Привіт всім!

Сьогодні заняття для підняття енергії та відчуття тіла: пранаями, асани, медитації, крийя практики.

🌀Пранаями: допомагають очистити розум і збалансувати енергію.
🌀Асани: зміцнюють тіло, підвищують гнучкість і баланс.
🌀Медитації: сприяють глибокому внутрішньому спокою і концентрації.
🌀Крийя практики: очищають енергетичні канали та покращують фізичне й ментальне здоров'я.

Починаємо о 17:30, тобто через пару годин!

📍 Адреса: 19, Academy Street, Cork
💶 Вартість: 15 євро
🔗 Запис обов'язковий: https://t.me/MariStolbovaia

🎁Підписатись, щоб отримувати корисні рекомендації: https://t.me/skysound_ireland

До зустрічі на занятті!