🔹 Кейс пацієнта, який повністю змінив своє життя 🔹
🖇️ Точка А
До мене звернулася Соломія, жінка 34 років (ім’я змінене з метою конфіденційності), яка страждала від:
• Постійної втоми, навіть після 8 годин сну.
• Хаотичного харчування, через яке вона набрала вагу та мала проблеми зі шлунком.
• Підвищеної тривожності, що переростала в панічні атаки.
• Хронічних головних болей та відчуття, що життя «тягнеться через силу.
💬 «Мені здається, що мій організм повністю вийшов з ладу, я не впізнаю себе. Може, зі мною щось не так?»
🖇️ Що виявили?
У процесі аналізу виявилося, що корінь її проблем – у трьох основних сферах:
🔸 Харчування – нерегулярне, з великим споживанням цукру, кави та фастфуду.
🔸 Сон – поверхневий, нерівномірний, часто пізнє засинання через перегляд соцмереж.
🔸 Стрес – накопичений за роки без належного «скидання» та відновлення.
Як часто люди «забувають», що їм не потрібна ніяка чарівна таблетка. Варто лише налагодити стиль свого життя і тоді життя грає іншими барвами.
🖇️ Що ми зробили?
1️⃣ Переглянули харчування: прибрали продукти, що підсилюють стрес, додали збалансовані страви, які насичують та заспокоюють нервову систему. Нормалізували режим прийому їжі у відповідності до індивідуального стану та рівня гормону стресу кортизолу
2️⃣ Скоригували режим сну: ввели ритуали для засинання, які допомогли швидше відновлювати сили.
3️⃣ Запустили роботу з нервовою системою: через правильне харчування, дихальні практики, антистрес поради і натуропатичну корекцію стану наднирників
🖇️ Результат
Через три місяці Соломія вже мала зовсім інше життя:
✨ Головний біль та тривожність залишилися в минулому.
✨ З’явилася легкість, енергія та бажання творити.
✨ Вага стабілізувалася, шкіра покращилася, а стрес більше не керує її життям.
💬 «Я вперше за довгий час почуваюся добре! Моє тіло, розум і настрій ніби знайшли гармонію. А головне — я знову відчуваю себе собою!»
🌟 Хочете таких змін? 🌟
Запрошую вас на мій «Антистрес інтенсив з лікарем: покрокове відновлення»
Три дні для глибокого перезавантаження вашого тіла і розуму.
⚡ І найкраща новина: після інтенсиву ви зможете зайти на великий курс по регуляції стресу за допомогою харчування з максимально вигідними умовами.
👉 Поставте нагадування на 11.12.2024 – старт продажу місць на інтенсив!
Кількість місць обмежена, а ціна символічна – всі кошти підуть на підтримку ЗСУ.
Ви зможете допомогти собі і тим, хто боронить нашу країну! 💙💛
🖇️ Точка А
До мене звернулася Соломія, жінка 34 років (ім’я змінене з метою конфіденційності), яка страждала від:
• Постійної втоми, навіть після 8 годин сну.
• Хаотичного харчування, через яке вона набрала вагу та мала проблеми зі шлунком.
• Підвищеної тривожності, що переростала в панічні атаки.
• Хронічних головних болей та відчуття, що життя «тягнеться через силу.
💬 «Мені здається, що мій організм повністю вийшов з ладу, я не впізнаю себе. Може, зі мною щось не так?»
🖇️ Що виявили?
У процесі аналізу виявилося, що корінь її проблем – у трьох основних сферах:
🔸 Харчування – нерегулярне, з великим споживанням цукру, кави та фастфуду.
🔸 Сон – поверхневий, нерівномірний, часто пізнє засинання через перегляд соцмереж.
🔸 Стрес – накопичений за роки без належного «скидання» та відновлення.
Як часто люди «забувають», що їм не потрібна ніяка чарівна таблетка. Варто лише налагодити стиль свого життя і тоді життя грає іншими барвами.
🖇️ Що ми зробили?
1️⃣ Переглянули харчування: прибрали продукти, що підсилюють стрес, додали збалансовані страви, які насичують та заспокоюють нервову систему. Нормалізували режим прийому їжі у відповідності до індивідуального стану та рівня гормону стресу кортизолу
2️⃣ Скоригували режим сну: ввели ритуали для засинання, які допомогли швидше відновлювати сили.
3️⃣ Запустили роботу з нервовою системою: через правильне харчування, дихальні практики, антистрес поради і натуропатичну корекцію стану наднирників
🖇️ Результат
Через три місяці Соломія вже мала зовсім інше життя:
✨ Головний біль та тривожність залишилися в минулому.
✨ З’явилася легкість, енергія та бажання творити.
✨ Вага стабілізувалася, шкіра покращилася, а стрес більше не керує її життям.
💬 «Я вперше за довгий час почуваюся добре! Моє тіло, розум і настрій ніби знайшли гармонію. А головне — я знову відчуваю себе собою!»
🌟 Хочете таких змін? 🌟
Запрошую вас на мій «Антистрес інтенсив з лікарем: покрокове відновлення»
Три дні для глибокого перезавантаження вашого тіла і розуму.
⚡ І найкраща новина: після інтенсиву ви зможете зайти на великий курс по регуляції стресу за допомогою харчування з максимально вигідними умовами.
👉 Поставте нагадування на 11.12.2024 – старт продажу місць на інтенсив!
Кількість місць обмежена, а ціна символічна – всі кошти підуть на підтримку ЗСУ.
Ви зможете допомогти собі і тим, хто боронить нашу країну! 💙💛