💬
ЗАПИТАННЯ-ВІДПОВІДЬ ❓
«Доброго дня. Дитина 2 роки. Проблема з вкладанням на денний сон (і трохи з нічним також) я ніби все розумію, що вона активна і перевіряє, що буде якщо ігнорувати маму. Але у мене просто вже опускаються руки. Піклуюся про неї сама (тато ніби є, але він застряг в підлітковому віці, тому від нього вже нічого не чекаю) іноді методи діють але тиждень-два і все. Знову все спочатку. В день спати кладу чуть не через день, бо просто злазить з ліжка бігає по квартирі або тихо грається в манежі. Тільки б не спати. А я як вона не спить, то я просто божеволію. Тому що спокійна вона тільки поки я її чекаю в ліжку. А як встаю, щоб уже щось робити, то починається (мама, я теж..., мама, дай..., мама, гратися...і т.п.) і я розумію, що вона виснажена і нервова система перенавантажена, якщо вона не спала. Але я не можу її змусити чи пояснити, що моя нервова система також уже на нулі 😥 Що робити? Дякую за відповідь!».
Відповідь Ірини Бондаренко:«Добрий день🌷 Дуже розумію Вас! Діти завжди зчитують енергетику, емоційний стан мами, тому в першу чергу потрібно працювати мамі із власним станом (можна звернутись до мене на індивідуальну консультацію), як в літаку: спочатку маску завжди надягаємо на себе і тільки потім на дитину. І я б рекомендувала почати шукати можливості для делегування хатніх обовʼязків і домовлятись із близькими та рідними про допомогу з дитиною, щоб Ви обовʼязково мали час для себе 🙌🏻»
@irina.i.bondarenko
👌Мамо, не псіхуй!💬Наш ЧАТ❓Запитання до психолога та педіатра