Життя — це постійний пошук рівноваги. Між тим, чого хочеш, і тим, чого потребуєш. Між зусиллям і відпочинком. Між тим, щоб тримати під контролем, і тим, щоб дозволити подіям іти своїм ходом. І, знаєш, одна з найбільших ілюзій, яка часто заважає нам — це думка, що все в наших руках.

Іноді здається, що якщо ще трохи напружитися, ще трохи продумати наперед, усе складеться ідеально. Але правда в тому, що ідеально не буде. Ми не можемо проконтролювати всі обставини, не можемо передбачити кожен дрібний поворот. І це — нормально.

Я колись теж намагався все втримати. Уяви, що кожна справа, кожна проблема — наче кулька, яку потрібно жонглювати. А потім кульок стало більше, ніж рук, і вони почали падати (не вмію жонглювати). Спершу це було схоже на провал. Типу, як це я не впорався? Але тоді я зрозумів важливу річ: життя — це не про ідеальний контроль. Це про те, щоб вчитися приймати хаос і водночас знаходити в ньому свій баланс.

Це, як стояти на хиткому човні. Ти не змусиш хвилі перестати хитати, але ти можеш навчитися знаходити рівновагу на цьому човні. Інколи це означає дозволити собі відпустити. Залишити щось, що тягне вниз. Довіритися іншому. Дозволити світу вирішити за тебе деякі дрібниці.

Баланс не означає бути ідеальним. Це означає бути гнучким і відчувати, коли треба наполягати на своєму, а коли — просто приймати. І ось саме в такі моменти ти знаходиш справжній спокій.

mental mentality