Жінками для Жінок💙💛

ЯК ПРАКТИКУВАТИ ЛЮБОВ ДО СЕБЕ? 🫶🏼

▫️Робота з дзеркалом: милуватися собою, танцювати, промовляти афірмації.

▫️Подарунки: купуйте самі собі квіти, приємні дрібниці, те, що давно хотіли, але не наважувалися.

▫️Дні самопобачення: виділіть хоч 1 день на тижні для себе, присвятіть його догляду, читанню, улюбленому заняттю.

▫️Харчування: обирайте хороші й корисні продукти, урізноманітніть раціон фруктами/овочами. Готуйте просто, але красиво.

▫️Лист: пишіть на папері/в нотатках раз на тиждень подяку і зізнання в любові до себе.

▫️Усвідомленість: вчіться повністю усвідомлювати, що ви робите в той чи інший момент часу і до чого це веде.

6 ІДЕЙ ЗИМОВИХ НАПОЇВ, ЩОБ ЗІГРІТИСЯ 🫖

У холоди можна зігрітися не тільки класичним чаєм та гарячим шоколадом; є безліч інших напоїв.

Тож ми підготували кілька варіантів, які можуть стати вашими улюбленими зимовими ритуалами ❄️

▫️Чай із паличкою кориці та скибкою апельсина. Гарно смакує та зможе додати різдвяної атмосфери в будь-який зимовий день.

▫️Ягідні запашні чаї. Спробуйте чай з обліпихи, смородини чи малини - отримаєте додатково трохи «літніх» мікроелементів і навіть клітковини.

▫️Какао з молоком. Такий простий, проте смачний шоколадний напій, що наче родом із дитинства. Під час приготування не забудьте попередньо розчинити какао в гарячій воді.

▫️Гарбузове лате. Небанальний варіант для кавоманів, які вважають, що їх важко здивувати. Радимо доповнити напій ваніллю чи корицею.

▫️Узвар із сушених яблук та грушок. Навіть без додавання цукру цей насичений і гарно настояний напій із сушених яблук, груш та слив не залишить нікого байдужим.

▫️Відвар шипшини. Настій ягід шипшини є не лише смачним, але й дуже корисним через доволі високий вміст вітаміну С.

✨ Молодий український бренд жіночого одягу «SCV_clothes» — стиль, якість і комфорт, створені з любов’ю!

👗 Одяг виготовлений із преміальних турецьких тканин, які забезпечують довговічність і приємні на дотик. Це не просто речі, а спосіб підкреслити вашу унікальність та впевненість у собі.

🔥 Знижка -15% на зимові речі діє прямо зараз! Чудова нагода оновити гардероб, додати яскравих акцентів чи теплих базових речей на зиму.

💼 Чому обирають SCV_clothes?
- Турецькі тканини + українське виробництво = бездоганна якість
- Авторський дизайн, який підкреслює жіночність
- SCV_clothes — молодий бренд, який підтримує українську економіку

🚚 Доставка:

- Нова Пошта
- Укрпошта

💳 Оплата:
- Повна передоплата на картку ФОП або IBAN
- Накладений платіж Нової Пошти

Не відкладайте на завтра — вже сьогодні обирайте стиль, який стане вашим улюбленим! 💕

🔌 Працюйте на повну, незалежно від графіків відключень!

Представляємо зарядні станції ÜLKA — ваші надійні помічники для безперебійної роботи:

⚡ Power Station 60 забезпечує до 8 годин автономної роботи, дозволяючи підключати всі важливі інструменти: витяжку, фрезер, УФ-лампу тощо.

💼 ÜLKA Nano — компактна новинка, яка вражає своїми розмірами та забезпечує до 2 годин безперервної роботи. Завдяки універсальному DC-роз’єму станція сумісна з витяжками ÜLKA Tiny, Nano, Handy та іншими пристроями з вхідною напругою 12V. Ідеальне рішення для майстрів у русі!

📜 12 місяців гарантії на всі станції

Обирайте комфорт та впевненість у своїй роботі разом з ÜLKA

💭
Коли світ втомлюється і суспільство не може задовольнити ні тебе, ні себе, завжди є сад.

ЯК НАЛАГОДИТИ РЕЖИМ СНУ В ЗИМОВИЙ ПЕРІОД 💤

- Щодня лягай спати в однаковий час

- У спальній кімнаті тримай температуру трохи нижчою, ніж в інших кімнатах

- Регулярно проводь час на свіжому повітрі

- 40-60% - необхідний рівень вологості повітря в кімнаті

- Перед сном вимикай телевізор і відкладай смартфон від ліжка

Та головне правило: тривалість сну не має перевищувати 10 годин.

Є лише два дні на рік, коли ти нічого не зможеш вдіяти.

Один називається – вчора, а другий – завтра, тому сьогодні слушний день для того, щоб любити, вірити, діяти, жити.

Прекрасного настрою ☀️