Статистика Избранное

Психологія | Тести 🇺🇦

@psihologiya_test

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Психология

Психологія та цікаві тести
Канал для тих, хто хоче розуміти себе та оточуючих
Власник - @Zahsitnik

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Психологія | Тести 🇺🇦

22 Aug, 21:07

Іноді наша тінь — це не те, що в нас погане. Це те, що ми колись заховали, бо вирішили: таким бути не можна. Але саме там часто лежить наша сила.

Більш детально про Тіні - тут
Натискай і зроби медитативну практику та інші діагностики. Побач свої ТІНІ

320 0 6 3

Психологія | Тести 🇺🇦

22 Aug, 20:58

🎭 4. Маска
Ваша тінь може ховатися за образом «я повинна бути правильною». Ви можете звикнути приховувати справжні почуття, втому, злість, страх або власні бажання, щоб не розчарувати інших.
🔻 Що заважає: ви витрачаєте багато енергії на підтримання образу замість того, щоб спрямувати її на власні бажання та цілі. А там, де немає контакту із собою, складно зрозуміти, чого ви насправді хочете.
✨ Ваш ресурс: зняти хоча б одну «маску» там, де вже безпечно бути собою.

303 0 3

Психологія | Тести 🇺🇦

22 Aug, 20:58

🔒 3. Клітка
Ваша тінь може бути пов’язана зі страхом свободи та змін. Частина вас хоче нового життя, але інша частина тримається за звичне — навіть якщо там уже тісно.
🔻 Що заважає: страх невідомості, помилки або відповідальності за власний вибір. Іноді клітка вже відкрита, але ми не виходимо з неї, бо за її межами немає гарантій.
✨ Ваш ресурс: маленькими кроками дозволяти собі більше свободи й довіри до себе.

269 0 3 1

Психологія | Тести 🇺🇦

22 Aug, 20:57

🐺 2. Вовк
У вашій тіні може ховатися сильна, вільна і незалежна частина вас, яку ви звикли стримувати. Можливо, вам складно відстоювати свої межі, говорити «ні» або дозволяти собі бути незручною для інших.
🔻 Що заважає: страх проявити силу, втратити стосунки або здатися егоїстичною. Через це ваша енергія йде не на досягнення, а на постійне пристосування.
✨ Ваш ресурс: дозволити собі бути сильною без необхідності комусь щось доводити.

297 0 3 5

Психологія | Тести 🇺🇦

22 Aug, 20:56

Тест: МОЯ Тінь
🪞 1. Дзеркало
Ваша тінь може бути пов’язана із залежністю від чужої оцінки. Ви ніби постійно дивитеся на себе очима інших: чи достатньо я хороша? чи правильно роблю? чи схвалять мене?
🔻 Що заважає: страх помилитися, невпевненість у власному виборі, постійне порівняння себе з іншими.
✨ Ваш ресурс: навчитися бачити себе не через чужу думку, а через власну цінність.

308 0 6

Психологія | Тести 🇺🇦

20 Aug, 15:57

Здавалося б — ми розуміємо, що робимо не так. Обіцяємо собі «більше не повертатися», «не дозволяти», «почати з чистого аркуша»…
Але знову наступаємо на ті ж самі граблі.

Психологи називають це повторювальним сценарієм. Ми несвідомо шукаємо схожі ситуації, щоб «переписати історію» — отримати інший результат там, де колись було боляче.
Але поки ми не усвідомимо свій внутрішній сценарій — ми не можемо його змінити.

💡 Що допомагає вийти з кола:
1. Помітити закономірність. Де у твоєму житті повторюється одне й те ж?
2. Визначити емоцію, яка стоїть за цим. Страх? Самотність? Потреба в любові?
3. Дозволити собі нову реакцію. Не звичну, а ту, яка служить твоєму благополуччю.

Ти не зобов’язаний проживати старий сценарій знову.

394 0 1 6

Психологія | Тести 🇺🇦

20 Aug, 09:33

414 0 8 17

Психологія | Тести 🇺🇦

19 Aug, 21:50

ЧИ СКЛОННІ ВИ ДО ПОМСТИ
Кого побачили першою? Руку чи змію?

1. Рука
Першою помічена рука свідчить про те, що ви є активною особистістю. Ви не звикли залишатися у зоні комфорту та цінуєте кожен прожитий день, намагаючись не витрачати дорогоцінний час на конфлікти й безнадійні суперечки.
Основою вашої натури є добросердечність та відсутність схильності до накопичення негативу. Для вас важливіші реальні життєві цінності, тому ви легко відпускаєте образи та відмовляєтеся брати участь у чужих драмах.
2. ЗМІЯ
Це характеризує вас як надзвичайно спостережливу людину з розвиненою творчою жилкою. Ви володієте високою уважністю до найменших деталей і категорично не сприймаєте, коли хтось намагається маніпулювати вами чи контролювати ваші дії.
Оточення нерідко вважає вас надійною людиною та довіряють свої таємниці. Водночас несправедливість та жорстокість завдають вам глибокого болю. Саме через це у відповідь на завданий біль у вас іноді може виникати бажання помститися або принаймні затаїти тривалу образу на кривдника.

521 0 3 3

Психологія | Тести 🇺🇦

18 Aug, 20:40

1. Дзеркало 🪞
Ти часто оцінюєш себе через те, як тебе бачать інші. Важливо схвалення, компліменти, реакція людей.
Твоя самоцінність: залежить від зовнішньої оцінки.
2. Фонар 🏮
Ти поступово вчишся обирати себе. Розумієш, що маєш право на свої бажання, межі й рішення.
Твоя самоцінність: зростає, ти вже відкриваєш «двері» до себе.
3. Книга 📙
Ти вмієш бачити свою красу й цінність, але іноді забуваєш про себе, коли багато віддаєш іншим.
Твоя самоцінність: хороша, але потребує турботи про себе.
4. Чашка кави ☕️
Ти знаєш собі ціну й не потребуєш постійно доводити свою значущість. Можеш сказати «ні» без почуття провини.
Твоя самоцінність: висока — ти відчуваєш: «Я цінна просто тому, що я є❤️".

476 0 5 14

Психологія | Тести 🇺🇦

18 Aug, 08:40

Учора ми провели вебінар «Зустріч з Тінню».

Але когось «викинуло» з ефіру, у когось завис інтернет, хтось раптом заснув, а хтось просто не зміг залишитися до кінця.

Іноді так психіка захищає нас від того, на що страшно дивитися. Бо Тінь здається чимось невідомим. Хоча насправді ми знайомі з нею ще з дитинства — просто не завжди це усвідомлюємо.

Тому якщо ви не були, не додивилися або хочете ще раз пройти медитативну практику — ось запис «Зустрічі з Тінню».

Можливо, цього разу ви побачите те, що вчора залишилося за кадром.

Зустріч з тінню

495 0 3 3

Психологія | Тести 🇺🇦

16 Aug, 12:25

Я відкрита до нових можливостей. Дозвольте собі бути там де ви мрієте 😍

572 0 5 15

Психологія | Тести 🇺🇦

15 Aug, 13:22

АФІРМАЦІЯ ДНЯ 🙌

Я навчаюся відпускати минуле і дозволяю собі рости, я в себе єдина ❤️

649 0 6 19

Психологія | Тести 🇺🇦

15 Aug, 08:28

568 0 6 18

Психологія | Тести 🇺🇦

14 Aug, 19:15

Про маленькі кроки до великих змін

Багато хто чекає моменту, коли з’явиться “правильний час” для змін: нова робота, спорт, нові стосунки чи кінець токсичних. Але правда в тому, що ідеальний момент ніколи не настане.

Наш мозок любить стабільність і чинить опір новому. Тому чекати натхнення чи особливого сигналу — пастка.
🔑 Єдиний спосіб зрушити з місця — це зробити маленький крок вже сьогодні.
• Хочеш почати бігати? Взуй кросівки і вийди на 5 хвилин.
• Хочеш більше читати? Прочитай одну сторінку замість 30.
• Хочеш змін у житті? Почни з маленької звички, яка тебе підтримує.

546 0 7 6

Психологія | Тести 🇺🇦

14 Aug, 12:12

Книга «Мистецтво війни»

Ця книга існує понад дві з половиною тисячі років, і все ще навчає нас мистецтву змагання лише з одним супротивником – із собою. Тут мені цікаво було почитати про стратегію свідомості: як бачити ясно, діяти мудро й залишатися спокійним серед хаосу. Сунь-дзи вчив, що справжня перемога – це перемога без бою, а найбільша сила полягає у розумінні моменту.

В українському перекладі Сергія Лесняка (історика філософії Сходу) трактат дуже близький для сучасного читача: «… у війні перемагають ще до її початку. Це означає, що ви повинні виграти війну психологічно, в голові вашого супротивника, щоб ваш ворог вже був приречений на поразку. З нього випливає принцип прихованих дій: воюють у прямий спосіб, а виграють війну – у непрямий. Інший принцип – ви завжди виграєте війну чи битву, якщо знаєте себе і супротивника на всі 100%, тоді набагато легше буде отримати бажаний результат». Цікаво, що процес перекладу тексту тривав близько 2 років.

501 0 4 8

Психологія | Тести 🇺🇦

13 Aug, 19:08

💍Вибери перстень — дізнайся про себе

Інколи наші смаки говорять про нас більше, ніж слова.
Поглянь на 4 прикраси та обери ту, яка найбільше тебе приваблює.

1️⃣Розкіш і сила
Ти яскрава особистість, яка знає собі ціну. Любиш привертати увагу й вмієш досягати мети. Для тебе важливі статус і впевненість.

2️⃣Ніжність і гармонія
Ти цінуєш затишок, тепло й стабільність. Віддаєш перевагу спокійним стосункам та вмієш зберігати баланс у житті.

3️⃣Вільний дух
Тобі важлива свобода, нові враження й пригоди. Ти креативна людина, яка завжди шукає нестандартні рішення.

4️⃣Романтика і мрії
Ти тонка, чуттєва натура. Любиш красиві жести, щирі слова та маленькі знаки уваги. Живеш серцем і віриш у дива. ✨

501 0 4 8

Психологія | Тести 🇺🇦

13 Aug, 10:01

Репост из: Психологія | Тести 🇺🇦

Немає правильного і неправильного вибору – є тільки твій вибір та його наслідки.

608 0 5 15

Психологія | Тести 🇺🇦

12 Aug, 19:04

595 0 3 11

Психологія | Тести 🇺🇦

12 Aug, 12:35

Репост из: Психологія | Тести 🇺🇦

Якщо ти зрозумієш, що проблема в тобі, ти зможеш змінитись сам, чомусь навчитися і стати мудрішим.
Більшість людей чекають, що зміняться всі інші у світі, але тільки не вони самі.

✍️ Роберт Кійосакі

570 0 3 7

Психологія | Тести 🇺🇦

12 Aug, 09:02

Репост из: Психологія | Тести 🇺🇦

Людина, яка не знає куди вона прямує, дуже здивується, потрапивши не туди.

558 0 3 12

Показано 20 последних публикаций.

4 369

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Що б не сталося - вір у себе, вір у життя, вір у завтрашній день, вір у все, що ти робиш, завжди ❤️🌺

Пост #3434: Фото

Якщо ви думаєте, що на щось здатні, ви маєте рацію; якщо думаєте, що у вас нічого не вийде - ви т...

АФІРМАЦІЯ ДНЯ 🙌 Я навчаюся відпускати минуле і дозволяю собі рости, я в себе єдина ❤️

Сумніви — це лише підтвердження, що ти на порозі чогось важливого Психологія | Тести 🇺🇦