УРОК 35.
АСЕРТИВНІСТЬ.
СМІЛИВІСТЬ СПРАВЖНОСТІ.
Ми цінуємо справжність одне в одному. І добре відчуваємо фальш. Награне. Або неконгруентність.
Та справжність вимагає неабиякої сміливості. Сміливості бути собою. Висловлювати свої справжні думки, наміри. З гідністю та повагою. Навіть якщо вони не співпадають з думками інших.
Саме про це — Асертивність. Здатність бути відкритим у думках та діях, поважаючи кордони інших. Асертивна людина вміє сказати «ні» без почуття провини і без жорсткості, виявляючи повагу до думок співрозмовника:
«Дякую тобі за думку. Поважаю і ціную тебе. Саме тому хочу бути повністю відкритим з тобою. Бачу ситуацію дещо по-іншому…»
Асертивності можна і варто вчитися. Адже це шлях до ще більшої справжності. Здатності бути собою. Це надзвичайно важливо для самих нас. І це те, що ми неодмінно шукаємо одне в одному.
«Будь собою. Всі інші ролі зайняті». Оскар Уайлд. ❤️
АСЕРТИВНІСТЬ.
СМІЛИВІСТЬ СПРАВЖНОСТІ.
«Будь собою, залишайся простим, без удавань. Все інше не має значення»
Марк Аврелій
Ми цінуємо справжність одне в одному. І добре відчуваємо фальш. Награне. Або неконгруентність.
Та справжність вимагає неабиякої сміливості. Сміливості бути собою. Висловлювати свої справжні думки, наміри. З гідністю та повагою. Навіть якщо вони не співпадають з думками інших.
Саме про це — Асертивність. Здатність бути відкритим у думках та діях, поважаючи кордони інших. Асертивна людина вміє сказати «ні» без почуття провини і без жорсткості, виявляючи повагу до думок співрозмовника:
«Дякую тобі за думку. Поважаю і ціную тебе. Саме тому хочу бути повністю відкритим з тобою. Бачу ситуацію дещо по-іншому…»
Асертивності можна і варто вчитися. Адже це шлях до ще більшої справжності. Здатності бути собою. Це надзвичайно важливо для самих нас. І це те, що ми неодмінно шукаємо одне в одному.
«Будь собою. Всі інші ролі зайняті». Оскар Уайлд. ❤️