Як провести вихідні з користю?

✈️Почніть відпочивати, не чекаючи суботи

Зробіть вечір п’ятниці маленьким вихідним днем. Відвідайте театр, виставку, підіть в бар з друзями. Ваша мета – розслабитися після трудового тижня і налаштуватися на активні суботу і неділю.

✈️Прокидайтеся в звичайний для вас час

Не валяйтесь в ліжку до обіду. З ранку людина відчуває приплив енергії і бадьорості. Не потрібно витрачати цей час даремно.

✈️Найкращий вид відпочинку – зміна діяльності

Якщо ваші робочі дні проходять за письмовим столом, то вихідні проведіть в активних заходах. А при насиченому графіку проведіть день у спокійному ритмі.

✈️Складіть план на вихідні

Щоб не втрачати часу на роздуми про те, чим зайнятися. Або хоча б продумайте варіанти можливого відпочинку.

💬 Вдома | Дистанційна робота