✅❤️🩹 Фахівчиня Біловодського ІРЦ пройшла цикл психологічних тренінгів
✊Психологічна стійкість — це не просто навичка, а шлях до збереження себе й підтримки тих, хто поряд. Робота фахівця з дітьми з особливими освітніми потребами, консультування батьків таких діток потребують значного психологічного ресурсу, розвиненої емпатії та вміння підтримувати внутрішню рівновагу.
👥Учитель-дефектолог КУ «Інклюзивно-ресурсний центр» Біловодської селищної ради Ірина Хлян узяла участь у циклі ресурсних зустрічей, які провела ГО "Ветеранський простір Рівненщини" за напрямами «Емоційний ресурс. Як бути підтримкою для себе та близьких», «Емоційна стійкість та підтримка себе», «Декапсуляція емоцій методами арттерапії», «Емоційна відповідальність» s майстеркласі з нейрографіки.
🗣 Заходи проводила Тетяна Новак, практична психологиня з багаторічним досвідом викладання та сертифікована експертка з психічного здоров'я. Під час зустрічей учасники:
- навчалися долати емоційні виклики та краще адаптуватися до нових обставин;
- ознайомилися з рекомендаціями Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»;
- виконували практичні вправи, спрямовані на стабілізацію емоційного стану;
- навчалися застосовувати методи арттерапії,
- випробовували практичні техніки для зняття напруги.
🙌У ході тренінгів панувала атмосфера підтримки та розуміння, яка додавала впевненості учасникам і дала змогу відчути, що вони можуть вільно вербалізувати свої емоції та проживати їх.
— зазначила Ірина Хлян.
✊Психологічна стійкість — це не просто навичка, а шлях до збереження себе й підтримки тих, хто поряд. Робота фахівця з дітьми з особливими освітніми потребами, консультування батьків таких діток потребують значного психологічного ресурсу, розвиненої емпатії та вміння підтримувати внутрішню рівновагу.
👥Учитель-дефектолог КУ «Інклюзивно-ресурсний центр» Біловодської селищної ради Ірина Хлян узяла участь у циклі ресурсних зустрічей, які провела ГО "Ветеранський простір Рівненщини" за напрямами «Емоційний ресурс. Як бути підтримкою для себе та близьких», «Емоційна стійкість та підтримка себе», «Декапсуляція емоцій методами арттерапії», «Емоційна відповідальність» s майстеркласі з нейрографіки.
🗣 Заходи проводила Тетяна Новак, практична психологиня з багаторічним досвідом викладання та сертифікована експертка з психічного здоров'я. Під час зустрічей учасники:
- навчалися долати емоційні виклики та краще адаптуватися до нових обставин;
- ознайомилися з рекомендаціями Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»;
- виконували практичні вправи, спрямовані на стабілізацію емоційного стану;
- навчалися застосовувати методи арттерапії,
- випробовували практичні техніки для зняття напруги.
🙌У ході тренінгів панувала атмосфера підтримки та розуміння, яка додавала впевненості учасникам і дала змогу відчути, що вони можуть вільно вербалізувати свої емоції та проживати їх.
Емоційна регуляція допомагає ефективно комунікувати з оточенням, розв’язувати суперечливі ситуації, сприяє розвитку емпатії та стресостійкості. Вдячна пані Тетяні за професійний підхід та членкиням ГО «Ветеранський простір Рівненщини» за проведення зустрічей, атмосферу підтримки й тепла, а також можливість ментального зростання!
— зазначила Ірина Хлян.