УРОК 38.
«БУФЕРНИЙ» ЧАС. АБО ЗОНА СПОКОЮ.

«Якщо ви залишаєте час для форс-мажорів, ви залишаєте час для спокою»

Дейл Карнегі

Приємно застрягнути в заторі, коли ви не запізнюєтесь. Приємно вийти на прогулянку, бо до наступної зустрічі ще 30 хв. Приємно приїхати завчасно в садочок/школу і здивувати дитину: ви її забираєте не серед останніх. 😉

Есенціалісти враховують, що ми надто оптимістичні, коли йдеться про час. І що щось може піти не за планом. Тому обовʼязково закладають «буферний» час у свій графік. Між зустрічами, завданнями чи подіями.

Класика: на все закладати на 50% більше часу, ніж ми думаємо, що нам знадобиться. Ще один спосіб: заміряти наскільки зазвичай ви запізнюєтесь 🙂 (15, 20, 30 хв.) — і врахувати цей час при плануванні.

Буферний час дає спокій. Замість напруги на увесь (!) день. Адже коли немає буферу, зміщення якоїсь зустрічі всього на 15 хв. спричиняє поспіх та хаос протягом усього дня.

А ще буферний час — нагода для вашого Важливого. Заплющити очі і увімкнути улюблену медитацію. Вийти на прогулянку. Зателефонувати близькій людині. Або інше essential — Важливе у вашому житті. ❤️