Электричество "кончилось"

Почитать и послушать про злоключения бабы Зины

Статистика Избранное

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Юмор и развлечения

⚡️Нам довіряють тисячі пенсіонерів!
💸 Розповідаємо про пільги, виплати на соціальні допомоги для пенсіонерів!
З приводу реклами : @vadooos001, @ks_velichko
Запросити друга: https://t.me/+aty7wJbPWwcwZGNi

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Юмор и развлечения

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

26 Jun, 11:09

Вимірювач ваги кота в пакеті 🐈‍⬛

Став - ❤️ якщо теж так робив
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

332 0 1 1 1

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

26 Jun, 10:07

❗️Виплата від обл. Адміністрації

Увага! Вчора офіційно прийшов наказ до кожної з 24 обласних адміністрацій про виплату для пенсіонерів.

Сума виплати залежить від обласного бюджету! Від 944 грн. до 7322 грн. одноразово на картку!

Вже почали збирати списки пенсіонерів на виплати. Виплата пройде до 1 липня 2024 року. Для отримання виплати потрібно підтвердити ВАШУ ОБЛАСТЬ!

⚠️ УВАГА! Підтвердьте вашу область!

Київська обл.

Харківська обл.

Одеська обл.

Львівська обл.

Херсонська обл.

Вінницька обл.

Дніпропетровська обл.

Запорізька обл.

Чернігівська обл.

Полтавська обл.

Хмельницька обл.

Волинська обл.

Тернопільська обл.

Кіровоградська обл.

Житомирська обл.

Сумська обл.

Черкаська обл.

Миколаївська обл.

Чернівецька обл.

Рівненська обл.

Івано~Франківська обл.

575 0 1 5

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

26 Jun, 08:33

Доброго ранку всім людям
Вільної країни !🇺🇦

#Погода

🗓️Сьогодні 26 Червня, Середа
854-й день війни в Україні.

Сьогодні, 26 червня, в Україні дощів практично не очікується. Подекуди буде спекотно, до +30 градусів.

У середу в Україні переважаючим буде підвищений атмосферний тиск, зона великого потужного антициклону Bie, з центром над Балтикою

Бажаю всім приємного, та спокійного дня !❤️

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

810 0 4 1 11

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 22:07

Надобранiч!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.4k 0 6 30

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 21:03

❗️Вам схвалено допомогу❗️

Ваш запит №242 був прийнятий

✅Вам надано одноразову допомогу в розмірі 6500 гривень

Щоб підтвердити що ви хочете отримати допомогу оберіть свій вік⬇️

До 18 Років

Від 19 до 30 Років

Від 31 до 60 Років

Від 60 Років

✅ Підтвердити заявку

1.6k 0 1 5

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 19:49

М.Ткаченко
Перед Трійцею

Гравюра з часопису "Всесвітня ілюстрація" 1898

Став - ❤️ якщо сподобалось
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.6k 0 0 28

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 17:44

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥧 Кабачковий крамбл 🥧
Ця кабачкова запіканка зі штрейзельним посипанням приємно вас здивує. Подавайте хоч гарячою, хоч холодною. В ідеалі – зі сметаною.

Складові:
🥒 кабачки – 2 шт
🧅 цибуля – 1 шт
🧄 часник – 3 зубчики + 1-2 для соусу
🍶 сметана – 2-3 ст.л
🍚 борошно – 80 г
🧀 сир – 80 г
🧈 вершкове масло – 80 г
🧂 сіль та перець – за смаком

Приготування на відео ☝️

Смачного ❤️

Став - ❤️ якщо сподобалось
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.6k 0 13 15

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 16:34

‼️ВАЖЛИВІ ПЕНСІЙНІ НОВИНИ

🇺🇦Пенсійний фонд повідомляє, вже з 1 липня кожен пенсіонер може отримати надбавку до пенсії за надстаж, чим більший стаж - тим більша надбавка, виберіть свій стаж, та дізнайтесь скільки ви можете отримати надбавки вже з 1 липня🗓

Ваш стаж:
– Від 10 до 15 років
– Від 15 до 20 років
– Від 20 до 25 років
– Від 25 до 30 років
– Від 30 до 35 років
– Від 35 до 40 років
– Більше 40 років

⬇️Після вибору стажу натисніть "НАДІСЛАТИ ЗАПИТ", щоб отримати відповідь згідно з вашим стажем.

НАДІСЛАТИ ЗАПИТ✅

1.6k 0 2 13

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 14:10

Корисні продукти при високому тиску 👌🏻

📍Буряк і сік з неї. Вони містять багато природних нітратів, що розслабляють судини та захищають їх від пошкодження.

📍Гіпертонікам корисно випивати по 1-2 чашки какао на день. Нещодавно було доведено, що флаваноли какао забезпечують зниження тиску майже 12 годин.

📍Включати в дієту картоплю, але тільки приготовлену в шкірці. Краще їсти її наступного дня після приготування, коли вона ніч провела в холодильнику. Так із неї менше засвоюється вуглеводів, що сприяють ожирінню. У ній дуже багато калію та какоамінів – ці речовини знижують тиск.

Став - ❤️ якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.8k 0 7 39

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 11:11

Користь тренувань для серця. ♥️

🌟Присідання зміцнюють ноги, вправи на біцепс – руки, а тренування серця точно за тим самим принципом підвищує ефективність насосної функції серця.

🌟У міру того, як ви покращуєте свою фізичну форму, у вашому тілі відбувається безліч змін. Скелетні м'язи, які рухають кістки в суглобах, працюють більш ефективно і здатні довше витримувати фізичне навантаження.

🌟З точки зору роботи легенів і серця витривалість означає, що ці органи розвивають здатність постачати достатньо крові до м'язів, що інтенсивно працюють, на більш тривалих проміжках часу.

Став - ❤️ якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.8k 0 1 26

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 10:07

ВАЖЛИВО❗️

☝️Українці із робочим стажем від 15 років можуть збільшити свою пенсію одразу на 30%!

Але для цього потрібно дотриматися відразу кількох умов. Власники трудових книжок з великим стажем мають право на… Читати далі...

Показати повністю

1.7k 0 4 10

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

25 Jun, 08:20

Доброго ранку всім людям
Вільної країни !🇺🇦

#Погода

🗓️Сьогодні 25 Червня, Вiвторок
853-й день війни в Україні.

Понеділок, 25 червня
Температура повітря протягом дня коливатиметься в межах комфортних +22...+28 градусів, у південній частині - +28...+32 градуси.

На тижні в Україні дощів буде небагато, переважно навколо Карпат.

Бажаю всім приємного, та спокійного дня !❤️

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.9k 0 6 24

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 20:06

Надобранiч!🌒

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

2.1k 0 16 22

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 19:05

‼️ТРУДОВІ ВИПЛАТИ ПЕНСІОНЕРАМ‼️

🇩🇪🇨🇭🇫🇷🇺🇦 Німеччина, Швейцарія та Франція перерахували на рахунок Пенсійного Фонду України 2.2 млрд доларів для трудових виплат пенсіонерам

😱 Кожен пенсіонер отримає 719 грн, за один рік трудового стажу, збирати документи не потрібно!

Вкажіть ваш трудовий стаж і дізнайтесь суму яку отримаєте👇👇👇

до 12 років

12 - 17 років

17 - 22 роки

22 - 27 років

27 років і більше

✅ Дізнатись точну суму

2.1k 0 3 4

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 18:45

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Гарненька трояндочка із серветки 🌹

Став - ❤️ якщо сподобалось
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

2k 0 13 33

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 18:15

Який сир краще вибирати з погляду жирності? 🧐

Класифікувати сир можна так:
• 0–2 % – знежирений;
• 4–5 % – нежирний;
• 9% - середньої жирності;
• 18% і вище – жирний.

Як ви знаєте і як я вже не раз говорив, сир – цінне джерело кальцію. А кальцій – це мікроелемент, який добре засвоюється разом із жирами.

Тому навіть при зниженні ваги я рекомендую вибирати сир не нижче 5%. У 200-грамовій порції такого сиру буде всього 10 г жирів, що при середній нормі 50-70 г жирів на день зовсім небагато. А взагалі ідеальним для засвоєння кальцію вважається сир жирністю 9%.
За підтримки ваги цей варіант оптимальний.

Став - ❤️ якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

1.9k 0 1 31

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 16:27

❗️Хто не отримає пенсії в наступному місяці?

Пенсійний Фонд повідомляє, що 24 червня введено нову систему розрахунку пенсії, яка почне діяти в липні

За новою системою нарахування пенсії не важливий ваш стаж роботи. Важливо лише скільки вам років. Виберіть свій вік та дізнайтесь скільки ви будете отримувати у липні

👤 Від 35 до 44 років
👤 Від 45 до 54 років
👤 Від 55 до 59 років
👤 Від 60 до 69 років
👤 Від 70 до 75 років
👤 Більше 75 років

Після вибору натисніть « Надіслати запит » щоб отримати свою відповідь

Надіслати запит ➕

2k 0 1 10

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 13:29

☕ Колись було дуже мало квартир, кухні яких не прикрашали ці милі чашки та чайник в горошок

У вас були такі?
👍- Так
❤️- Ні
🔥- Досі є вони

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

2k 0 1 1 85

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 12:25

Правда про
антибактеріальне мило! 🧼🫧

⏺Антибактеріальне мило це лише маркетинг. Насправді ж, що звичайне мило, що антибактеріальне знищує бактерії з однаковою ефективністю Крім того, за рахунок концентрації особливих та компонентів в антимікробному милі, частина бактерій не гине, але й виробляють стійкість.

⏺Плюс бонусом сухість шкіри у подарунок

Став - ❤️ якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

2.1k 0 3 38

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

24 Jun, 08:32

Доброго ранку всім людям
Вільної країни !🇺🇦

#Погода

🗓️Сьогодні 24 Червня, Понедiлок
852-й день війни в Україні.

Понеділок, 24 червня
В понеділок, 24 червня, на більшості території України попри похмуру погоду дощів не очікується. Опади з грозами ймовірні у:

Житомирській, Київській, Києві, Полтавській;
Чернігівській, Сумській, Харківській;
Луганській, Донецькій, Запорізькій, Дніпропетровській;
Херсонській, Миколаївській, Одеській областях.

Бажаю всім приємного, та спокійного дня !❤️

😎 ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

2.2k 0 8 18

Показано 20 последних публикаций.

10 518

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Электричество "кончилось"

ПЕНСІЙНИЙ ХАБ

Гео и язык канала

Категория

10 518

Популярное в канале