Чим чай корисний для здоров'я зубів? ☑️

Чорний чай багатий на фтор: він зміцнює емаль, протистоїть карієсу, а антиоксиданти корисні для загального здоров'я. При цьому не варто пити занадто багато чаю, щоб не зіткнутися з фарбуванням зубів від танінів.

Своєю чергою зелений чай насичений катехінами, бореться з бактеріями в порожнині рота, знижує ризик карієсу і сприяє поліпшенню дихання.

І чорний, і зелений чай потрібно пити без цукру, щоб знизити ризик розвитку карієсу

Шлунково кишковий тракт