СЕКС І СХУДНЕННЯ
Стаття 18+, вирвіть в дітей телефон з рук.
У фейсбуці під моїми постами пишуть всяке: "Дівчатка, секс двічі на день і будете стрункі", "Нормальний статевий акт має тривати 2 години, наші жінки себе не поважають, і погоджуються на менше" тощо.
Щодо сексу двічі в день, то це лише на етапі формування пари. Кількість статевих зносин обернеопропоріційна до тривалості відносин. Хоча за пару років вона виходить на плато, але це плато явно не двічі в день.
Соціальні мережі - це місце де можна пи#діти, чим люди й користуються. Ми прагнемо здаватись тими, ким ми не є. Навіщо вовтузитись 2 години в ліжку, якщо можна просто про це написати у фейсбуці? Ніхто ж не прийде із секундоміром у вашу спальню, правда?
Ми діти культури, в якій триииииииивалий коїтус - щось круте, а хлоп, який на це здатен - жеребець. Звідки це взялось, сказати важко, але порноіндустрія харчує цей мем... Мій друг мав щастя відверто поспілкуватись з порнозіркою. Так от, свої 40-хвилинні фільми вони знімають в три заходи, які гарно нарізані і виглядають як один статевий акт.
Вся трагікомедія в тому, що 40-хвилинні марафони не в кайф нікому з учасників процесу, але культура давить своєю невблаганною рукою, тому мокрий від поту хлопчина дригається, а дівчина чекає, коли ж воно ся вже скінчит. Скільки ж повинен тривати нормальний фізіологічний статевий акт? І скільки він триває в реальності, а не у фейсбуці.
На думку сексопатологів нормальний статевий акт повинен тривати від 3 до 13 хвилин [1]. Якщо ви чоловік і через три хвилини вистрілюєте, а ваша кохана цим невдоволена і натякає, що піде до сусіда, який може молотити 40 хвилин (цікаво, звідки вона це знає?), покажіть їй цю статтю, ви не винні, що ви нормальна здорова людина.
Від 3 до 13 хвилин - це в середньому 8. Скільки ж калорій ми можемо спалити за 8 хвилин боротьби під ковдрою?
В одному дослідженні молоді чоловіки під час сексу спалювали в середньому 4,2 ккал/хв, а жінки - 3,1 ккал/хв [2]. В середньому статевий акт тривав 24,7 хвилини, при тому була пара, яка вовтузилась в ліжку цілих 57 хвилин. Один чоловік умудрився спалити аж 306 ккал. Але не будьмо наївними, чи органічно це все? Скажіть мені, якщо б ви взяли участь в досліді, ціль якого - визначити енерготрати під час сексу, як ви би трахались? Триваліше та інтенсивніше, ніж зазвичай - от як ви би робили Це.
Але ОК, хай буде 4,2 і 3,1ккал в хвилину, що в середньому 3,65. Множимо на 8 і... При спарюванні безшерстий примат спалює 29 кілокалорій. Пффф! Відповідно, щоб спалити кілограм жиру вам прийдеться провести 276 копуляцій! Але, як ви вже знаєте, якщо давно мене читаєте, фізична активність підвищує апетит. Так-так, я знову про його величність Енергетичний Гомеостаз: ти не можеш спалити калорії, щоб організм цього не помітив.
Ще варто добавити, що чоловік втрачає калорії зі спермою, а жінка, навпаки, може їх отримувати з нею. Але, друзі, і тут вплив на масу тіла незначний, і ним можна сміливо знехтувати.
Але давайте трошки оптимізму. Будь-яке напруження ваших мускулів, якщо й впливає на масу тіла, то позитивно, тож трахаймося.
Всьо.
Віктор Мандзяк - той, що силкується пізнати реальність
Література:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18331255/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3812004/
Моя сторінка в iнсті: https://www.instagram.com/viktor_mandziak/
Стаття 18+, вирвіть в дітей телефон з рук.
У фейсбуці під моїми постами пишуть всяке: "Дівчатка, секс двічі на день і будете стрункі", "Нормальний статевий акт має тривати 2 години, наші жінки себе не поважають, і погоджуються на менше" тощо.
Щодо сексу двічі в день, то це лише на етапі формування пари. Кількість статевих зносин обернеопропоріційна до тривалості відносин. Хоча за пару років вона виходить на плато, але це плато явно не двічі в день.
Соціальні мережі - це місце де можна пи#діти, чим люди й користуються. Ми прагнемо здаватись тими, ким ми не є. Навіщо вовтузитись 2 години в ліжку, якщо можна просто про це написати у фейсбуці? Ніхто ж не прийде із секундоміром у вашу спальню, правда?
Ми діти культури, в якій триииииииивалий коїтус - щось круте, а хлоп, який на це здатен - жеребець. Звідки це взялось, сказати важко, але порноіндустрія харчує цей мем... Мій друг мав щастя відверто поспілкуватись з порнозіркою. Так от, свої 40-хвилинні фільми вони знімають в три заходи, які гарно нарізані і виглядають як один статевий акт.
Вся трагікомедія в тому, що 40-хвилинні марафони не в кайф нікому з учасників процесу, але культура давить своєю невблаганною рукою, тому мокрий від поту хлопчина дригається, а дівчина чекає, коли ж воно ся вже скінчит. Скільки ж повинен тривати нормальний фізіологічний статевий акт? І скільки він триває в реальності, а не у фейсбуці.
На думку сексопатологів нормальний статевий акт повинен тривати від 3 до 13 хвилин [1]. Якщо ви чоловік і через три хвилини вистрілюєте, а ваша кохана цим невдоволена і натякає, що піде до сусіда, який може молотити 40 хвилин (цікаво, звідки вона це знає?), покажіть їй цю статтю, ви не винні, що ви нормальна здорова людина.
Від 3 до 13 хвилин - це в середньому 8. Скільки ж калорій ми можемо спалити за 8 хвилин боротьби під ковдрою?
В одному дослідженні молоді чоловіки під час сексу спалювали в середньому 4,2 ккал/хв, а жінки - 3,1 ккал/хв [2]. В середньому статевий акт тривав 24,7 хвилини, при тому була пара, яка вовтузилась в ліжку цілих 57 хвилин. Один чоловік умудрився спалити аж 306 ккал. Але не будьмо наївними, чи органічно це все? Скажіть мені, якщо б ви взяли участь в досліді, ціль якого - визначити енерготрати під час сексу, як ви би трахались? Триваліше та інтенсивніше, ніж зазвичай - от як ви би робили Це.
Але ОК, хай буде 4,2 і 3,1ккал в хвилину, що в середньому 3,65. Множимо на 8 і... При спарюванні безшерстий примат спалює 29 кілокалорій. Пффф! Відповідно, щоб спалити кілограм жиру вам прийдеться провести 276 копуляцій! Але, як ви вже знаєте, якщо давно мене читаєте, фізична активність підвищує апетит. Так-так, я знову про його величність Енергетичний Гомеостаз: ти не можеш спалити калорії, щоб організм цього не помітив.
Ще варто добавити, що чоловік втрачає калорії зі спермою, а жінка, навпаки, може їх отримувати з нею. Але, друзі, і тут вплив на масу тіла незначний, і ним можна сміливо знехтувати.
Але давайте трошки оптимізму. Будь-яке напруження ваших мускулів, якщо й впливає на масу тіла, то позитивно, тож трахаймося.
Всьо.
Віктор Мандзяк - той, що силкується пізнати реальність
Література:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18331255/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3812004/
Моя сторінка в iнсті: https://www.instagram.com/viktor_mandziak/