Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
«Могла и причесаться..» -скажете вы…
И я в свое оправдание- «но, я же все утро переписывалась с вами в чате на полезные темы»🫶🏼
Но причесаться могла, но забыла 🤪
Сегодня была прекрасная силовая на спину, руки
+2 вставки AMRAP ( As many rounds as possible ) по 4 мин.
Я несколько дней off, кто был со мной в этом интенсивном режиме, тоже рекомендую день -два восстановиться. Зарядка, плавание, прогулки, растяжка, массажи приветствуются!
Обнимаю !
До скорой встречи 😘
И я в свое оправдание- «но, я же все утро переписывалась с вами в чате на полезные темы»🫶🏼
Но причесаться могла, но забыла 🤪
Сегодня была прекрасная силовая на спину, руки
+2 вставки AMRAP ( As many rounds as possible ) по 4 мин.
Я несколько дней off, кто был со мной в этом интенсивном режиме, тоже рекомендую день -два восстановиться. Зарядка, плавание, прогулки, растяжка, массажи приветствуются!
Обнимаю !
До скорой встречи 😘