Masha_Roskazhi

Домашнє завдання📝, яке порадила зробити Толіку з Олею було веселим і інформативним.
Ви теж можете його зробити самостійно, або з вашим партнером і записати відповіді на ці запитання📝. Нікого не змушую цього робити-тільки пробую вас заохотити це зробити.
Не поспішайте давати одразу відповіді, ретельно все обміркуйте 😉
🩷Вам потрібно зʼясувати, як виглядає ваш секс-сценарій зараз. Над чим ви хотіли б попрацювати? Що хотіли б змінити в ньому?

Подумайте про свій останній сексуальний досвід і детально опишіть свій секс-сценарій:
📝коли й де це сталося? Хто був ініціатором? Ви? Партнер-ка? Бажання було взаємним?
📝за яких обставин це сталося? Ранкове прокидання? Чи ви повернулись додому після роботи/вечері/вечірки і тд?
📝чи були в настрої для сексу? Чи була якась причина зайнятись сексом- наприклад, ви знали, що цього хоче ваш-а партнер-ка або ж минуло забагато часу після останнього разу? Що було джерелом бажання- внутрішній потяг чи зовнішня мотивація?
📝 як розвивались події після вашого рішення зайнятися сексом? Ви роздягали одне одного? Чи кожен роздягався сам? Як у ваших стосунках сприймається оголеність: спокушає чи приїлася й перетворилась на банальність? Яким був вступ в сексуальні взаємовідносини: сексуальним? Чуттєвим? Веселим? Передбачуваним? Рутинним?
📝що сталося потім? У який спосіб ви стимулювали сексуальне збудження?
📝чи було збудження психологічним? Чи відчували , що вас хочуть? Використовували якість особливі слова чи сексуальні фрази? Розігрували якусь сексуальну фантазію чи ділились нею?
📝що саме ви робили? Чого не робили, а хотіли? Які встановили обмеження й чим вони викликані? Чи займались ви сексом без проникнення (будь що, крім пеніса у вагіні або пеніс в анусі)? Чи зосередились на сексі з проникненням? Яким було співвідношення сексу без проникнення з проникненням? Якщо ваша пара займається сексом із проникненням, то скільки часу приділяється пестощам до початку проникнення?
📝 до якої міри вам вдалось абстрагуватися від зовнішнього світу і стрес-факторів? Вас щось непокоїло? Відвертало вашу увагу?
📝у кого був оргазм, а в кого -ні? Це мало значення?
📝як цей досвід вплинув на вас з емоційного та психологічного боку? Чи було у вас відчуття звʼязку з людиною, з якою ви займались сексом? Навіть якщо секс був випадковим, чи хочете ви його ще раз?
📝 якщо виникали труднощі, то якої миті щось пішло не так? На якому етапі ви відчули тривогу? Чи стоїть за вашим секс сценарієм емоційний багаж? Якщо так, то що в ньому сховано?
📝чи вважаєте ви цей сценарій ефективним? Успішним? Це був хороший секс? Чудовий секс? Просто нормальний? Чи поганий? Що можна було поліпшити?