі відчути більше близькості – як із собою, так і з партнером.

🔤Якщо ти шукаєш гармонію в стосунках, хочеш більше відчувати, довіряти й отримувати задоволення від контакту – цей досвід саме для тебе.

Що буде:
✔️Суглобова гімнастика
✔️Розтяжки в парах або трійках, розблокування энергії в тілі
✔️Розмовні і тантричні практики
✔️Мікрорухи
✔️Домовленість в парі

🧘‍♀️ПРОВІДНИК 🔤Anna Energy -
майстер з 11-річним практичним досвідом тілесно-орієнтованої терапії: енергопрактики, тантра-йога, парна йога, живе дихання, жіноча тантра, динамічні медитації та вуглеходіння. Організатор авторських ретрiтів з 2016 року.

💲Вартість:
для нових учасників (5 занятть):
🙎‍♂️850 🙍‍♀️700 🙎‍♂️🙍‍♀️1500
для постійних участників:
🙎‍♂️750 🙍‍♀️600 🙎‍♂️🙍‍♀️1300
В день заходу +200 грн📈

🔤Запис за предоплатою в особисті @anna_energy83

Татуювання та сучасний етикет: чи є це допустимим? 🤔

Ще кілька десятиліть тому татуювання асоціювались із бунтарством або субкультурами. Сьогодні це спосіб самовираження, мистецтво та навіть статусний символ.

✔️ Сучасний етикет став більш толерантним: татуювання вже не викликають негативу у більшості. Однак у формальних ситуаціях (на бізнес-зустрічах, офіційних заходах) варто уникати привертання до них уваги.

✔️ У консервативних сферах (банк, держслужба, юриспруденція) краще приховувати татуювання, особливо якщо вони яскраві.

✔️ За етикетом не слід запитувати про особисті татуювання, якщо людина сама не розпочала розмову.

Етикет_ка 🎩

Етикет — це пережиток минулого?

Насправді, етикет — це гнучка та змінювана система правил поведінки в суспільстві.

❗️ Зовсім неправильно стверджувати, що це застарілі правила, які не мають відношення до сьогоднішніх реалій.

Ми бачимо, як виникають нові правила спілкування в соціальних мережах, етикет для аудіоповідомлень, а інші правила втрачають актуальність.

А ви як вважаєте, етикет актуальний?

Якщо так — ставте 👍, якщо це пережиток минулого — 🤔

Етикет_ка 🎩

Як їсти рибу? 🎣

Зазвичай подача риби цілою вводить в ступор: як правильно та естетично з нею поводитись?

👉 Крок 1: Починаємо з голови. За допомогою виделки та ножа акуратно відділіть голову риби та відкладіть її на край тарілки.

👉 Крок 2: Знімаємо шкіру. Легко підніміть шкіру ножем і зніміть її, намагаючись зберегти філе цілим. Якщо шкіра тонка та ніжна, її можна з'їсти.

👉 Крок 3: Розділення філе та видалення кісток. Розріжте рибу вздовж хребта, щоб поділити її на два філе. Видаліть центральну кістку, починаючи з хвоста і рухаючись до голови. Уважно огляньте м'ясо на наявність дрібних кісток і видаліть їх.

👉 Крок 4: Насолоджуємось смаком. Тепер можна приступати до насолоди смаком філе риби. Їжте маленькими шматочками, використовуючи виделку та ніж.

Етикет_ка 🎩

✍🏻 Принижувати інших — набагато гірший вид гордості, ніж превозносити себе без підстав.

Франческо Петрарка

♥️- якщо згодні

Етикет_ка 🎩

Вміст нашої сумки — це таємниця 👛

Сумка — це не просто аксесуар, а особиста територія. Вона може містити різні речі: від гаманця та документів до несподіваних дрібниць, важливих лише для власника. Ось коли вступає в дію етикет!

Що не варто робити:
✔️ Лізти в чужу сумку без дозволу, навіть якщо потрібно щось важливе.
✔️ Заглядати або питати: «А що в тебе там?»
✔️ Просити подивитись вміст — це так само ніяково, як лізти в чужий телефон.

❗️ Якщо вам довірили тримати чужу сумку — не заглядайте всередину.

Етикет_ка 🎩

✅ПСИХІАТР, ПСИХОТЕРАПЕВТ✅Скрипник Євген ✅

❓Турбує тривога, депресія, порушення сну, панічні атаки?

✅Підписуйтесь на телеграм-канал доказового психіатра і дізнайтесь більше про психічні розлади, доказові препарати
✅Лікар -психіатр Євген Скрипник розвіює міфи про антидепресанти та розповідає про не дієві та не доказові ліки 💊