🧣🫖 Які інгредієнти найкраще використовувати для приготування зміцнюючих чаїв?

🍠 Імбир: поліпшує кровообіг і зміцнює захисні функції організму.
Обліпиха: Вона є джерелом вітаміну С, який сприяє виробленню колагену та підтримує імунітет.
🩸Калина: Ягоди цієї рослини мають заспокійливі властивості та багаті на вітаміни А і С. Калина ефективна при застуді, кашлі та ангіні.
🍯Мед: Він поліпшує травлення та сприяє зняттю запалень.
🍋 Лимон: Багатий на вітамін С і антиоксиданти. Допомагає очищати організм від токсинів.
🍵 Чебрець: Ця рослина має протизапальні властивості та допомагає при кашлі.
🌱 М’ята: Заспокоює нервову систему та полегшує дихання.
Шипшина: Вона є рекордсменкою за вмістом вітаміну С.
Кориця: Стимулює кровообіг і допомагає боротися з вірусами.