Дитячий журнал "Розумашки"

Шоколадно-бананова вівсянка: сніданок, який здивує

👌 Поживний сніданок, схожий на ніжні ласощі — молочна вівсяна каша з бананом і шоколадом. Каша виходить дуже ароматною, з насиченим смаком. Чудовий спосіб розпочати день!

На 1 порцію:
✅ 250 мл жирного молока
✅ 1 зрілий банан
✅ 50 г вівсяних пластівців
✅ 10 г шоколаду

Шоколад можна взяти будь-який — на свій смак. За бажання у вівсяну кашу можна додати 1—2 ч ложки меду.

У каструльку налити молоко, довести до кипіння. Всипати вівсянку та перемішати. Варити, періодично помішуючи, до набухання та м’якості пластівців. Якщо вівсяні пластівці швидкого приготування, варити кашу потрібно приблизно 3 хв. М’якуш банана ретельно розім’яти виделкою і відправити в гарячу готову кашу.

Шоколад поламати на невеликі шматочки і додати в кашу. Ретельно перемішати до однорідності та розплавлення шоколаду. Перед подачею можна прикрасити кашу скибочками банана, тертим шоколадом, кокосовою стружкою чи мигдалевими пластівцями.

#рецепт

16 способів завоювати серце дитини

💛 Слухайте з метою зрозуміти її думки і почуття.
💙 Говоріть з нею шанобливо, навіть якщо просите про щось або виправляєте її.
💛 Вірте в її добрі наміри і говоріть їй про це.
💙 Відкладіть убік свої гаджети та інші заняття і присвятіть якийсь час тільки дитині.
💛 Читайте дитині вголос.
💙 Обіймайте якомога частіше.
💛 Запитуйте: «Чим я можу тобі допомогти?».
💙 Виправляйте не критикуючи.
💛 Щодня говоріть життєстверджувальні, надихаючі, підтримуючі слова.
💙 Грайте в те, у що вона хоче грати.
💛 Давайте зрозуміти, що цінуєте її думку.
💙 Дякуйте їй за внесок у сімейні справи.
💛 Нехай дитина чує, як Ви доброзичливо говорите про неї іншим.
💙 Дурійте з дитиною. Багато смійтеся. Нехай вона запам’ятає Вашу посмішку.
💛 Тепло вітайте дитину при зустрічі.
💙 Називайте дитину особливими прізвиськами.

Джерело

#виховання

👛 Скарбничка: фінансова грамотність

Любі підписники! Перед вами лисичка Рудя 🦊 🪙 із "Розумашок"📖

Встигніть передплатити журнал, якщо не хочете пропустити серію повчальних казок, які спеціально для читайликів пише експертка з фінансової грамотності, мама двох діток Анастасія Курупій.

Поради батькам

Емоції та заощадження: як підтримати дитину в фінансовому навчанні?

🎭 У віці 5-7 років діти ще вчаться керувати своїми емоціями, що впливає на їхні фінансові рішення.

👍 Допоможіть їм боротися з імпульсивними бажаннями.
Діти можуть легко піддаватися спокусі купити щось негайно. Важливо пояснити, що задоволення від досягнення великої мети є набагато яскравішим, ніж миттєва радість від нової іграшки.

👍 Хваліть досягнення.
Підтримка з боку батьків мотивує. Якщо дитина назбирала частину грошей на свою мрію, обов’язково похваліть її. Навіть маленький успіх вартий уваги.

💫 Особлива порада від експертки: Зробіть процес накопичення захопливим. Наприклад, позначайте прогрес на спеціальному графіку або додавайте зірочки на стікер-планері. 📈 📈 Діти люблять бачити результати своїх зусиль у яскравій формі!
Дозвольте дітям помилитися та зробити власні висновки. Це теж важлива частина навчання! 🤩

👛 Якщо хочете придбати випуски -- пишіть у телеграм/вайбер за телефоном +380 050 356 6531.
#скарбничка

Пам'ятайте! 💛💙

🖊📕 Діти вміють світитися, але це світло —
лише у ваших руках!

#виховання #цитати

Чого не можна казати дитині, коли вона плаче 👇🏻

Пам'ятка для батьків 📌

❌ Припини скиглити ти вже великий!
❌ Перестань ревіти, зараз всі будуть сміятися з тебе!
❌ Припини плакати, а то зараз додому підемо!
❌ Не плач, ти сама винна!
❌ Ти не гарна, коли плачеш!
❌ Не плач, інакше я тебе покараю!
❌ Слухняні діти не плачуть!
❌ Чого ти плачеш через дрібниці?!

Як заспокоїти дитину 👇🏻

✅ Хочеш я допоможу, спробуємо ще раз?!
✅ Я бачу ти засмутилась, давай зрозуміємо чому!
✅ Це було неприємно, я розумію!
✅ Давай відпочинемо!
✅ Я розумію, що ти розлючений — це нормально!
✅ Я люблю тебе!
✅ Давай подумаємо, що робити далі!

Джерело

#виховання #психологія

🚛Сьогодні поїхав із друкарні у відділення Укрпошти, а далі до наших читачів березневий номер «Розумашок». Там дуже багато цікавого! 🤩

І вже сьогодні редакційний колектив працює над наступним випуском…

Пропонуємо зазирнути в квітневий номер? Що очікує на маленьких читайликів? Розумашки! На старт! Приготувались?
➡️ Технології рухають наше життя вперед. Тому потрібно знати про них якомога більше!
📍 Як нас водить GPS?
🔫 Лазер – що це? У кіно одне, а в житті – інше.
🛒↔️ Чому в магазині перед тобою розкриваються двері?
🏠 А тим часом у Будинок зоряних звірят двері вже розчинені для нового мешканця. Це гонщик на червоній гоночній машині. Що за звір?
🪙 🕵🏻 Разом перетворюємось на детектива та розслідуємо злочини, через які можна втратити гроші. Дуже корисні поради – і для дорослих також.

Якщо вас зацікавив саме цей номер «Розумашок», його ще можна передплатити на нашій сторінці за вигідними цінами зараз або впродовж тижня до 10 березня ! Також можна замовити «Розумашки» на сайті Укрпошти.

👩‍🏫 А ще є можливість придбати журнали для всього класу – діють вигідні гуртові пропозиції (пишіть нашій менеджерці Оксані – у вайбер або телеграм за телефоном: 050 356 6531). Адже «Розумашки» створені допомагати у вивченні шкільної програми в ігровій формі. Цікаві ілюстровані статті поєднуються з завданнями на логіку, спостережливість та кмітливість.

✍️ Якщо виникають питання, знову ж таки напишіть нашій менеджерці Оксані – у вайбер або телеграм за телефоном: 050 356 6531 🙂
👌 Не втрачайте таку чудову можливість!

📕 У кожному номері науково-популярних «Розумашок» – нові відкриття!
#анонс #дитячийжурнал #ДитячіЖурнали

🎲 5 веселих ігор для втомлених батьків

🔠 Історія на літеру
Ведучий загадує букву, а гравці складають коротку історію, де всі слова починаються з цієї літери.
Приклад:
🖊 “Маленька мишка майструє милі меблі”.

⏳ П’ять слів
Один гравець запитує, інший швидко називає 5 відповідей.
Приклад:
❓ “Що можна написати?”
✅ “Лист, музику, записку, вірш, диктант”.

🤪 Неправильні відповіді
Гравці дають неправильні відповіді на прості питання.
Приклад:
❓ “Якого кольору сонечко?”
❌ “Фіолетове!”

🎒 Збираємо валізу
Гравці називають предмети за певним принципом, а інші мають його відгадати.
Приклад:
🧳 “Я беру валізу, вазу, ведмедика.”
👀 “А можна взяти кота?”

📖 Алфавітні історії
Кожне речення починається з наступної літери алфавіту.
Приклад:
🔹 “Артем прокинувся.”
🔹 “Бобер постукав у двері.”

Джерело

#дозвілля #ігри

3️⃣ березня – Всесвітній день дикої природи.🏞

Долина Серенгеті в Танзанії – одне з найбільш величних місць, де збереглася дика природа у своєму первісному вигляді.

🎒🚘 Сюди приїжджають мандрівники зі своїми дітьми, щоб показати сюжети з мультика "Король Лев", і саме тут знімають передачі для National Geographic та Animals planet. 🦓🦁

Цю долину ще називають «Безкрайньою рівниною Африки», і в цьому немає сумнівів – територія розміром 15 тисяч квадратних кілометрів, місце де стада антилоп гну можуть починатися за п'ять метрів від вас і закінчуватися, зливаючись з лінією горизонту в тонку темну смужку. Потрапивши в долину, розумієш, що це зовсім інший світ, де все здається сюрреалістичним, і скоріше нагадує сон, ніж реальність.

🤓 Розумашко, якщо на фото знайшов лева, який замаскувався, 🦁 — став ➕ в коментарі 😉

✏️ За матеріалами Природничо-географічного товариства.

#дивосвіт

Бананові мініоладки

🍌🥞 Кремова текстура м’якоті банана в ніжному ванільному тісті.

✅ 4 зрілих банани
✅ 100 мл молока
✅ 5--6 столових ложок борошна
✅ 1 яйце
✅ 1 столова ложка цукру
✅ дрібка ваніліну
✅ чверть чайної ложки солі
✅ 0,5 чайної ложки гашеної соди
✅ олія

У миску вбити яйце, влити молоко, всипати цукор, сіль, ваніль, трохи збити виделкою. Всипати 5--6 столових ложок борошна з невеликою гіркою, перемішати до однорідності. Наприкінці додати гашену (оцтом чи соком лимона) соду, швидко перемішати. Кляр виходить трохи рідкішим, ніж на оладки.

Банани нарізати шматочками завширшки 1,5 см. У сотейнику розігріти олію, її має бути достатньо, щоб покрила шматочки. Підготовлені банани занурити в кляр, щоб огорнув кожен шматочок. Беремо виделкою шматочки банану в клярі й занурюємо в гарячу олію. Смажити до золотавості з обох боків. Смажаться шматочки дуже швидко, близько 1 хв. Готові викладати на паперовий рушник.

👌 За бажанням притрусити цукровою пудрою.

#рецепт

Як захистити дітей від грипу та ГРВІ?

🤔 Цього року поширюваність грипу та ГРВІ серед дітей призвела до карантину в навчальних закладах багатьох областей України. Тож ми зібрали поради, як захистити дітей від цих хвороб.

✅ Вакцинація. У МОЗ наголошують, що найдієвіший спосіб для профілактики грипу – це вакцинація. Найкращий час для вакцинації – осінь, однак навіть в період спалаху хвороби щеплення може допомогти.
✅ Гігієна. Навчіть дитину правильно мити руки після вулиці та перед їжею і прикриватися під час кашлю.
✅ Зміцнюйте імунітет: збалансоване харчування, режим сну, прогулянки на свіжому повітрі, вітаміни.

☝️❗️ Якщо помітили перші симптоми хвороби, одразу звертайтеся до лікаря. Не займайтеся самолікуванням!

Залиште дитину вдома і забезпечте ізоляцію від здорових членів родини. Виконуйте базові правила при хворобі – питний режим і відпочинок. Не варто одразу давати дитині антибіотики, оскільки вони не лікують віруси. Антибіотики за потреби може призначити лише лікар.

Джерело

#здоровя

Все починається з малого...

Йшов чоловік берегом і раптом побачив хлопчика, який піднімав щось з піску і кидав у море. Чоловік підійшов ближче і побачив, що хлопчик піднімає з піску морські зірки. Вони оточували його з усіх боків. Здавалося, на піску – мільйони морських зірок, берег був буквально усіяний ними на багато кілометрів.

– Навіщо ти кидаєш ці морські зірки у воду? – Запитав чоловік, підходячи ближче.
– Якщо вони залишаться на березі до завтрашнього ранку, коли почнеться відлив, то загинуть, – відповів хлопчик, не припиняючи свого заняття.
– Але це ж просто нерозумно! – Закричав чоловік. – Озирнись! Тут мільйони морських зірок, берег просто всіяний ними. Твої спроби нічого не змінять!

Хлопчик підняв наступну морську зірку, на мить задумався, кинув її в море і сказав:
– Ні, мої спроби змінять дуже багато … для цієї зірки!

#притча

Ефект річниці війни: як допомогти собі та дитині

📌 Поради для батьків від ЮНІСЕФ, Всеукраїнського центру "Волонтер" і спілки ПОРУЧ.

✅ Обговорюйте емоції, будьте уважними до почуттів одне одного і приймайте їх без осуду. Поясніть, що будь-які емоції — це нормально.

Запитуйте одне одного: "Що ти зараз відуваєш?", "Як ти почуваєшся?", "Що тебе турбує?"

✅ Створіть відчуття стабільності. Дотримуйтеся звичного розпорядку дня — це знижує тривожність. Визначте час для прогулянок, їжі, відпочинку тощо.

✅ Дозуйте інформацію. Надлишок новин може посилювати тривожність, тому обмежте екранний час для себе і дитини.

✅ Нагадуйте про ресурси і силу єдності. Обговорюйте, хто наближає перемогу: військові, волонтери, інші родини. Підкресліть, що наша сила у згуртованості.

✅ Практикуйте діяльність, що знижує тривожність: проводьте більше часу на вулиці, займайтеся творчістю, спортом тощо.

✅ Заведіть "Щоденник радості": щодня записуйте у нього хороші моменти, які відбулися. Це допоможе фокусуватися на позитиві.

#війна

👛 Скарбничка: фінансова грамотність

Любі підписники! Перед вами фрагмент фінансової казки про лисичку Рудю 🦊 🪙 із січнневих "Розумашок". Встигніть передплатити журнал, якщо не хочете пропустити серію повчально-навчальних казок, які спеціально для читайликів пише експертка з фінансової грамотності, мама двох діток Анастасія Курупій.

Поради батькам
Як навчити дитину 5-7 років заощаджувати?

🔑 Навчання дітей фінансовій грамотності в ранньому віці є ключем до їхньої успішної дорослості. Але як зробити це цікаво та зрозуміло для малечі?
👉 Враховуйте когнітивний розвиток.
✅ Конкретика замість абстракції. Діти цього віку ще не сприймають абстрактні поняття, наприклад, ідею грошей як "збереженої цінності". Використовуйте ігри та прості візуальні інструменти. Наприклад, скарбничка у формі улюбленої тварини чи малюнок з ціллю допоможуть пояснити, як працюють заощадження.
✅ Мотивація через мрії. Конкретні цілі, такі як велосипед або нова іграшка, надають дітям стимул заощаджувати. Коли дитина бачить, що її зусилля приводять до результату, вона починає розуміти цінність накопичень.

👶 Маленькі діти найкраще вчаться через приклади, тому покажіть, як це робите ви. Разом заощаджуйте на сімейний пікнік чи іншу приємність!
#скарбничка

5 років — Тато знає все!
7 років — Тато знає.
10 років — Може, тато не знає?!
12 років — Тато не знає.
14 років — Тато збожеволів!
18 років — Що тато знає?
22 роки — Батько каже дурниці!
24 роки — Я знаю більше, ніж тато!
26 років — Здається, батько таки щось знає.
30 років — Думаю, мені варто спитати про це тата?!
40 років — Дивно, як тато пройшов через усе це!
45 років — Батько завжди мав рацію!
50 років — Якби тато був тут, я б багато чого навчився!

#діти #виховання

🕯 НАПУЧУВАННЯ

(СВІЧЕЧКА БУКВИ «Ї»)

Хай це, можливо, і не найсуттєвіше,
але ти, дитино,
покликана захищати своїми долоньками
крихітну свічечку букви «ї»,

а також,
витягнувшись на пальчиках,
оберігати місячний серпик
букви «є»,
що зрізаний з неба
разом із ниточкою.

Бо кажуть, дитино,
що мова наша — солов'їна.
Правильно кажуть.

Але затям собі,
що колись
можуть настати і такі часи,
коли нашої мови
не буде пам'ятати
навіть найменший
соловейко.

Тому не можна покладатися
тільки на солов'їв,
дитино.

✍️ Автор вірша - Іван Малкович.

🖼 Мініскульптура літери «Ї» в Києві.

Класична шарлотка

👌 Смак у неї приголомшливий, справжній — яблучний! Текстура соковита, ніжна й ароматна.

На форму 22—23 см
✅ 115 г борошна
✅ 150 г цукру
✅ 3 яйця
✅ 3 яблука (500 г)
✅ 1 ч. л. розпушувача
✅ дрібка ваніліну
✅ дрібка солі
✅ кориця (за бажанням)
✅ цедра лимона
✅ цукрова пудра

Збити яйця, поступово додаючи цукор, сіль і ваніль. Збивати масу до пишності 7—8 хв., доки цукор розчиниться. Додати борошно з розпушувачем, цедру та перемішати до однорідності на невеликій швидкості 30—40 сек. Форму застелити пергаментом. Порізати в неї яблука тонкими часточками. Залити тістом і акуратно перемішати, щоб тісто огорнуло яблука. Зверху має бути «ковдра» із тіста. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 40—45 хв. Готовність перевірити зубочисткою, на ній не має бути сирого тіста.

Якщо верх сильно підрум’янився, а серединка сира, накрийте фольгою пиріг і продовжуйте випікати до готовності. Готовому пирогу дати охолонути та притрусити цукровою пудрою.

#рецепт

Як хронічний стрес батьків впливає на дітей 🤔

✍️ Пояснює психологиня Олена Лісова.

Ознаки хронічного стресу:
✅ постійна втома;
✅ проблеми зі сном;
✅ біль у тілі;
✅ ослаблення імунітету;
✅ часті зміни настрою.

☝️ Діти віддзеркалюють емоційний стан дорослих. Якщо батьки в напрузі, дитина може стати тривожною, замкненою або агресивною.

У дітей до 3-х років це впливає на когнітивний розвиток, у старших — на пам'ять і навчальні здібності.

Як батькам потурбуватися про себе:
✍️ Визнайте свій стан і подбайте про базові потреби: сон, харчування, відпочинок. Не вимагайте від себе максимальних зусиль — бережіть ресурси.
✍️ Створіть навколо себе приємну атмосферу: улюблений колір, звуки, запахи. Допоможуть фізична активність, розпорядок дня.

Як допомогти дитині впоратися зі стресом:
1️⃣ Зменшіть вимоги до дитини: психічне здоров'я важливіше за оцінки.
2️⃣ Організуйте режим дня.
3️⃣ Зменшіть навантаження, збільшіть час для відпочинку.
4️⃣ Контролюйте час за гаджетами.
5️⃣ Додайте фізичної активності.

#психологія