📢 Запрошуємо на тренінг "Депресія: як з нею боротися?"
💙 Відчуття виснаженості, апатії та втрати інтересу до життя – це не просто поганий настрій, а серйозний сигнал організму про необхідність допомоги. Депресія може торкнутися кожного, але вихід є, і головне – вчасно його знайти. Наша психологиня проєкту ТатоХаб.Ужгород Олена Пітух допоможе в цьому розібратися.
🔹 Про що говоритимемо?
✅ Як відрізнити депресію від звичайної втоми чи стресу.
✅ Які основні причини депресивних станів та як їх розпізнати.
✅ Чому важливо звертатися по допомогу та які методи лікування працюють.
✅ Як підтримати себе або близьких у складний період.
✅ Чи можна впоратися з депресією самостійно та коли варто звернутися до фахівця.
🔹 Як цей тренінг допоможе вам?
✔️ Ви дізнаєтеся, як працює механізм депресії та що з ним робити.
✔️ Отримаєте інструменти для самодопомоги та підтримки рідних.
✔️ Зрозумієте, як будувати здорові звички, які сприяють емоційному відновленню.
📅 Дата і час: 26 лютого, 17:30
📍 Місце: пр. Свободи, 16 (Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка).
🎟 Участь безкоштовна!
Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/FDN7zFnN5xb5d1bv6 Проект ТатоHub.Ужгород реалізується ГО «Клуб рибалок України» у межах проекту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громади на основі егалітарних підходів», за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні у партнерстві з Офісом Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.
#UNFPA #tatohub #uafishingclub #Ужгород #ТатохабУжгород #татохабвУжгородії