Почни Щось!

Чому вашому бізнесу потрібен сайт (і як отримати його без зайвих витрат)?

#сервіси #рекомендація

Instagram і Facebook — не вічні. Алгоритми змінюються, акаунти блокуються, а от сайт — це ваша незалежна платформа, яку завжди можна знайти через Google.

🚨 Чому сайт не прирносить клієнтів?
🔻 Вас не знаходять у Google — слабка SEO-оптимізація.
🔻 Сайт повільний — користувачі не хочуть чекати.
🔻 Дизайн відштовхує — складна навігація, хаос в інтерфейсі.

💡 Як отримати працюючий сайт без великих вкладень?
Є готове рішення — оренда сайту для бізнесу від сервісу Lyuverse. Які його переваги?
✔️ Сучасний дизайн, адаптований під вашу сферу.
✔️ Швидка робота та безпека.
✔️ Доступна щомісячна оплата.
✔️ Повний супровід: хостинг, підтримка, SEO.
✔️ Готовий сайт за кілька тижнів.

🔥 А ще — приємний бонус: +$100 за кожного клієнта, якого порекомендуєте.

📲 Дізнатися більше та спробувати сервіс

7 простих правил фінансової грамотності, які допоможуть Вам завжди бути в плюсі 💰

#поради #фінанси #саморозвиток

1️⃣ Фіксуйте доходи та витрати
Контролюйте фінансові потоки. Використовуйте Excel, Notion або спеціальні додатки (Money Manager, Wallet).

2️⃣ Живіть за правилом 50/30/20
✅ 50% — необхідні витрати (житло, їжа, транспорт).
✅ 30% — бажання (відпочинок, покупки).
✅ 20% — інвестиції, заощадження.

3️⃣ Фонд фінансової подушки
Зберігайте мінімум 3-6 місячних витрат на випадок форс-мажорів.

4️⃣ Не зберігайте всі гроші в гривні
Диверсифікуйте: частину в доларах, частину в активах (ETF, криптовалюти, нерухомість).

5️⃣ Відмовтесь від імпульсивних покупок
Якщо річ коштує більше 10% Вашого доходу — дайте собі 24 години на роздуми перед покупкою.

6️⃣ Заробляйте більше, а не лише економте
Фріланс, інвестиції, власний проєкт — є безліч способів підвищити рівень доходу.

7️⃣ Розвивайте фінансову грамотність
Читайте книги (наприклад, «Найбагатша людина у Вавилоні»), дивіться курси, спілкуйтесь із фінансово грамотними людьми.

💡 Гроші працюють на тих, хто вміє ними керувати. Застосовуйте ці правила та будьте фінансово незалежними.

🧠 Як запам’ятовувати більше і швидше: 5 технік, які реально працюють

#поради #саморозвиток

Мозок — це м’яз, і його теж можна тренувати. Якщо хочете швидше вчитися, запам’ятовувати інформацію та не витрачати час на перечитування — ось 5 перевірених методів:

🔹 Техніка «Ланцюг»
Пов’язуйте нові факти між собою у вигляді історії. Наприклад, якщо треба запам’ятати список покупок (молоко, хліб, яблука), уявіть корову, яка їсть бутерброд із яблуками.

🔹 Метод Фейнмана
Пояснюйте складну інформацію простою мовою, ніби розповідаєте дитині. Це змушує глибше осмислити матеріал і зрозуміти прогалини у знаннях.

🔹 Правило 80/20
80% користі дають лише 20% інформації. Виділяйте ключові ідеї, не намагаючись вивчити все підряд.

🔹 Повторення за інтервалами
Замість зазубрювання на один вечір, повертайтеся до матеріалу через день, потім через тиждень, потім через місяць. Це найефективніший спосіб зберігати інформацію в довготривалій пам’яті.

🔹 Ассоціації та візуалізація
Чим яскравіший і дивніший образ ви створите, тим легше його згадати. Уявіть цифру 8 як піщаний годинник, а ім’я нового знайомого – у вигляді знайомої вам особи.

Використовуйте ці техніки – і ваша пам’ять більше не підведе! 🔥

@startsomethingnow

🔍 Де шукати роботу в digital?

#рекомендація

Якщо ви SMM-ник, дизайнер, маркетолог чи таргетолог, є канал, який може стати вашим найкращим кар’єрним інструментом.

🔥 «є контакт» — це зручний простір для пошуку роботи та спеціалістів у digital з аудиторією понад 26 000 українців:

✅ Ексклюзивні вакансії безпосередньо від роботодавців.
✅ Чітко оформлені анонси — одразу вся важлива інформація.
✅ Можливість опублікувати своє резюме та потрапити в базу для 5 тис. роботодавців.

Якщо ви шукаєте роботу або спеціаліста у digital — підписуйтесь та знаходьте свій perfect match.

👉 «є контакт» 🏄🏻‍♂️

🔍 Як навчитися швидко приймати рішення і не шкодувати про них

#поради

Часом найгірше рішення – це його відсутність. Якщо ви постійно відкладаєте вибір або сумніваєтесь у кожному кроці, ось 5 практичних підходів, які допоможуть вирішувати швидше і впевненіше:

🔹 Метод 10/10/10
Запитайте себе: як я почуватимуся через 10 хвилин, 10 місяців і 10 років після цього рішення? Це допоможе відсіяти емоційні імпульси й оцінити наслідки тверезо.

🔹 Обмеження часу
Встановіть жорсткий дедлайн: наприклад, 2 хвилини на вибір дрібниці, 20 хвилин – на складніше рішення, 24 години – на серйозне. Більшість рішень не стають кращими, якщо довго їх “пережовувати”.

🔹 Правило двох варіантів
Якщо є більше ніж два варіанти, залиште лише два найреалістичніші та вибирайте між ними. Це зменшує перевантаження інформацією.

🔹 Запитайте себе: «А що, якщо я не вирішу?»
Що станеться, якщо ви просто нічого не зробите? Часто сам цей аналіз показує, що діяти – краще, ніж застигати на місці.

🔹 Перевірка «Чи шкодував(-ла) я про щось схоже в минулому?»
Якщо ви вже колись приймали подібні рішення і не шкодували – навряд чи варто зволікати цього разу.

Швидкість прийняття рішень – це навичка, яку можна розвинути. Почніть застосовувати ці техніки сьогодні! 🚀

@startsomethingnow

Правило 5 людей: як середовище формує ваші звички і можливості

#поради #саморозвиток

Кажуть, що ви — це середнє арифметичне п’яти найближчих людей. І це не просто фраза, а правило, яке впливає на кар’єру, фінанси та навіть спосіб мислення.

🔹 Енергетика. Оточення може або заряджати Вас на дії, або забирати всю мотивацію.

🔹 Амбіції. Якщо всі навколо Вас зростають – Ви теж несвідомо підтягуєтесь. Якщо ні – ризикуєте застрягнути на місці.

🔹 Рівень розмов. Про що говорять Ваші друзі? Про проблеми чи можливості? Про чужі успіхи чи про власні ідеї?

🔹 Звички. Оточення формує їх. В компанії людей, які займаються спортом, більше шансів, що і Ви почнете. Те ж саме працює і з фінансовими звичками.

Час від часу корисно оцінювати своє коло спілкування. Задумайтеся, чи робите це ви?

🚀 5 хвилин, щоб змінити мислення: як перетворити страх на силу?

#поради

Ви коли-небудь відчували, що страх чи сумніви «вимикають» ваш потенціал?

Сьогодні розберемо 3 простих прийоми, які допоможуть перезавантажити мозок за 5 хвилин.

1️⃣ «Правило 5 секунд» (від Мел Роббінс)
Коли з’являється думка «Треба діяти!» — відлічіть 5-4-3-2-1 та робите це негайно. Не дайте мозку шансу саботувати рішення.

Навіщо: Мозок прагне безпеки, але цей лічильник «обнуляє» страх.

Спробуйте зараз: подзвонити клієнту/записатись на курс/підійматися з ліжка без відкладань.

2️⃣ «Перефразуйте страх»
Як працює: Замість думати «Що, якщо я провалюсь?», запитайте: «Що, якщо я зможу більше, ніж думаю?».

Вправа:
1. Випишіть свій страх на папері.
2. Перепишіть його як можливість («Страх публічних виступів → це шанс стати кращим оратором»).

3️⃣ «Міні-експеримент»
Вийти з зони комфорту можна поступово. Оберіть одну маленьку дію, яка лякає, і зробіть її сьогодні:

• Надіслати емейл незнайомцю з крутою ідеєю.
• Записати 30-секундне відео для соцмереж.
• Поговорити англійською з колегою (навіть якщо «не ідеально»).

Чому це працює: Кожен експеримент — це «м’яз сміливості». Чим частіше його тренуєш, тим сильнішим стаєш.

🚨 Запам’ятайте:
«Страх — це не стоп-кран, а сигнал, що ти рухаєшся вперед».

P.S. Якщо здається, що «не вийде» — просто почніть з 5 секунд. Навіть космонавти колись робили перший крок.

7 навичок, які стануть мастхевом у 2025 році

#тренди #майбутнє

Світ змінюється, і разом із ним – вимоги до навичок. Ось що допоможе Вам залишатися затребуваними у найближчі роки:

🔹 AI-розуміння — не обов’язково писати код, але треба вміти працювати з ChatGPT, Midjourney та іншими інструментами штучного інтелекту.

🔹 Критичне мислення — кількість фейків зростає, а перевіряти інформацію вміють одиниці.

🔹 Самопрезентація — особистий бренд та вміння доносити свою цінність стануть ключовими навіть для тих, хто не працює у продажах.

🔹 Фінансова грамотність — від інвестування до криптовалют. Люди, які розуміють, як працюють гроші, завжди у виграші.

🔹 Кросдисциплінарність — бути профі в одній сфері вже недостатньо. Поєднання навичок дає конкурентну перевагу.

🔹 Емоційний інтелект — поки AI не навчився розуміти емоції, люди, які це вміють, будуть затребувані.

🔹 Швидке навчання — світ розвивається швидко, і адаптуватися вміють ті, хто не боїться вчитися новому.

Яку з цих навичок Ви вже розвиваєте? 🤔

@startsomethingnow

Як зрозуміти клієнтів і масштабувати бізнес? Відкрита лекція від AUK

#бізнес #освіта

Які компанії зростають навіть у кризу? Ті, що знають свого клієнта і швидко адаптуються до ринку.

19 лютого професор American University Kyiv (AUK) Юрій Боц проведе відкриту лекцію про клієнтоорієнтований підхід у бізнесі.

📌 Що розглянуть?

🔹 Як аналізувати ринок і знаходити перспективні ніші.
🔹 Чому важливо правильно визначити свій ринковий сегмент.
🔹 Які стратегії допомагають великим компаніям масштабуватися.
🔹 Чим відрізняється Technology Push від Market Pull і як це застосовувати.
🔹 Чому Pivot — це стратегічний крок, а не невдача.

📅 Дата: 19 лютого.
⏰ Час: 18:00.
🌍 Мова: Англійська.
💻 Формат: Онлайн (Zoom).

🔗 Реєструйтесь за посиланням і дізнайтеся, як зробити свій бізнес гнучким і стійким!

#продуктивність #мотивація

Нові ідеї заряджають енергією, але без правильної підготовки можна швидко вигоріти або втратити фокус.

Ось 7 важливих кроків, які допоможуть вам стартувати ефективно:

1️⃣ Сформулюйте чітку мету
Чого ви хочете досягти? Запишіть конкретний результат, до якого прагнете.

2️⃣ Перевірте ідею на життєздатність
Проаналізуйте, чи є попит на вашу ідею, і чи справді вона вирішує проблему.

3️⃣ Розбийте проєкт на етапи
Детальний план із дедлайнами допоможе рухатися впевнено та без хаосу.

4️⃣ Оцініть ресурси
Чи є у вас усе необхідне — час, знання, бюджет? Якщо ні, подумайте, як це отримати.

5️⃣ Підготуйте план B
Ризики неминучі. Продумайте альтернативні варіанти дій у разі проблем.

6️⃣ Поговоріть з людьми, які вже проходили цей шлях
Їхній досвід може зекономити вам місяці роботи та вберегти від помилок.

7️⃣ Просто почніть
Ідеального моменту не буде. Дійте з тим, що маєте зараз.

Безкоштовний молодіжний мітап у Львові: штучний інтелект, лідерство та можливості ЄС

#можливості #події

Вже 15 лютого у Львові відбудеться молодіжний мітап від ЄС за участі Alyona Alyona.

Якщо цікавитеся лідерством, технологіями та кар’єрним зростанням — вам сюди.

🔹 Інтерактивна лекція про штучний інтелект.
🔹 Дискусії про кар’єру та євроінтеграцію з Романом Щербаном.
🔹 Можливості Erasmus+ та інших програм ЄС.
🔹 Нетворкінг із молодіжними лідерами.
🔹 Інтерактивна гра «Зі Львова до Брюсселя».

📅 Коли: 15 лютого | 12:00 – 18:00
📍 Де: FESTrepublic, Львів
🎟 Вхід вільний!

Відкрийте нові перспективи та знайомства.

🔗 Детальніше — за посиланням.

Чи варто чекати «ідеального моменту»?

#мотивація

Скільки разів ви відкладали початок чогось важливого, бо здавалося, що ще не час?

Правда в тому, що ідеальні умови — це міф. Найкращий момент завжди зараз.

🔹 Хочете запустити проєкт? Зробіть перший крок.
🔹 Мрієте змінити професію? Почніть вчитися.
🔹 Думаєте про нову звичку? Спробуйте сьогодні.

Дія породжує можливості. А очікування – тільки сумніви.

Яку одну річ ви зробите зараз, не відкладаючи?

Почни Щось!

Американська освіта без кордонів: День відкритих дверей в AUK

#освіта #можливості

Хочете здобути диплом міжнародного рівня, не виїжджаючи з України? Американський університет Києва (AUK) відкриває двері для всіх, хто мріє про якісну освіту та кар’єрні перспективи на AUK University Day.

📅 Коли? 15 лютого 2025.
🔜 Час? 11:00 – 15:00 (реєстрація з 10:30).
📍 Де? Кампус AUK, м. Київ, пл. Поштова, 3.

Що на вас чекає?

⭐️ Ознайомлення з американською освітньою системою та партнерством з Arizona State University (ASU)
⭐️ Презентація бакалаврських і магістерських програм у сферах бізнесу, маркетингу, IT, фінансів, дизайну та глобального менеджменту
⭐️ Ексклюзивна презентація нової програми з психології
⭐️ Можливості поєднання навчання та роботи завдяки гібридному графіку та сучасним технологіям
⭐️ Нетворкінг зі студентами, викладачами та командою AUK

🚀 Відкрийте для себе освіту світового рівня та перспективи майбутньої кар’єри!

🔗 Реєстрація за посиланням

2 звички, які зроблять вас продуктивнішими

#продуктивність #кориснознати

Продуктивність — це не про те, щоб робити більше, а про те, щоб робити важливе.

Ось дві прості, але ефективні звички, які допоможуть вам працювати розумніше:

1️⃣ Правило двох хвилин
Якщо справа займає менше двох хвилин — зробіть її негайно. Відповісти на коротке повідомлення, записати ідею чи відкласти документ на місце — ці дрібниці не накопичуватимуться, якщо діяти відразу.

2️⃣ Вечірнє планування
Виділіть 5 хвилин перед сном, щоб виписати три головні задачі на завтра. Це допоможе почати день з чітким фокусом і уникнути хаосу.

🔥 Продуктивність — це про маленькі кроки, які в сумі дають великий результат. Спробуйте!

Що варто знати про криптовалютний ринок у 2025

#криптовалюти #можливості

Ринок криптовалют динамічно розвивається: Біткоїн зростає, а альтсезон відкриває нові можливості для інвесторів.

Наступний цикл змін очікується вже цьогоріч, і підготовка до нього може стати важливим кроком для тих, хто цікавиться цифровими активами.

Юрій Бішко, досвідчений трейдер, разом із командою Bikotrading Academy веде Telegram-канал, де розбирає головні тенденції ринку простою мовою:

✔️ Як довго триватиме альтсезон?
✔️ Які стратегії приносять прибуток вже зараз?
✔️ Чого чекати від ринку у 2025?

Хочете отримувати актуальні знання та заробляти на крипті? Не відкладайте — приєднуйтесь!

🔗 Переходьте на канал, щоб дізнатись більше

Як зменшити рівень стресу: 3 прості, але ефективні методи

#поради

Стрес став звичним супутником сучасного життя, але це не означає, що з ним не можна впоратися. Ось три дієві способи, які допоможуть вам повернути спокій і контроль над ситуацією.

1. Дихання 4-7-8
Ця техніка працює як «природний заспокійливий засіб» для нервової системи. Вдихайте через ніс на 4 секунди, затримайте дихання на 7 секунд і повільно видихайте ротом протягом 8 секунд. Повторіть 4 рази. Це зменшує рівень кортизолу та швидко знімає напругу.

2. Прогулянка без гаджетів
10–15 хвилин на свіжому повітрі без телефону можуть творити дива. Рівень стресу знижується, мозок отримує перезавантаження, а настрій покращується. Спробуйте пройтися повільним кроком, звертаючи увагу на звуки, запахи й деталі навколо.

3. Метод «заземлення 5-4-3-2-1»
Якщо відчуваєте, що стрес зашкалює, сконцентруйтеся на теперішньому моменті:

🔹 Назвіть 5 речей, які бачите.
🔹 Торкніться 4 предметів навколо.
🔹 Прислухайтеся до 3 звуків.
🔹 Відчуйте 2 запахи.
🔹 Згадайте 1 смак.

Ця практика допомагає повернутися в реальність і заспокоїти думки.

🧘‍♂️ Що з цього вам найбільше відгукується?

@startsomethingnow

Як вивчати розмовну англійську з волонтерами з усього світу?

#рекомендація

Міжнародна громадська організація ENGin запрошує українців вивчати англійську. Усім учасникам програми підбирають волонтерів-співрозмовників, і вони щотижня зустрічаються онлайн та спілкуються англійською.

🔎 При підборі волонтера зважають на ваші інтереси, хобі, особистісні якості, розклад та побажання щодо статі, щоб вам було цікаво та комфортно спілкуватися.

Завдяки навчанню з ENGin ви зможете:

💫 Покращити свою розмовну англійську.
💫 Познайомитися з культурою вашого волонтера
💫 Знайти нових друзів з різних куточків світу.
💫 Поширювати інформацію про Україну та нашу боротьбу за свободу.

Умови участі: Благодійний внесок у розмірі 1200 гривень за цілий рік навчання або безкоштовно в межах стипендіальної програми.

🔗 Детальна інформація та реєстрація

Як подолати страх змін: 5 практичних порад

#поради

Зміни можуть лякати. Вихід із зони комфорту — це невідомість, ризики та можливі помилки. Але саме вони відкривають нові можливості, дозволяють рости й розвиватися.

Ось п’ять способів, як навчитися приймати зміни впевнено.

1. Переформатуйте свій погляд
Зміни — це не загроза, а новий етап. Замість того щоб боятися можливих проблем, подумайте про можливості, які вони приносять.

2. Дійте, навіть якщо боїтеся
Страх не зникне сам по собі, поки ви не зробите перший крок. Дослідження доводять: коли ми починаємо діяти, рівень тривожності зменшується.

3. Оточуйте себе підтримкою
Спілкуйтеся з людьми, які вже проходили схожі зміни. Їхній досвід і поради допоможуть вам побачити ситуацію з іншого боку та знайти власний шлях.

4. Плануйте, але не чекайте ідеального моменту
Жодні зміни не відбуваються в ідеальних умовах. Достатньо мати загальне бачення й гнучкий план, решту можна коригувати в процесі.

5. Нагадуйте собі про минулі перемоги
Пригадайте, як ви вже долали труднощі та адаптувалися до нових обставин. Це доведе вам, що зміни — це не кінець, а можливість стати сильнішими.

✅ Практична вправа:
Напишіть три зміни у вашому житті, які спочатку здавалися складними, але в результаті принесли вам користь. Це допоможе побачити, що ви здатні справлятися з новими викликами.

@startsomethingnow

5 простих звичок, що допоможуть вам мислити як успішна людина

#поради

Наше мислення формує нашу реальність. Успішні люди мають певні звички, які допомагають їм досягати більшого, залишатися мотивованими та ефективно долати труднощі. Ось п’ять простих, але потужних звичок, які варто інтегрувати у своє життя.

1. Починайте день без телефону
Перша година після пробудження – це найцінніший час для вашого мозку. Замість безцільного скролінгу соціальних мереж, присвятіть цей час плануванню, читанню або фізичній активності.

2. Ставте чіткі цілі на день
Успішні люди завжди знають, що саме вони хочуть зробити. Записуйте 3 головні завдання, які ви маєте виконати сьогодні. Це допоможе сфокусувати увагу і уникнути хаосу.

3. Думайте в форматі рішень, а не проблем
Замість того щоб зациклюватися на труднощах, зосереджуйтеся на пошуку можливих варіантів вирішення. Успішні люди не витрачають час на скарги – вони шукають вихід.

4. Розвивайте навичку подяки
Кожного вечора записуйте три речі, за які ви вдячні. Це допоможе вам фокусуватися на позитивному, зменшить рівень стресу і підвищить впевненість у власних силах.

5. Оточуйте себе людьми, які надихають
Ваше оточення формує вас більше, ніж ви думаєте. Намагайтеся спілкуватися з тими, хто мотивує вас розвиватися, ставити амбітні цілі та мислити масштабно.

✅ Практична вправа:
Виберіть одну із цих звичок і застосуйте її вже сьогодні. Маленькі зміни кожного дня приведуть вас до великих результатів.

@startsomethingnow

6 порад, що додадуть вам натхення та сил

#поради

Кожен з нас хоча б раз в житті почувався загнаним в глухий кут. Сьогодні ми поділимося з вами списком рекомендацій, які допоможуть вам зробити життя приємнішим.

1. Висипайтесь
Дослідження говорять, що хороший сон допомагає мозку позбутися від токсинів, які накопичуються протягом дня, ось чому сім-вісім годин повноцінного відпочинку неймовірно важливі для психічного та фізичного здоров’я. Доведіть щоденну тривалість сну до цього рівня.

2. Почніть рухатися і не зупиняйтеся
Рух — це не тільки потужний засіб для поліпшення настрою і зменшення стресу, а й доведено ефективний спосіб збереження відмінної пам’яті і розумових навичок. Кожна хвилина, витрачена на йогу, пробіжку або катання на велосипеді, стає внеском у боротьбу зі стресом.

3. Кращий відпочинок — це тиша
80% візитів до лікарів так чи інакше пов’язані з наслідками стресу. Ще більш вражаючим є те, що скоротити всі ці витрати ми можемо за допомогою медитацій. Ці практики допомагають впоратися зі стресом, зміцнити імунітет, налагодити сон і відчути себе по-справжньому щасливим. Всього п’ять хвилин такого розслаблення зроблять день більш радісним.

4. Порушуйте звичний порядок речей
Хоча б раз на тиждень пробуйте щось абсолютно нове. Не обов’язково відразу братися за щось масштабне — просто йдіть на роботу іншою дорогою. Навіть така дрібниця — це незвичайний досвід. Він допомагає відкрити розум для нових способів мислення.

5. Вчіться чогось нового
Процес отримання нових знань робить нас щасливими, це факт. Ще він допомагає продовжити наше життя і зробити його більш цікавим та насиченим, а також позбавляє від зайвих упереджень. Чим би ви не вирішили зайнятися, мозок в будь-якому випадку буде вам вдячний.

6. Почніть вести щоденник
Зняття напруги, розвиток творчих здібностей, підвищення впевненості в собі і заряд натхнення для досягнення цілей — просте заняття, а стільки користі. Встановіть таймер, задайте собі просту тему, і пишіть все, що думаєте.

@startsomethingnow