Про страх помилок і як його приборкати.
Знаєш, страх помилок — це такий хитрий монстр, який сидить у темному кутку і шепоче: "Не ризикуй. Не роби це. А що, якщо ти провалишся?" Спочатку здається, що він хоче тобі добра. Але насправді він просто хоче, щоб ти залишався там, де є, і не ворушився. Бо, чим менше ти робиш, тим менше шансів, що щось піде не так. Логічно, правда? От тільки життя так не працює.
Пригадую один момент, коли я зробив щось зовсім дурну річ. Заплутався у власних справах і прийняв рішення, яке відгукнулося мені довгим періодом виправлень. Але цікаво, що після першого "О Боже, я все зіпсував! Як мені тепер з цим жити" прийшло друге: "Хей, а чого я так боюся? Я ж і це переживу. Це ж просто… досвід".
Ось в чому суть. Помилки — це не вирок і не кінець світу. Це наче камінці на дорозі. Інколи ти спотикаєшся, але вони не можуть зупинити тебе назавжди. І чим більше ти дозволяєш собі помилятися, тим більше навчаєшся. Бо кожна помилка не просто розповідає тобі, що не працює, вона також показує, що ти живеш, рухаєшся, пробуєш.
Але як не дозволити страху стати головним у твоєму житті? Ось кілька думок, які допомагають мені.
По-перше, сприймай помилку як частину шляху. Ніхто з нас не народився з ідеальними навичками чи знаннями. Навіть ті, хто здаються геніями, спотикалися і падали. Різниця в тому, що вони підводились.
По-друге, подумай, чого саме ти боїшся. Соромитися? Бути висміяним? Не виправдати очікувань? Ці страхи зазвичай більші в нашій уяві, ніж у реальному житті. І, до речі, висміювання інших найчастіше говорить більше про них, ніж про тебе.
І, нарешті, дозволь собі бути недосконалим. Це трохи звільняє, чесно. Усі ми іноді лажаємо. Це робить нас людьми. А що найважливіше, це дозволяє нам рости.
Тож замість того, щоб уникати помилок, подумай: а що, як це можливість? Можливість знайти новий шлях, навчитися чомусь, стати сильнішим? Помиляйся, виправляйся і йди далі. Бо поки ти рухаєшся, ти живеш.
mental mentality
Знаєш, страх помилок — це такий хитрий монстр, який сидить у темному кутку і шепоче: "Не ризикуй. Не роби це. А що, якщо ти провалишся?" Спочатку здається, що він хоче тобі добра. Але насправді він просто хоче, щоб ти залишався там, де є, і не ворушився. Бо, чим менше ти робиш, тим менше шансів, що щось піде не так. Логічно, правда? От тільки життя так не працює.
Пригадую один момент, коли я зробив щось зовсім дурну річ. Заплутався у власних справах і прийняв рішення, яке відгукнулося мені довгим періодом виправлень. Але цікаво, що після першого "О Боже, я все зіпсував! Як мені тепер з цим жити" прийшло друге: "Хей, а чого я так боюся? Я ж і це переживу. Це ж просто… досвід".
Ось в чому суть. Помилки — це не вирок і не кінець світу. Це наче камінці на дорозі. Інколи ти спотикаєшся, але вони не можуть зупинити тебе назавжди. І чим більше ти дозволяєш собі помилятися, тим більше навчаєшся. Бо кожна помилка не просто розповідає тобі, що не працює, вона також показує, що ти живеш, рухаєшся, пробуєш.
Але як не дозволити страху стати головним у твоєму житті? Ось кілька думок, які допомагають мені.
По-перше, сприймай помилку як частину шляху. Ніхто з нас не народився з ідеальними навичками чи знаннями. Навіть ті, хто здаються геніями, спотикалися і падали. Різниця в тому, що вони підводились.
По-друге, подумай, чого саме ти боїшся. Соромитися? Бути висміяним? Не виправдати очікувань? Ці страхи зазвичай більші в нашій уяві, ніж у реальному житті. І, до речі, висміювання інших найчастіше говорить більше про них, ніж про тебе.
І, нарешті, дозволь собі бути недосконалим. Це трохи звільняє, чесно. Усі ми іноді лажаємо. Це робить нас людьми. А що найважливіше, це дозволяє нам рости.
Тож замість того, щоб уникати помилок, подумай: а що, як це можливість? Можливість знайти новий шлях, навчитися чомусь, стати сильнішим? Помиляйся, виправляйся і йди далі. Бо поки ти рухаєшся, ти живеш.
mental mentality