Найкращі рецепти детоксикації! ✨
1️⃣ Яблуко та кориця
Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук та меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин та очистити травний тракт.
2️⃣ Лимонний сік та мед
2 ст. ложки свіжого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити систему травлення, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!
3️⃣ Імбирний напій
Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки та дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння та варити на середньому вогні 10 хв., процідити. Після остигання додайте щіпку меленої кориці та кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їди.
#догляд #детоксикація #порада
🌟 Догляд за собою
1️⃣ Яблуко та кориця
Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук та меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин та очистити травний тракт.
2️⃣ Лимонний сік та мед
2 ст. ложки свіжого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити систему травлення, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!
3️⃣ Імбирний напій
Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки та дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння та варити на середньому вогні 10 хв., процідити. Після остигання додайте щіпку меленої кориці та кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їди.
#догляд #детоксикація #порада
🌟 Догляд за собою