Ти дивовижна

🧘‍♀️🤍 20 СПОСОБІВ ЗАРЯДИТИ СЕБЕ ЕНЕРГІЄЮ

⚪️ Танці, музика
⚪️ Спорт
⚪️ Басейн та будь-які водні процедури (хаммам, сауна, СПА)
⚪️ Творчість (малювання, в'язання)
⚪️ Природа
⚪️ Їжа (енергетично правильна)
⚪️ Книги
⚪️ Подорожі
⚪️ Зміна обстановки
⚪️ Здоровий сон
⚪️ Спілкування з однодумцями
⚪️ Медитації
⚪️ Прогулянки та велопрогулянки
⚪️ Взаємодія з тваринами
⚪️ Мистецтво (кіно, театр, виставки)
⚪️ Вивчення нового
⚪️ Час наодинці із собою
⚪️ Спілкування з близькими
⚪️ Турбота про тіло
⚪️ Дихальні практики

Рекомендація: виберіть із цього списку те, що ви можете робити щодня. Таким чином ви зможете залишатися в ресурсі якомога довше🤍

А що особисто вас заряджає енергією? Пишіть у коментарях▫️

Доброго суботнього ранку, прекрасні 💐

Сьогодні у нас йде 6-й місячний день. Період адаптації після вчорашніх змін. Один із найрадісніших і вдалих днів у місячному циклі. День справжнісінького кохання і гармонії.

День набуття благодаті, період засвоєння енергії Космосу. Сьогодні загострюється інтуїція, тому варто дослухатися свого внутрішнього голосу, в ньому багато істини.

Добре діють процедури, що омолоджують. Увечері можна помедитувати, зробити домашнє SPA, йогу та/або дихальну практику.

Їжа: легка, менше рідини та молочних продуктів.

Сни: із підказками від підсвідомості.

Як ми бачимо, енергії ідеально підходять до вихідних 😍 Тому вбираємо цю любов, відчуваємо, насолоджуємося, смакуємо і дякуємо. Пишіть свої плани на вихідні, красуні. ❤️

Протягом дня ми проживаємо море емоцій та різних станів

Іноді не вистачає часу, щоб зупинитися, відчути момент або подумати про те, що відбувається.

Вечір — найкращий час для рефлексії та самоаналізу, щоб звірити свій компас з курсом, яким хотіли б плисти.

Зазвичай я ставлю собі кілька запитань :
📎 Що у мене викликало позитивні емоції?
📎 За що я вдячна дню?
📎 Що сьогодні пішло не так? Які уроки я можу винести?
📎 Що хотілося б зробити інакше, щоб цей день можна було б назвати ідеальним?
📎 Чи правильно я використовую час? Чи стала я ближчою до досягнення мети?

Бажаю прекрасного вечора, присвяти його собі і тому, що тобі дорого 🩷🌙

А ЗНАЄШ ЩО? 💔

ніколи…

не відмовляйся від своєї мети, якщо в тебе не вірять люди

не мовчи, якщо хочеш висловити свою думку

не дозволяй собі задовольнятися малим

не звинувачуй себе за поганий настрій

не зупиняйся через невдачі, пробуй знову і знову, якщо віриш у свою ідею

Доброго ранку, мої незрівнянні! ✨✨

Сьогодні триває 3-й місячний день, і все задумане починає набувати форми, розгортаючись у часі та просторі. Енергія дня відчувається як сплеск сили та напористості, тож важливо спрямувати цю енергію в творче русло. Сьогодні — чудовий день для активних дій та творчих проривів.

Настрій дня: він наповнений рішучістю та прагненням досягати мети. Впевнено рухайтеся вперед, приймайте виклики з посмішкою, і не бійтеся діяти на повну.

✨ Сьогодні важливо слідкувати за тим, куди спрямовується ваша енергія — на творення чи руйнування. Уникайте негативних емоцій, але якщо потрібно відстояти свої межі, це ідеальний час.

Їжа: їмо те, до чого тягне. Можна щось гостре.

Сни: із підказками, вказівниками.

💪 Для здоров'я: інтенсивні фізичні навантаження, такі як біг, прогулянка і т.д. допоможуть вивільнити накопичену енергію. Чим активніше ви будете сьогодні, тим краще.

Усім активної та приємної середи! Використовуйте цей день на повну, щоб досягти своїх цілей. 🐈 🩷

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
для нового початку під час Молодика ✨

Під час молодика енергія особливо сприяє оновленню та трансформації. Використай цей момент, щоб налаштуватися на позитивні зміни і нові можливості. Я підготувала для вас дорогі дівчата кілька потужних афірмацій, які допоможуть зробити перші кроки до кращого життя:

✨ Я приймаю енергію цього молодика, щоб оновити своє життя на краще.
✨ Я звільняюся від того, що більше не служить мені, звільняючи місце для зростання.
✨ Мій розум ясний, а наміри сфокусовані.
✨ Я відкритий або відкрита для нових починань і нових можливостей.
✨ Я вітаю позитивні зміни у своєму житті.
✨ Я використовую свої аналітичні здібності якнайкраще для вирішення завдань і реалізації своїх бажань.
✨ Я довіряю своїй інтуїції, яка направляє мене на правильний шлях.
✨ Я залучаю у своє життя достаток і процвітання.
✨ Я усвідомлюю свої думки, які формують мою реальність.
✨✨ Я втілюю свої мрії в життя практичними діями.
✨✨ Я довіряю Всесвіту в тому, що він забезпечує мене всім необхідним.
✨✨ Я - маяк для позитиву, що надихає оточуючих.
✨✨ Я відпускаю занепокоєння і знаходжу почуття впевненості.
✨✨ Я шаную своє тіло як храм і ставлюся до нього з великою любов’ю.
✨✨ Я та сила, яка сприяє моєму зціленню і трансформації.


Як отримати максимум результату від афірмацій
читати ➡️ тут
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Яка з цих афірмацій найбільше відгукнулась тобі? Обери свою улюблену та напиши її в коментарях або поділися своїми думками в нашому чаті. Як ти плануєш
використати цю афірмацію у своєму житті? Давайте разом підтримувати одна одну на шляху до позитивних змін та досягнення наших мрій! ✨

#дивовижна_афірмації

Сааамого доброго та бадьорого ранку, мої чарівні 💕

Сьогодні настав молодик, і ми вступили в новий місячний цикл. 1-й місячний день тривав лише годину, а з 5 ранку розпочався 2-й. Сьогодні ми отримуємо все необхідне для здійснення своїх планів та мрій. Це той день, коли всі важливі ресурси та ідеї приходять до нас, щоб служити у найближчому майбутньому. Приймайте це з вдячністю. Якщо потрапити в потік природних місячних ритмів, все задумане здійсниться само собою. Важливо лише вибрати правильний напрямок.

Їжа: легка, свіжі овочі, фрукти.

Сни: сонячні, радісні, заряджають.

🌺 Активно аналізуйте свої ідеї та плани. Сьогодні — енергетично потужний день, коли вам підвладне все! Рішучість і візуалізація будуть дуже доречними.

🌸 Добре почати новий режим харчування або нові фізичні вправи. Місяць у Діві сприяє профілактиці багатьох захворювань, особливо звертайте увагу на кишечник.

🌟 Сприятливі операції із грошима, договорами, різними угодами. Можна шукати нові джерела доходу або спонсорів, презентувати себе як фахівця.

☺️ Любовні стосунки принесуть радість, якщо уникатимете підкорення.

✨ Практика дня: Закрийте очі і уявіть розвилку. Спробуйте зробити крок спочатку в один бік, потім в інший. Зверніть увагу, що за образи, картинки та знаки приходитимуть вам на кожному шляху. Можливо, символ буде лише один, але цього достатньо, щоб зрозуміти, що потрібно робити.

Всім продуктивного та кайфового дня! ☺️Використовуйте цей час, щоб досягти багатьох своїх цілей у цьому місячному циклі 💕

🌷ЯК НАВЧИТИСЯ ОТРИМАТИ ЗАДОВОЛЕННЯ ВІД ЖИТТЯ?🌷

Я вважаю цей допис ідеально підходить для понеділка!

✅ Перестати вважати, що ти недостойна. Комусь для цього буде достатньо цієї написаної тут фрази, а комусь, можливо, доведеться повторювати як афірмації день у день. "Я гідна того-то і того-то, я нічим не гірша за інших людей і теж заслуговую на радість і задоволення". Саме з цього пункту і потрібно починати.

✅ Вчися смакувати своє життя зараз. Звертай увагу на смак, колір, свої відчуття. Роблячи маску, сповільнитися і зробити це з любов'ю до себе. Випиваючи чай, зосередитися на тому, який він запашний. Помічати відтінки. Помічати власні відчуття. Фіксувати в голові "Ах як добре, як смачно, як красиво, як цікаво, як зручно, як затишно" . Не впускати на ці хвилини сумні думки. Інакше ти подумаєш, який сенс у дії? Скільки всього пролітає повз нас. Ми начебто і беремо участь, але насправді все проходить на автоматі і ми просто віддаємо свій час, не отримуючи і крапельки того, що могли б отримати.

✅ Шукай задоволення та радість. Щодня. так! Бути уважнішими до того, що тебе оточує. Помічай те, що тішить чи просто робить приємно. Фіксуй ці моменти у своїй голові. А можна навіть на папері) у гарному блокноті, особистому щоденнику або на власній сторінці в соц. мережі. Якщо нічого радісного не відбувається, то намагайся знайти щось хороше у буденному.

✅ Ще такий хитрий момент. Коли у нас відбуваються якісь прикрі речі – на роботі завал, конфлікт інтересів із колективом тощо. Коли це народжується в голові, створюючи шум, то здається, ніби завал скрізь і в усьому. Що проблем надто багато і взагалі життя погане. Псується настрій та зливається ресурс. Тут корисно буде взяти і виписати всі неприємні справи та завдання, які потребують вирішення. Коли ви побачите список, то в голові проясниться. Ти розумітимеш, що не так вже все погано і не так вже страшно, особливо коли розбереш ці пункти.

🔔 Саамого доброго та бадьорого ранку, неймовірні красуні ☕️

Сьогодні 2 вересня особливий день — 29-й місячний день, і вже вночі нас чекатиме Молодий місяць. Це час завершення місячного циклу.

Але не зважаючи на те, що цикл добігає кінця, затемнення наповнює нас енергією та ентузіазмом. Ви можете відчути творче піднесення, натхнення, і, що важливо — продуктивність. Ідеально для понеділка, правда? 🍀

Рекомендація на день: Відпустіть все, що віджило і більше не потрібне. Настав час звільнитися від старого, підготуватися до переходу у нове якісне життя. Зробіть місце для свіжого повітря та енергії, як всередині, так і навколо себе.

Пробачте своїх кривдників і з вдячністю відпустіть усі образи. Це найкраще, що ви можете зробити сьогодні, щоб розпочати оновлення з чистою, свіжою енергією. ✨

Рекомендації щодо харчування: Молочні продукти, а також все кругле млинці, ватрушки, сирники, — буде ідеальним вибором.

Сни: Вони будуть туманними та не пророчими.

Дорогі, бажаю вам приємного та продуктивного понеділка. Проведіть цей день з наміром відпустити все, що більше не служить вам. І з відкритим серцем зустрічайте новий осінній розділ 💓

Між тим, де ви перебуваєте, і тим, де ви хочете бути, існує нескінченний, безмежний світ. Є можливість побути в тиші, опинившись у проміжку між минулим і майбутнім, знаючи, що це той простір, куди ви покликані "ожити".

І нічого страшного, якщо ви відчуваєте тут невпевненість. Вам не обов'язково у всьому цьому розбиратися. Ви можете сприймати це мить за миттю і бачити цілісність усього цього: деякі речі будуть важкими.

Деякі речі стануть простішими. Деякі речі матимуть сенс, а інші залишать у вас запитання. Але загалом ці гори і долини створюють краєвид, у якому якимось чином усе знаходить своє місце.

Цінуйте всі стани та періоди. Завжди згадуйте, що на піаніно білі клавіші без чорних створюють порожню прісну музику. А ваша музика створена бути глибокою і прекрасною. Цінуйте кожну клавішу і смакуйте її. 🧡

🔔 Доброго суботнього ранку, мої дорогі! 🫦

Сьогодні у нас 27-й місячний день. Це день інтуїції, що обіцяє несподівані відкриття та прозріння. Рекомендується присвятити час медитації, щоб налагодити зв'язок із собою та отримати важливі знання. Можливо, сьогодні знайдеться вихід із ситуації, яка давно турбує.

Їжа: бульйони, смузі, овочі, фрукти.

Сни: говорять про стосунки з оточуючими.

Колір: морської хвилі, бірюзовий, індиго.

💧 Цей день пов'язаний зі стихією води, тому морські прогулянки, перебування біля водойм чи просто душ будуть дуже корисні для здоров'я. Пийте більше чистої води.

📚 Самоосвіта сьогодні особливо плідна — шукайте підказки в текстах та довіряйте своїй інтуїції.

🤍 Сьогодні сприятливо виявляти щедрість — даруйте знання, час, емоції, або навіть гроші.

⚡️ Уран переходить у ретроградність до кінця січня 2025 року. Це час для переоцінки своїх методів і фінансів, а також для роздумів про свою внутрішню свободу.

💋 Практика дня: запускаємо кораблик бажань у Всесвіт! Це можна зробити, як насправді, склавши з паперу кораблик і пустити його по воді, так і в медитації.

💋 Всім прекрасного дня!Готуємося до нової хвилі енергії, очищаємо себе і свій простір та завершуємо всі незавершені справи 🎁

#прогнознадень
◀️ Ти дивовижна

Наша традиційна щопʼятнична добірка мотивуючих фільмів перед вихідними
🎬🍿

1️⃣ "У гонитві за щастям" (2006)
Кріс Гарднер - батько-одинак. Виховуючи п'ятирічного сина, Кріс щосили намагається зробити так, щоб дитина росла щасливою. Він влаштовується на роботу, але протягом стажування він не отримуватиме жодних грошей, а стажування триває 6 місяців.

2️⃣ "Ерін Брокович" (2000)
Історія про Ерін Брокович, самотню жінку з трьома дітьми, яку життя нечасто балувало світлими днями.

3️⃣ "1+1" (2011)
Постраждавши внаслідок нещасного випадку, багатий аристократ Філіп наймає в помічники людини, яка найменше підходить для цієї роботи, – молодого Дрісса, який щойно звільнився з в'язниці.

4️⃣ "У диких умовах" (2007)
Після закінчення коледжу Еморі один з його провідних студентів та атлетів Крістофер МакКендлес залишає все своє майно, віддає накопичені за час навчання 24 тис. доларів до благодійного фонду, і вирушає автостопом на Аляску, щоб поринути у дику природу.

5️⃣ "Соціальна мережа" (2010)
Жовтневий вечір 2003 року. Студента Гарварда Марка Цукерберга кидає дівчина. Роздратований Марк, підігрітий алкоголем, вирішує помститися і публікує злісний і образливий пост на адресу колишньої подруги. Але цього хлопцеві здалося мало . Так починається історія створення однієї з найбільших соціальних мереж світу, яка згодом отримає назву Facebook.

6️⃣ "Король говорить!" (2010)
Після того, як його брат зрікається престолу, герцог Йоркський неохоче погоджується на трон. Змучений страшним нервовим заїканням та сумнівами у своїх здібностях керувати країною, Георг звертається за допомогою до неортодоксального логопеда на ім'я Лайонел Лог.

7️⃣ "Ефект метелика" (2003)
Еван перейняв від свого батька-психопату, нині замкненого в будинку для божевільних, дивну хворобу — він не пам'ятає деяких епізодів свого життя, причому в ці моменти відбувалися досить дивні, а то й жахливі події. Вступивши до коледжу, Еван робить дивовижне відкриття. Читаючи щоденники, які писав у дитинстві за порадою лікаря, він може повертатися у дитинство та змінювати майбутнє.

8️⃣ "Шоколад" (2000)
Якось зимовим днем ​​у тихому французькому містечку з'являється молода жінка на ім'я Вієнн. А трохи згодом вона відкриває незвичайний шоколадний магазин, пропонуючи відвідувачам випробувати нове задоволення. І справді, побувавши в неї якось, люди знову і знову піддаються солодкій чарівності - Вієнн чарівним чином вгадує чужі бажання.

Дівчатка, який фільм ви обрали і що вам сподобалося? Давайте обміняємося відгуками чи рекомендаціями у коментарях ?⤵️

#дивовижна_фільми
◀️ Ти дивовижна

Уявіть ситуацію: ви гуляли ввечері і вам дуже захотілось какао. Зайшли в кафе, а вам говорять, що вже зачиняються. Що ви зробите?

Змиритесь чи спробуєте змінити ситуацію?

🎙 Щодня ми стикаємося з вибором: адаптуватись до обставин чи спробувати змінити їх.

Так, є речі, на які ми не можемо впливати, наприклад, погода чи курс долара.

Але є багато речей, на які ми можемо впливати, але боїмося 😰

Боїмося відмови, або що на нас образяться, або що ми видамося дурними і так далі…

❌ Тому ми навіть боїмося спробувати

І це не просто про какао.

➡️ Це про те, як ми сприймаємо життя та свої можливості у ньому.

Що ви зробили б у ситуації з како? Просто пішли. Або сказали б:
«А чи могли б ви зробити для мене виняток?»

Так, вам можуть відмовити. А можуть і погодитись.

І ось у цій ініціативі та бажанні йти до кінця відкриваються нові двері та можливості у житті 💘

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
👍 - якщо зрозуміли щось важливе для себе / зловили інсайт

❤️ - все це і так розумію, але все одно відгукнулося


#дивовижна_саморозвиток
◀️ Ти дивовижна

🔔 Доброго ранку, любі красуні! 💕

Сьогодні у нас 26-й місячний день, і енергія дня нестабільна. Цикл Місяця добігає кінця, тому важливо не ставитися до себе і до подій занадто серйозно. Просто спостерігайте за всім, що відбувається навколо, не залучаючись емоційно, і пам'ятайте: ми самі створюємо свій настрій.

📌Емоційний фон: Місяць перебуває у своїй обителі, тому почуття можуть домінувати над розумом. Краще займати нейтральну позицію.

🪐 Меркурій вийшов із ретроградності, що приносить легкість у спілкуванні та вирішенні справ, хоча процес нормалізації буде поступовим. Будьте терплячими.

🦋 Можливі знакові зустрічі та завдання, які покажуть рівень вашого зростання. Сприймайте виклики як можливість для розвитку.

Почніть процес розхламлення: очищуйте галереї, програми, та наведіть затишок у домі. Звільніть місце для нового.
Уникайте засудження та пліток. Якщо можливо, проведіть час наодинці з собою.
Не видаляйте зуби, краще обрати інший день для таких процедур.

⏩ Колір дня: темні відтінки синього, коричневого.

⏩ Їжа: проста, пісна. Увага до балансу рідини в організмі.

⏩ Сни: не віщі.

Порада дня: Якщо до вас прийшло складне питання, відкладіть рішення на інший день. Все буде на краще.

Всім прекрасного дня Венери та п'ятниці, дорогі! Даруйте собі та іншим жінкам компліменти з самого ранку і обов'язково заплануйте класний вечір у колі подруг чи наодинці з собою. ❤️

#прогнознадень
◀️ Ти дивовижна

Дозволь поганим дням бути у твоєму житті 🫶

Як же мені знайоме почуття, коли "все не так". Коли все, що могло, пішло за планом. І все, що, здавалося, не могло зірватись — зірвалося

Але такі дні потрібні для розмаїття. Саме завдяки таким моментам ти почуваєшся щасливою та наповненою в інші дні!!

Ставися до таких днів із вдячністю
Завжди пам'ятай, що перед глобальними змінами у твоєму житті доля пропонує варіант подій, який може тебе зламати 🙏

Що ти можеш зробити у такі дні?

🪷 Відновити ресурс вдома
🪷 Відвідати улюблений заклад
🪷 Поділитися емоціями з близькою людиною
🪷 Призначити сеанс психотерапії
🪷 Дозволити собі прокрастинувати і не звинувачувати себе за це
🪷 Розхламити простір
🪷 Послухати заспокійливу музику/помедитувати

...А може такий день трапився, щоб ти нарешті дозволила собі видихнути та розслабитись? 🩰

◀️ Ти дивовижна

🔔 Доообрий бадьорий ранок 💗

Сьогодні у нас йде 25-й місячний день. День спокійний, споглядальний. Насамперед сьогодні треба прислухатися до своєї інтуїції, довіряти своєму серцю. Розум і логічне мислення у такий період можуть вас підвести. Покладайтеся лише на свій внутрішній голос.

Ідеальний день, щоб розібратися в собі, поміркувати над своїми рисами характеру, підбити підсумки внутрішнього духовного життя. Це час релаксу.

Сприятливо: робити домашні справи, медитувати, писати як інструмент для рефлексії. Робимо все спокійно та не поспішаючи. Також приємними будуть зустрічі з близькими та друзями та нові знайомства. Спілкування подарує приємні емоції 🥰

⏩ Їжа: час очищення.

⏩ Сни: не віщі.

Всім затишного та продуктивного дня, дорогі мої. Плавно готуємось до нового місячного циклу, можна розпочинати процеси очищення. Пишемо свою афірмацію на день у коментарях та фокусуємось на цьому стані протягом дня. 🌸

#прогнознадень
◀️ Ти дивовижна