Куку. Прийшло питання від друзів про розклад в навчальному центрі, як все там відбувається. Думаю, що по різних центрах трошки по різному, але в цілому все +- схоже!

6:00 підʼйом. Мені спочатку важко було вставати. Потім став вставати сам без будильнику)
6:30 зарядка. Робиться на вулиці з інструктором, у нас були різні, в цілому схоже на те, що я робив вдома іноді і перед тренуванням в спортзалі. Потім віджимання, присяди. Потім 1-2 км бігу. Якщо чесно, мені заходило, я трохи схуд. Але на краще) став ще стрункішим, і в мене пішов живот) ( іноді зарядка повторювала впродовж дня, іноді декілька разів, якщо були зальоти)

7:00 я бігом мчав в душ, якщо встигав
7:00-8:00 сніданок
8:00- 9:00 підготовка до дня, отримання зброї), вдягання броніка і каски

Потім починаються заняття у нас завжди на вулиці це чи стрільби, чи тактичні виходи, чи інженерія чи так мед.

13-14 обід.

Після обіду по різному, в основному продовження на вулиці. Під кінець дня - щось теоритичне Історія, чи щось вййськова але за столом.

Це все до 16:30 - 17:00.
Потім відпочинок, іноді комусь вдається поспати, але мені ні. Я завжди чимось зайнятий.

19:00 - 20:00 вечеря. Потім здача зброї
І відпочинок.

22:00 - відбій.

З 18-22 можна відвідати душ.

Я зазавичай засинав десь між 22 і 23:30)
Якщо важкий фізично день то до 22ї.
Перші дні засанати складно, храп! Але з 3 дня сплю як ведмідь взимку)

Ось такі розклади по розкладу))