"
Казка мого серця" - техніка для розуміння своїх почуттів ❤️📖
Казкотерапія допомагає м’яко працювати з емоціями, внутрішніми конфліктами та знайти ресурс у складних ситуаціях.
Інструкція для виконання:
🔹 Закрий очі, зроби кілька глибоких вдихів і уяви, що твоє серце – це чарівний світ. Яке воно? (Можливо, це ліс, океан, замок або квітучий сад?)
🔹 У цьому світі живе головний герой – твій внутрішній образ. Хто він? Як він виглядає?
🔹 Що зараз відбувається в його житті? Чи є у нього радість, тривога, сум, надія?
🔹 Якщо є складнощі, який чарівний предмет чи персонаж може допомогти герою?
🔹 Яким буде щасливий фінал його історії?
🖌️📝 Запиши або намалюй свою казку. Вона покаже тобі, що саме зараз важливо для твого серця.
Ця техніка допомагає краще усвідомити свої почуття та знайти внутрішню підтримку. Якщо спробуєш – поділися, який світ живе у твоєму серці! ✨❤️
Кому цікавий метод казкотерапії долучайтеся до
курсу "КАЗКОТЕРАПІЯ" 📖🔥 Який стартує 13 березня 🗓️
Можливо розділити оплату 🔥
🔻Якщо вам цікаво, долучайтеся за посиланням ⬇️
https://mpapm.com/navchalni-programy/kazkoterapiya/Якщо виникнуть питання телефонуйте або пишіть у вайбер 068 835 3488📞 (організатор Соня)