Витаминные чаи
 
 
✴️Чай с шиповником и рябиной
 
— 1 литр воды
— 3 ч. л. ягод шиповника
— 2 ч. л. ягод красной рябины
— 2 ч. л. листьев крапивы
— сахар или мед по вкусу
🍵Вскипятите один литр воды, добавьте плоды шиповника, красной рябины, листья крапивы. Оставьте настаиваться на 15—20 минут. Перед подачей добавьте мед или сахар. Процедите.
 
 
✴️Чай с калиной и лимоном
 
— 1 литр воды
— 200 г калины
— 2-3 дольки лимона
— 4 ч. л. меда
🍵Ягоды калины хорошо промойте. Выложите их в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5–7 минут. Затем добавьте лимон, мед и перемешайте. Витаминный чай готов.
 
🫖 🍯 Приятного чаепития!