Сексолог Федорець 💦

ПОБАЧЕННЯ ТА СТОСУНКИ 30+

Початок нових стосунків - це завжди не просто. А якщо тобі 30+, 40+, а тим більше 50+, то побудова нових відносин може перетворитися на справжній квест.

Чому ж так складно створювати відносини дорослішаючи?
У віці до 25 ми ще формуємось як особистості, і поява партнера може стати органічним продовженням нашого особистого формування. Багато хто не мав досвіду самостійного проживання, максимум життя в гуртожитку. Тож ми йдемо в нові стосунки доволі легко, не маючи того багажу, який отримаємо згодом.

Крім того, в 19-20 більшість із нас знаходяться приблизно в однакових умовах: студенти, молоді тіла… І не завжди можна визначити, як виглядатиме перша красуня групи рочків так через 15. Але чим старшими стаємо, тим очевидніше бачимо – хто прийшов на побачення.

У віці 35-40 все видно одразу: спосіб життя, ставлення до свого здоров’я, тіла. Навіть домінуючі емоції добре зчитуються з обличчя. Тому багато кандидатів вибраковуються на ранніх етапах знайомства.

Чим ближче ми до цифри 40, а особливо коли почався 5-й десяток, тим важче знайти «своє». Людина є сформованою особистістю, зі своїм життям, графіком, цінностями, поглядами на життя. Тому відмінностей між партнерами може бути все більше, а бажання «миритися» з ними все менше.

Хтось самодостатній, хтось ні. Хтось зрілий, хтось ні, хоча в паспорті вже далеко за 40. Все це звужує вибір кандидатів. І зрештою призводить до бажання плюнути та повидаляти всі додатки для знайомств. Адже пошук партнера перетворюється на візит до секонд-хенду: ми точно знаємо, що там можна знайти унікальну дизайнерську річ, яка ідеально пасуватиме нам. Але для цього доведеться перерити цілу купу мотлоху.

А що з цього приводу думаєте ви? Чи маєте досвід побудови відносин у зрілому віці?

Доброго раночку, любі друзі!

Новий тиждень — нова тема. Цього разу поговоримо про НОВІ СТОСУНКИ, ЇХ ПОБУДОВУ ТА СЕКС ІЗ НОВИМ ПАРТНЕРОМ.

Чи є "правильний час", і як визначити, що до сексу готові обидвоє?
Як будувати близькість так, щоб вона не лише розпалювала пристрасть, а й укріплювала ваші стосунки?
Про це та багато іншого в наступні 7 днів)

Гарного тижня й прекрасного передсвяткового настрою)

З любов'ю СЕКСОЛОГ ФЕДОРЕЦЬ😘

Давайте розбиратись по-порядку. Заздалегідь підготуватись до сексу з великим пенісом складно, оскільки багато буде залежати від самого партнера, його уважності, тривалості прелюдії й турботи про партнерку.
Можна переспати з трьома чоловіками з розміром 20+ і отримати абсолютно різні враження.

Чим більший член, тим більше часу потрібно на прелюдію, аби жінка достатньо збудилась і була готова. Нерідко володарі великих пенісів вважають, що подарованого природою розміру вже достатньо та ігнорують розігрів партнерки.
З великим членом дійсно не всі пози комфортні або комфортні, при умові не повного проникнення.

Що з цим робити?
Давати більше часу на розігрів, не поспішати, експериментувати та дати час звикнути одне до одного.
На крайній випадок використовувати спеціальні обмежувальні кільця, які перешкоджають повному введенню пенісу в жінку. Ця порада більше підходить для пар, які в стосунках, а не для зустрічей на одну ніч.
А взагалі чоловікам із великим пенісом потрібно вчитися більш філігранно проводити статевий акт, прислухаючись до реакцій партнерки. Всі вагіни різні. І якщо одній партнерці в цій позиції, з даним розміром комфортно, то іншій може бути боляче.

#запитання_відповідь

СЦЕНАРІЇ НАШИХ СТАТЕВИХ РОЛЕЙ

Готові визначити свій сценарій? Тоді вперед! Беріть папір та ручку і випишіть за схемою нижче всі асоціації, що у вас виникають при продовженні фрази⬇️

Для жінок: «Справжня Жінка - це....»
Для чоловіків: «Справжній Чоловік - це…»

Продовжте цю фразу:
1️⃣ Спочатку іменниками (хто? що?). Випишіть 5-10 іменників. Це можуть бути назви тварин, поняття, ролі. А тепер оберіть 1-3, які вам подобаються найбільше.
2️⃣ Потім прикметниками (яка? який? яке?). Випишіть 5-10 прикметників. А тепер оберіть 1-3, які вам подобаються найбільше. 
3️⃣ Потім дієсловами (що зробити?). Випишіть 5-10 дієслів. Які 3 з них будуть головними?
4️⃣ Випишіть ці, вибрані вами слова, на окремий аркуш паперу і напишіть, які асоціації у вас виникають із кожним іменником - що його характеризує. Наприклад, якщо казати, що «Справжня Жінка – це…» і далі підставляємо, наприклад «берегиня». Пишіть усе, що вам спадає на думку.
5️⃣ Тепер подумайте, з якими вашими ролями, характеристиками та діями у вашому житті пов'язані  характеристики слів, які ви описали? До яких думок ви прийшли, коли розібрали характеристики слів? Чи так воно виглядає, як хочеться? А як хотілося б насправді?

При бажанні можете повторити цю ж вправу, продовживши фразу про протилежну стать.
За допомогою цієї техніки можна визначити наші внутрішні установки (образ, який нам ближчий і який ми реалізовуємо по життю), характеристики, якими ми самі себе нагороджуємо, внутрішні та зовнішні дії, які нам властиві, й багато іншого. 

Поділитесь результатами в коментарях?

🔤🔤🔤🔤🔤
зі Всесвітнім днем оргазму!

Сьогоднішній день — ідеальний привід дізнатися більше про своє тіло та отримати максимум задоволення! Говоріть про свої бажання, експериментуйте і пам’ятайте: якісний оргазм — це не розкіш, а право кожного)

ВСІ ЖІНКИ МЕРКАНТИЛЬНІ ХВОЙДИ

Такий сценарій Петру заклав його батько. Батько люто ненавидів матір Петра, з якою розійшлись, коли сину було 11. Бажання помсти було сильним. Тож батько щедро і смачно «мстився», розповідаючи сину про меркантильність жіночої натури й уявляючи перед собою образ колишньої дружини. На душі ставало легше батьку, але не Петрику.

Зараз Петру 42, за плечима десятки статевих зав’язків, на руках троє дітей від різних жінок і 2 офіційних розлучення в паспорті. Він повністю переконаний, що батько був правий. Батько й досі дає поради:

«Ти тако, як їдеш на побачення з якою, то бери з гаража мій старий ланос. І взагалі кажи, що ти таксист. Бо то ж кожна, як почує, що в тебе є своя адвокатська контора, одразу вхопиться за тебе і не відпустить. Чуєш, сину?»

Син чує, з тих самих 11 років.

Яка мораль допису?
Кожен раз, коли батьки щось говорять своїй дитині про стосунки та ролі чоловіка й жінки, бажано спершу запитати себе:
«Що і для чого я зараз формую в своїй дитині?»
«Які якості я хочу отримати в дитині в результаті цього?»

Можливо те, що формується, є взагалі не про дитину і не про її майбутнє щасливе життя.

А ви погоджуєтесь із цим?

ЗА ПОДАРУНКИ ПОТРІБНО РОЗСУНУТИ НОГИ

Найчастіше наші шкідливі сценарії про стосунки ми отримуємо від найрідніших. Авжеж від батьків.
Один із найпоширеніших сценаріїв: за подарунки потрібно платити сексом.
Він «вилазить» скрізь: на консультаціях, лекціях, у запитаннях. Давайте розглянемо, чому ж цей сценарій шкідливий.

1️⃣ Еволюційно демонстрація чоловіком своєї здатності здобути ресурси була важливим фактором його конкурентоспроможності з іншими самцями. Все просто: біля чоловіка без ресурсів потомство має нижчі шанси на виживання. Тож будь-яка самка з клепкою в голові буде зважати на матеріальну спроможність партнера.

2️⃣ Чоловік проявляє себе через вчинки і тільки через вчинки. Подарунок — це один із вчинків, який чоловік  може зробити.

3️⃣ Якщо чоловіку цікава жінка або він сприймає її як «свою територію» (в хорошому сенсі цього слова), він буде вкладатися матеріально.

Тож, коли жінка відмовляється від подарунків свого залицяльника, вона цим насправді не робить нічого хорошого. Чоловік сприйме цю поведінку інакше.

Жінка думає: «Я не візьму, щоб не бути винною»👉 чоловік почує: «Це ознака, що вона мені відмовляє».

Жінка вважає: «Чим дешевше я йому буду обходитись, тим ціннішою я буду»👉 чоловік зчитає наступне: «У цю можна не вкладатись».

І пам’ятайте: найціннішим для нас є те, в що ми вклали багато ресурсів, сил та енергії. Тож приймаючи подарунки від чоловіка, ми навпаки підвищуємо свою цінність у його очах.

Поділюсь із вами, що свого часу я зрощувала в собі це вміння, адже також мала подібний сценарій у голові.
А як у вас з цим? Розкажете в коментарях?

🔤🔤🔤🔤🔤❗️

Маємо нове відео на ютубі - "ЩО ДРАТУЄ СЕКСОЛОГИНЮ?/ Несерйозна розмова".

У випуску з Дмитром Тютюном говоримо про:
🔴ерогенні зони та імітацію оргазму
🔴чому чоловіки ігнорують клітор
🔴чи існує сквірт та точка G
🔴секс-іграшки
🔴самозадоволення
🔴скільки існує видів оргазму
🔴багато іншого)

Принагідно нагадую, що ваші вподобайки та коментарі допомагають просувати український контент.

Приємного перегляду!

СЦЕНАРІЙ МОГО СЕКСУ

Мої дорогі, сьогодні пропоную практику. Візьміть папір та ручку і продовжіть фразу: «Секс для мене – це…»
Запишіть від руки всі асоціації, які виникнуть.

Пишіть не думаючи, не аналізуючи, не звертаючи увагу на правопис. Не намагайтесь структурувати текст чи писати його логічно, красиво. Віддайтесь потоку вільних асоціацій.
Пишіть, поки не відчуєте, що виписали все, що було у вашій голові.

Коли відчуєте, що писати більше нема чого, зупиніться,  перечитайте отриманий текст та запитайте себе: «Чи є тут щось, що я б хотіла/хотів би доповнити, прибрати чи виправити?»
Якщо є, то зробіть це. Виправте те, що написали, доповніть текст чи закресліть щось.

Тепер подивіться на написане і виділіть різнокольоровими маркерами всі переконання про секс, які ви написали.
Після цього проаналізуйте кожне з них за схемою, поданою в ілюстрації.

При бажанні поділіться в коментарях враженнями від вправи)

Юридично у своїх фантазіях ми можемо мастурбувати на кого завгодно – партнера, сусіда, вчителя фізики та хоч на Тараса Шевченка. Фантазії – це простір, де можна дозволити собі все. Але не всі фантазії потрібно втілювати в життя.

Відношення до фантазій з участю інших людей – різне. Для релігійних людей це прирівнюється до зради. Насправді ж більшість людей у фантазіях уявляють ще когось, не тільки свого постійного партнера. При цьому почуття провини частіше виникає в жінок, тоді як чоловіки не вбачають у цьому серйозної проблеми: «Я ж нікого не трахнув на стороні, які до мене питання?»

Якщо людину заводять фантазії про інших людей, і це тривалий час підкріплювалося мастурбацією та оргазмами, то такі фантазії можуть стати частиною механізму, який запускає оргазм. Без них оргазм може бути не таким яскравим, важче досягатись або взагалі не досягатись.

Пропоную не боротись із цим, а глибше дослідити світ своїх сексуальних фантазій та їх значення для вашої сексуальності. Звісно, це краще робити на індивідуальному прийомі в сексолога.

#запитання_відповідь

ПРОГРАМУВАННЯ ЖІНОЧИХ ТА ЧОЛОВІЧИХ РОЛЕЙ

Ну що, мої любі, готові поговорити про сценарії, за якими ми будуємо свої стосунки та секс?
Впевнена, ця тема може допомогти розкрити багато нового в розумінні себе та свого партнера.

Зазвичай, коли ми говоримо про статеві ролі, більшість сприймає це як розподіл обов’язків: хто варить борщ, а хто заробляє гроші. Я ж пропоную подивитися глибше.

Роль, яку кожен із нас грає в своїх стосунках, формується із різних складників:
🔵Позиція внутрішнього дорослого, який може брати відповідальність за своє життя (наприклад, одружитись). Або його відсутність і неможливість взяти на себе відповідальність, наприклад, у вигляді втечі від аліментів.
🔵Позиція внутрішнього батька, який може бути критикуючим або турботливим. Наприклад, може суворо критикувати юнака за фіаско в ліжку, а може підтримати там, де не все вийшло добре з першого разу.
🔵Позиція спонтанної дитини. Адже саме вона дозволяє бути розкутими та вільними в сексі, а без неї людина буде затиснутою і закомплексованою в ліжку. І ніякі курси мінету чи куні не допоможуть.
🔵Внутрішніх жіночої та чоловічої частини та балансу між ними. Це про історії, коли ми бачимо струнку, вродливу білявку в сукні, яка сприймається нами як мужик у спідниці.
🔵І ще багато чого іншого.

Всі ці ролі можуть химерно переплітатися всередині нас під впливом помилок виховання чи соціальних стереотипів. Вони можуть заблокувати чоловіку інтуїцію, бо хтось із батьків вважатиме, що хлопчик не повинен бути чутливим. Або заблокувати в дівчинці жіночність, якщо батько, насправді хотів сина і реалізовував своє бажання у формуванні характеру доньки.

Тож цього тижня подосліджуймо себе та свої внутрішні частинки, з яких вибудовуються наші ролі в стосунках та наш секс. Цей тиждень буде не таким як завжди – він стане можливістю зануритися в себе, а не просто почитати дописи.

Як вам пропозиція? Чекаю відповіді в коментарях)

Доброго ранку, любі друзі!

Вітаю з початком нового тижня. Нехай він буде продуктивним, але не позбавленим приємностей)

Тему цього тижня дізнаєтесь згодом, ну має ж бути якась інтрига)

Обіймаю всіх, хто цього потребує.
Ваша СЕКСОЛОГ ФЕДОРЕЦЬ 😘

ЛІБІДО І ТРИВАЛІ СТОСУНКИ

Все приїдається, коли стає буденністю і щоденною рутиною: красиве обличчя, струнке тіло, смачні ресторани, дорогі машини. Це стосується всього.

Секс з однією людиною також, зрештою, почне втрачати свої барви. Вихід один — регулярно вливати порції свіжих еротичних вражень.

Але будьте уважні. Сильні еротичні враження — це як гостра приправа: нею можна покращити страву, а можна вщент зіпсувати.

Де можна отримати сильні емоції?
✨Відвідувати секс-вечірки. Тут найкращими є CherryTwins. По організації та фільтруванню гостей – 10 з 10.
✨Відвідувати майстер-класи із будь-яких еротичних мистецтв. Обирайте те, що цікавить обох, і йдіть за новими враженнями.
✨Втілювати сексуальні фантазії. Тут потрібно починати з більш лайтових варіантів та дуже повільно піднімати градус.
✨Проводити сексуальні експерименти.

Хтось відкриває для себе світ сексу втрьох чи свінг. Такі практики підійдуть не всім, і не всім потрібні.

Також бажання можна посилити, читаючи якісну літературу про секс. Мені подобаються книги, які дозволяють розширювати межі своєї сексуальності.  Тож я рекомендую вам книгу Лаури Файнгольд «А хто ви? Sexwife чи Hot wife?»
Ви можете не практикувати описане в ній, і навіть не мати таких інтересів, але зачерпніть із неї загальний еротичний вайб та принесіть його в свою спальню. Саме таке враження у мене залишилося після прочитання даної книги) Придбати її можна тут.

НАМ ТАК ДОБРЕ РАЗОМ, ТІЛЬКИ МИ НЕ ХОЧЕМО ОДНЕ ОДНОГО

Інколи бажання може зникнути від надмірної близькості. Я часто бачу приклади на прийомі.
У такої пари всі захоплення спільні. Вони дивляться одні й ті ж фільми, мають однакові хобі, читають однакові книги, навіть друзі стають спільними. Жити разом настільки комфортно, що поступово пара перетворюється навіть не на брата й сестру, а на психологічних близнюків. Близнюкам зручно разом, є багато взаєморозуміння, але близнюки не займаються сексом.

У такому разі рекомендується якийсь час пожити окремо, аби кожен вибудував свою ідентичність, знайшов нові захоплення. Стосунки зберігаються, просто на якийсь час пара живе нарізно, ходячи на побачення чи в гості одне до одного.

Пам’ятайте: час проведений окремо – це велика цінність, адже це нагода скучити одне за одним. Тож знаходьте кожен власне захоплення, майте власних друзів і залишайте простір, де вам буде бракувати одне одного,  аби ваше бажання не згасало.

НУ ШО, ПІШЛИ ЧИ ШО?

Чи в курсі ви, що так виглядають попередні пестощі в деяких чоловіків?)
І я зараз не жартую.
Чоловік скаржиться, що жінка стала холодна, не проявляє ініціативу та уникає сексу. А при розмові з дружиною виявляється, що прелюдії взагалі нема.

Наш секс починається так. Ми лежимо, дивимось телевізор, дитина засинає в ліжку. Коли вона заснула, чоловік штовхає в бік: «Ну шо давай, поки малий спить» і переходить до проникнення. Я навіть не встигаю захотіти.

Секс починається з того, що кожного ранку я прокидаюсь від того, що член тикається мені в губи. Я маю посмоктати, після чого він входить. Я скоро це зненавиджу.

Наш секс завжди за звичним сценарієм: ми помились, він ліг. Я маю стрибати на ньому, повторюючи гарячі фрази, аби більше збуджувати. Моє бажання сексу на нулі.

Для жінки хороший секс починається ще до того, як вона ляже в ліжко. Якісна психоемоційна прелюдія може забезпечити половину жіночого збудження. Всього 10 хвилин попередніх пестощів можуть повністю змінити якість сексу, який потім відбудеться.

Тож я пропоную сьогодні ввечері поговорити з партнером про прелюдію.
Поділіться одне з одним наступним:
✨Що в партнерові викликає у вас найбільше бажання
✨Які дії партнера найбільше збуджують
✨Що гальмує збудження
✨Через що бажання буває на нулі
✨Що би ви хотіли зробити приємного для партнера