Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
реклама

ЛІКАР У КИШЕНІ

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский

Секрети міцного здоров'я ❤️
Найбільший канал в Україні!
Реклама та інші питання: @SerhiyVS
Запросити друзів: https://t.me/+pq8tz-dAZ5k1NDAy
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/hnoxJd

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 23:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Неймовірна користь насіння чіа

👁‍🗨 Омега-3. Більше 8 разів, ніж у лососі.
👁‍🗨 Залізо. Більше втричі, ніж у шпинаті.
👁‍🗨 Кальцій. У 6 разів більше, ніж у молоці.
👁‍🗨 Калій. Більше вдвічі, ніж у бананах.
👁‍🗨 Магній. У 15 разів більше, ніж у броколі.
👁‍🗨 Білок. У 6 разів більше, ніж у квасолі.
👁‍🗨 Клітковина. Більше вдвічі, ніж у висівках.

🔖Також продукт багатий на антиоксиданти, селен, фосфор, вітаміни А, Д, Е, К, В1, В2, В3.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
4.9k 0 106 86
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 22:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
У ВАС СОВІСТЬ Є?

Це Німесил.

Коштує 377 гривень, знімає біль і запалення завдяки високому вмісту "Піраміну", який розкладає ваші суглоби і вбиває нирки.

А є Найз - засіб без хімії. Коштує від 53 гривень, а запалення знімає за 10 хвилин.

І це не поодинокий випадок. 90% препаратів - розрекламована гидота, а щоб знати, які ліки справді лікують, читайте канал "Правильна медицина"

Там діляться бюджетними альтернативами дорогим засобам і показують реальний склад усім відомих ліків 👇
https://t.me/+voWcn8xQ3dw1YWJi
ПІДПИСАТИСЯ
6.8k 0 134 76
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 18:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Які ранні симптоми раку не можна ігнорувати?

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
8.9k 0 33 171
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 17:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ягоди для ваших судин

💗Плоди шипшини можуть покращити здоров'я серця та судин.

💗Смородина позитивно впливає на вени, що зміцнює на судини, підвищуючи міцність їх стінок.

💗Чорноплідна горобина, багата на аскорбінову кислоту (вітамін С) і рутин (вітамін Р), які зміцнюють судинні стінки. Ця ягода знижують ризик утворення тромбів та варикозної хвороби, атеросклерозу.

💗Обліпиха. Хороша порція вітамінів Р і К у обліписі з вдячністю приймається кровоносною системою, нирками, нашими судинами, яким повертається еластичність та сила.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
9.3k 0 62 104
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 15:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🤷‍♀️ ЧОМУ ВИ НАС ІГНОРУЄТЕ?
❌ Більше ми вас не будемо запрошувати.

💬⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузата Хатка.

⏱ Швидкі сніданки за 3 - 7 хв.
   [ дивитись рецепти...📎] 

⏱ Смачні обіди за 7 - 16 хв.
  [ дивитись рецепти...📎]

⏱ Ексклюзивні вечері за 12 - 25 хв.
   [ дивитись рецепти...📎]

🔐 Ваше запрошення діє 24 години!
🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ
9.2k 0 0 30
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 13:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ці трави позбавлять від набряків та кандидозу

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
9.1k 0 22 73
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 12:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Прості правила підтримки здоров'я кишечника.

Додайте в раціон достатньо розчинної та нерозчинної клітковини.
— Розчинна їжа для мікрофлори кишечника.
— Нерозчинна допомагає здоровому формуванню та просуванню харчової грудки, покращує травлення та перистальтику.

Пийте достатню кількість води протягом дня.
— Для кращого ефекту можна додати у воду сік алое вера.

Відмовтеся від великих і маленьких інтервалів між їжею.
— 5-6 годин між основними прийомами їжі та 3 до перекушування - оптимально для травлення.

Використовуйте у раціоні кисломолочні та ферментовані продукти.
— Це допомагає заселяти та підтримувати різноманітну позитивну мікрофлору кишечника.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
9.7k 0 48 116
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 11:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❗️Вам було зараховано 4500 грн які ви можете отримати до 25.02.2025

✅ Це грошова підтримка від ООН для українців через масові ракетні обстріли цивільних об'єктів

Отримати кошти можна натиснувши "Подати заявку" нижче 👇
ПОДАТИ ЗАЯВКУ✅
9.9k 0 10 66
ЛІКАР У КИШЕНІ

19 Feb, 09:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Черешня корисна при захворюваннях суглобів 👇

Біль у суглобах може виникати через накопичення сечової кислоти, що призводить до запалення та набряків.

Черешня допомагає нормалізувати рівень кислоти.

Також черешня містить саліцилову кислоту, яка має знеболювальну дію. Тому людям, у яких виникають болючі відчуття в суглобах або діагностовані артрит або подагра, варто додати ягоди до свого раціону.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
10.7k 0 102 148
ЛІКАР У КИШЕНІ

18 Feb, 22:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Зелень - єдиний вид їжі, що містить абсолютно всі поживні речовини, необхідні людині.

Зелені рослини містять білок у вигляді окремих амінокислот, причому нашому організму такі амінокислоти використовувати легше, ніж складні тваринні білки.

На відміну від тварин протеїнів, білки зелені не призводять до раку.

Клітковина. Зелень у великій кількості містить нерозчинну клітковину, яка вбирає токсини товстого кишківника як губка. Без неї повне очищення кишечника майже неможливе, якщо можливо взагалі.

Хлорофіл - профілактика та лікування раку. Понад 75 років тому Отто Уарбург отримав Нобелівську премію, відкривши, що рак викликається ослабленим диханням, коли клітинам не вистачає кисню. Зелень багата на хлорофіл. Хлорофіл багатий киснем.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12.3k 0 127 170
ЛІКАР У КИШЕНІ

18 Feb, 18:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Булгур – корисна крупа для схуднення! 👇

🔸 Булгур дає довге почуття насичення, причому у крупи низький глікемічний індекс - 46. Кашу можна вживати як на сніданок, так і на обід. А ще булгур допомагає відновити порушений обмін речовин, що також важливо для схуднення.

🔸 Крупа містить безліч вітамінів групи В, а також вітаміни РР, Е, К, макро- та мікроелементи, насичені жирні кислоти, сахариди, клітковину.

‼️ Не варто з'їдати на день більше 200 г крупи.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12.2k 0 101 155
ЛІКАР У КИШЕНІ

18 Feb, 16:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Порада дня: час та можливості

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
11.7k 0 15 126
ЛІКАР У КИШЕНІ

18 Feb, 11:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Свинина – "важке" м'ясо, вона погано засвоюється? 🤔

Насправді свинина не є жирнішим і важчим продуктом у порівнянні з яловичиною та бараниною.

Свиняче м'ясо є цінним джерелом вітамінів і мінералів, наприклад, вітамінів B1, B6, PP, а також хрому, цинку, калію, кобальту, фосфору і молібдену.

Більше того, нежирна свинина – добрий вибір навіть для дієтичного раціону. Просто не треба їсти її надто багато чи надто жирні шматки.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12k 0 134 234
ЛІКАР У КИШЕНІ

17 Feb, 22:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чому корисно зберігати хліб у холодильнику? 🤔

🔸 Хліб не варто зберігати у хлібниці. Найкращим для цього місцем є холодильник. По-перше, він зберігається довше, по-друге, удвічі знижується його глікемічний індекс.

🔸 Хліб містить крохмаль, і якщо його охолодити, він стає резистентним. Після його споживання в людини менше підвищується рівень глюкози в крові, і жир не відкладається в зайві кілограми.

🔸 Крім того, охолоджений батон довше перетравлюється та ефективніше живить мікробіоту кишечника.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
13.3k 0 379 251
ЛІКАР У КИШЕНІ

17 Feb, 19:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Каркаде – супернапій для здоров'я 👇

‼️ Безцінним джерелом корисних вітамінів є чай каркаде - відвар із квітів суданської троянди.

✅ Чай каркаде:

🔹 Має протизапальний ефект – корисний при простудних захворюваннях;
🔹 Зміцнює стінки судин;
🔹 Є сечогінним засобом - допомагає позбутися набряків і знизити тиск;
🔹 Активізує мозкову діяльність.

‼️ Чай каркаде містить антиоксиданти, які руйнуються при температурі вище 60°С, тому заварювати такий чай варто водою з температурою нижче 60°С.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12.3k 0 167 161
ЛІКАР У КИШЕНІ

17 Feb, 15:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Детокс-продукти

Яблука – джерело клітковини, вітамінів та мінералів, які сприяють виведенню з організму солей важких металів та нормалізації мікрофлори кишечника.

Буряк – сприяє очищенню печінки та працює як щітка для збору токсинів, містить багато пектину.

Селера – надає легку проносну дію, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує рівень енергії, сприяє відновленню водно-електролітного балансу.

Зелений чай – багатий на антиоксиданти, які боряться з вільними радикалами в організмі, тільки обов'язково заварюйте якісний чай.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12.1k 0 70 141
ЛІКАР У КИШЕНІ

17 Feb, 13:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Порада дня: мудрість

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
11.9k 0 9 154
ЛІКАР У КИШЕНІ

17 Feb, 10:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Як запобігти набору ваги?

Організм витрачає найбільше енергії на переробку білка, якщо ви збільшите його частку в раціоні, організм витрачатиме більше енергії, відповідно збільшаться загальні енерговитрати організму.

Раціон із високим вмістом білка збільшить метаболізм. Перетравлення білків спалює ~30 відсотків їх калорій, на переробку жирів і вуглеводів витрачається лише 5 відсотків.

Тому додайте у свій раціон більше продуктів багатих на білок: яєчні білки, горіхи, м'ясо, боби, риба, сир.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
12.7k 0 77 157
ЛІКАР У КИШЕНІ

16 Feb, 22:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Какао – ключ до довголіття ☕️

Нещодавні дослідження виявили, що в зернах какао є елемент під назвою епікатехін. Ця речовина сприяє боротьбі організму з раком та діабетом, а також запобігає інфарктам та інсультам.

Згідно з науковими даними, вживання какао не пов'язане із зайвою вагою, а, навпаки, сприяє зниженню ваги, оскільки воно викликає почуття ситості швидше, ніж чай (зелений або чорний) або каву.

Експерти рекомендують вживати какао у першій половині дня. Зерна какао містять меланін, який допомагає захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету, запобігаючи сонячним опікам і зберігаючи молодість і пружність тканин.

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
13.7k 0 239 274
ЛІКАР У КИШЕНІ

16 Feb, 19:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Як знайти силу кинути палити?

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
13.3k 0 181 160
Показано 20 последних публикаций.