Type to search
Advanced channel search

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
ad

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Реклама от 175₽: быстрая модерация, высокие конверсии
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

💡Кулінарний порадник України.
Посилання для друзів: https://t.me/+7rOkkwDQq4owNDMy
Співпраця: @Hevssn

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Food and cooking
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

23 Nov, 09:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Швидкий сніданок

Інгредієнти:
- форель - 30 г
- авокадо - 40 г
- лаваш - 20 г
- творожний сир - 20 г
- яйце - 1 шт

КБЖУ - 289/15/19.4/14.8

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
453 0 1 4
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 21:34

Open in Telegram Share Report
Друзі, звертаємося до вас із проханням від наших побратимів!

Хлопці з взводу ремонту 420-го окремого батальйону безпілотних систем звернулися по допомогу. Вони щодня забезпечують справність техніки, яка необхідна для виконання бойових завдань БПЛА-підрозділу. Без їхньої роботи неможливі наші удари по ворогу та ефективна робота батальйону.

Для швидкої евакуації та ремонту поломаних автомобілів їм критично потрібен лафет для транспортування авто. Це дозволить:
• Швидко доставляти техніку в ремонт;
• Уникати простоїв у роботі;
• Забезпечувати безперервну підтримку наших місій.

Ціль збору: 200 тис грн.

💡 Як допомогти:
• Банка Монобанк: https://send.monobank.ua/jar/8coBQsD69C
• Карта монобанк: 4441111127787723

Кожен внесок – це підтримка хлопців, які невтомно працюють заради перемоги! Після завершення збору ми надамо повний звіт про використання коштів.

📢 Дуже важливе прохання: зробіть репост цього повідомлення!
Навіть якщо ви не можете допомогти фінансово, ваш репост може стати тим самим внеском, який допоможе зібрати необхідну суму

Разом до перемоги! Слава Україні!
1.2k 0 0 3
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 21:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Низькокалорійний зефір

Інгредієнти:

- ягідне пюре 200 мл
- желатин 15 г
- цукрозамінник
- лимонний сік 1 ст.л

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.2k 0 11 7
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 19:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Мітболи з індички

Для мітболів вам знадобляться:

500 г філе стегна індички
1 цибулина
5 в'ялених помідорів
1/4 ч.л. пластівців чилі
1 ч.л. орегано
1/3 ст. мигдалевого борошна
3 зубчики часнику

Для соусу:

1 цибулина
3 зубчики часнику
5 в'ялених помідорів
200 мл вершків 10% жирності
2 шайби замороженого рубаного шпинату
сіль за смаком
1 ст.л. кукурудзяного крохмалю+2 ст.л. води

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.3k 0 5 3
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 17:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Шалено смачний салат

Інгредієнти:
- огірок - 1 шт
- болгарський перець - 1 шт
- морква - 1 шт
- соєвий соус - 1-2 ст. л.
- насіння кунжуту - 2 ч. л.
- часник - 1 зубчик
- рослинна олія - 2 ст. л
- цукор - 1/2 ч. л
- сік лимона - 1 ч. л
- сіль, перець - за смаком

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.4k 0 22 10
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 14:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Баклажанові рулетики

Інгредієнти:
2-3 баклажани;
1 зубчик часнику;
250 г мʼякого вершкового сиру;
70 г волоських горіхів;
1 пучок кінзи;
2 ст.л. рослинної олії;
сіль, перець за смаком;

❤️Смачного

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.5k 0 17 6
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 12:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Смачний, вологий, ароматний пиріг з пачки сиру

Інгредієнти:
‣ яйця - 2 шт.
‣ цукор - 100 г
‣ сир - 180 г
‣ вершкове масло - 100 г
‣ борошно - 170-180 г
‣ розпушувач тіста - 10 г
‣ ванілін - за смаком
‣ ягоди або фрукти - за смаком

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.5k 0 44 12
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 11:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🟢ЗУПИНІТЬСЯ! ВАША КУЛІНАРНА ПРИГОДА ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ!🟢

😨😨😨😨😨😨😨‼️

Хочете дивувати своїх близькихі готувати так, як це роблять зіркові шефи? Лише декілька останніх місць залишилося на каналі Сімейні страви - приєднуйтеся, поки воно ще Ваше‼️

Знайдіть натхнення в унікальних рецептах, спробуйте нові лайфхаки та відкрийте секрети, які знають тільки професіонали😱

⏳Це Ваш останній шанс стати частиною кулінарного клубу‼️

Натисніть нижче і приєднуйтесь до команди гурманів‼️
⬇️⬇️⬇️
🟢Прийняти запрошення
✅Підписатись
⏳Переглянути
1.5k 0 2 4
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

22 Nov, 09:30

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Сирково - бананові вафельки

Інгредієнти:

-5% сиру - 100 г
-банан - 50 г
-яйце - 1 шт
-борошно - 30 г
-сонячна олія - 1 г
-щіпка розпушувача.

Приготування:

1. Добре розігріти вафельницю. Змастити олією (коли вже добре розігріта).

2. Всі інгредієнти помістити в тарілку і розім'яти за допомогою вилки. У мене кожна вафля випікалася по 5 хвилин.

3. Під час приготування не цікавтеся і вафельницю не відкривайте, інакше вафля порветься. Тісто добре піднімається, товстим шаром викладати не треба.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.7k 0 16 9
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 21:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Тістечко картопля для тих хто на дієті за 10 хвилин

Інгредієнти:

- Хлібці 4 шт.
- Банан 1 шт.
- Какао 2-3 ст.л.
- Підсолоджувач за смаком
- Гіркий шоколад без цукру

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2k 0 21 8
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 19:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Курячі гомілки тушені в пиві

Інгредієнти:
8 курячих ніжок;
сіль, чорний перець та паприка за смаком;
50 г вершкового масла;
1 цибулина;
3 зубчики часнику;
200 г помідорів чері;
1/2 ч.л. солі;
1 ч.л. італійських трав;
300 мл світлого пива;
олія для смаження;

❤️ Смачного

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2k 0 33 13
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 17:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Салат із курячою печінкою

Куряча печінка - 500 г
Цибуля - 2 шт
Морква - 1 шт (велика)
Огірки мариновані - 4 шт
Яйця - 4 шт
Сир - 100 г
Майонез

1-й шар: Куряча печінка на крупній тертці + майонез

2-й шар: Обсмажені цибуля з морквою

3-й шар: Огірки мариновані + майонез

4-й шар: Яйця на крупній тертці + майонез

Повторюємо шари

І перед подачею зверху посипаємо рясно тертим сиром.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2k 0 53 6
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 14:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ З цим м'ясним рулетом худнути одне задоволення

КБЖУ на 100 г: 144/21.5/3/7.1
⠀
Інгредієнти:
⠀
- філе куряче 400 г
- яйце 200 г
- цибуля 50 г
- легкий сир 100 г
- сметана 10% 80 г
- цибуля зелена 30 г

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
1.9k 0 29 12
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 12:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Пиріг за 5 хвилин на сковороді

КБЖУ - 187 ккал (12.8/8.5/14)

Інгредієнти:

-лаваш 1 лист
-яйця 2 шт
-молоко 100 мл
-зелень
-сир 50 г
-сіль

Приготування:

Збий яйця з молоком і сіллю. Наріж зелень і додай у яєчну суміш. Наріж лаваш або порви руками. Виклади його в сковороду, залий яєчною сумішшю і посип сиром.

Смаж під кришкою 5-7 хв.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2k 0 21 9
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

21 Nov, 09:31

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Сирники

Інгредієнти:
Сир у брикетах - 2 пачки
Борошно рисове - 2 ст. л
Цукор - 2 ст. л (якщо любите солодше, додайте три)
Сіль - щіпка
Курячий жовток - 2 шт.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.1k 0 20 10
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

20 Nov, 23:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Сирні ватрушки з ягодами

КБЖУ на 1 шт - 178 ккал (15/5.9/16.7)

Інгредієнти:

Сир 5% - 200 г;
Яйце - 1 шт;
Борошно (у мене рисове, але можна будь-яке інше) - 70 г;
Розпушувач - 1 ч.л;
Підсолоджувач - 6 г;
М'який сир або сметана - 170 г;
Кукурудзяний крохмаль - 2 г;
Ягоди - за смаком

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.3k 0 13 9
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

20 Nov, 21:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Дуже смачний десерт без цукру з 3 інгредієнтів

Інгредієнти:

- хлібці 4 шт
- банан
- какао 20 г
- чорний шоколад 80 г
- олія 1 ч.л. олії 1 ч.л

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.2k 0 30 10
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

20 Nov, 19:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ «Рибні хвостики» до святкового столу

Інгредієнти:
консерва сардина в олії - 1 шт;
вафельні конуси/стаканчики - 10 шт;
рис - 1/2 скл;
вода - 1 скл;
морква - 1 шт;
цибуля - 1 шт;
яйце - 1 шт;
олія для смаження;
сіль, перець - за смаком;

❤️Смачного

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.2k 0 37 17
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

20 Nov, 17:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Ароматні кільця кальмара в духовці

КБЖУ - 182 ккал (28.9/3.8/5.7)

Інгредієнти:

-500 г кальмара
-Трохи лимонного соку
-2 ст.л. рослинної олії
-Сіль і сухий часник за смаком
-100 г помідорів чері
-Трохи червоної цибулі
-Пару гілочок свіжої петрушки
-4 ст.л. Пармезану
-50 г панірувальних сухарів

Приготування:

Готуємо на пергаменті, У розігрітій духовці строго 15 хвилин при 200 щоб кальмар не став гумовим.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.1k 0 20 7
СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

20 Nov, 14:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ Булгур із куркою та овочевою сумішшю

КБЖУ - 138.2 ккал (10.1/2.6/17)

Інгредієнти:

-Куряче філе - 300 г
-Цибуля - 1 шт
-Булгур - 300 г
-Овочева заморожена суміш (у мене мексиканська) - 400 г
-Рослинна олія для смаження - 1 ст.л.
-Сіль, паприка, куркума, сухий часник - за смаком
-Вода - 500 мл

Приготування:

На ложці олії трохи обсмажити шматочки курки.

Додати подрібнену цибулину й обсмажити до золотистого кольору. Булгур промити і відправити в сковороду. Додати овочеву заморожену суміш, сухий часник, паприку, куркуму та сіль за смаком. Перемішати. Залити водою, накрити кришкою і готувати на середньому вогні хвилин 20 до готовності булгура.

❤️Не забудь поділитися з близькими

🎬Підписатись на канал
2.1k 0 35 11
20 last posts shown.