Ми в команді Helsi розуміємо, що заспокоїтися в нинішніх умовах може бути важко. Проте це необхідно для нашого здоровʼя.
😌 Для цього в нашому застосунку є функція – таймер дихання. Він допоможе заспокоїтись та відновити ваш стан. Техніка «Квадратного дихання» допомагає подолати тривогу, впоратися з безсонням та просто заспокоїтися.
Щоб спробувати «Таймер дихання», перейдіть у вкладку «Сервіси» та прогортайте вниз.
Залишайтеся спокійними 🤍
😌 Для цього в нашому застосунку є функція – таймер дихання. Він допоможе заспокоїтись та відновити ваш стан. Техніка «Квадратного дихання» допомагає подолати тривогу, впоратися з безсонням та просто заспокоїтися.
Щоб спробувати «Таймер дихання», перейдіть у вкладку «Сервіси» та прогортайте вниз.
Залишайтеся спокійними 🤍