Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Статистика Избранное

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Познавательное

Найкращий телеграм канал для пенсіонерів ✅
Адмін - @DavidAdmin777

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

17 Jan, 23:30

Мирної і спокійної ночі❤️✨

Так! Пеніонер 👨‍🦳

143 0 0 4

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

17 Jan, 09:00

Доброго ранку!❤️

Так! Пеніонер 👨‍🦳

430 0 3 7

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

16 Jan, 23:09

🌙Нехай нічні години наповнять вас енергією для нового дня.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

498 0 3 8

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

16 Jan, 18:52

00:15

Ділимось корисним та перевіреним лайфхаком🤩

Так! Пеніонер 👨‍🦳

510 0 0 6

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

16 Jan, 11:00

01:55

Біль в коліні: що робити та який звʼязок із кульшовим суглобом?🏃

Так! Пеніонер 👨‍🦳

542 0 7 10

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

16 Jan, 09:00

Щоб день був позитивним!

Так! Пеніонер 👨‍🦳

532 0 13 12

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

15 Jan, 22:00

Спокійних снів🌙

Так! Пеніонер 👨‍🦳

531 0 4 8

👂Чому варто робити масаж вух перед сном?

➡️Масаж вух — це простий і ефективний спосіб розслабитися перед сном. Легке натискання на біологічно активні точки покращує кровообіг, знижує стрес, заспокоює нервову систему та сприяє глибокому сну.

✅Просто помасажуйте мочки й область вух легкими круговими рухами протягом 2-3 хвилин. Це допоможе зняти напругу, налаштувати організм на відпочинок і навіть покращити загальне самопочуття.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

543 0 2 17

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

15 Jan, 17:00

Чого бракує організму, якщо хочеться певної їжі

💡Хочеться: шоколаду.
Бракує: магнію.
Джерело: горіхи, насіння, фрукти, стручкові та бобові.

💡Хочеться: хліба.
Бракує: азоту.
Джерело: продукти із високим вмістом білка (риба, м'ясо, горіхи).

💡Хочеться: жирної їжі.
Бракує: кальцію.
Джерело: броколі, стручкові та бобові, сир, кунжут.

💡Хочеться: сиру.
Бракує: кальцію та фосфору.
Джерело: броколі, молоко, сир.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

528 0 5 10

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

15 Jan, 16:00

‼️ Змінено законодавство: з 18 січня пенсії та зарплати перераховуватимуть за новою віковою системою

Відповідно до нового закону, для всіх отримувачів пенсій та заробітних плат вводиться система вікового коригування. Залежно від вікової категорії, виплати можуть бути зменшені від 7% до 25%

Усі громадяни будуть розподілені на 5 вікових груп:
1️⃣ 1935-1949 рр. — Ваші зміни
2️⃣ 1950-1964 рр. — Ваші зміни
3️⃣ 1965-1979 рр. — Ваші зміни
4️⃣ 1980-1994 рр. — Ваші зміни
5️⃣ 1995-2005 рр. — Ваші зміни

❕Знайдіть свій рік народження у списку вище та натисніть "Ваші зміни", щоб дізнатися подробиці. Також можете обрати вашу вікову групу нижче👇

Не зволікайте, перевірте, як саме вплине ця реформа на вас!

1935-1949

1950-1964

1965-1979

1980-1994

1995-2005

541 0 0 4

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

15 Jan, 09:00

Мирного дня🇺🇦

Так! Пеніонер 👨‍🦳

548 0 4 10

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

14 Jan, 22:13

Приємних снів, друзі)✨

Так! Пеніонер 👨‍🦳

578 0 9 14

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

14 Jan, 17:01

Зросли на понад 15%: чому в Україні змінилися тарифи на комуналку

У грудні 2024 року змінилися середні ціни на комуналку у порівнянні з тарифами у грудні 2023 року.

Зокрема за даними відомства, в Україні зросли такі тарифи:
➣ на електроенергію — на 63,6%;
➣ на послуги з управління багатоквартирними будинками — на 11,2%;
➣ на прибирання сміття — 8,9%;
➣ на утримання та ремонт житла — на 3,9%.

Водночас не зазнали змін тарифи на природний газ, гарячу воду та опалення. Крім того, залишилися стабільними ціни на водопостачання та каналізацію.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

611 0 1 9

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

14 Jan, 11:00

Чи є користь у компоті?🫙

✔️Регулярне вживання домашнього компоту із сухофруктів, заморожених ягід або сезонних фруктів і ягід позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту і всієї травної системи.

➡️Також натуральний компот корисний для здоров'я серця та судин завдяки високому вмісту мінералів.

✳️Під час приготування компоту рекомендується додавати фрукти в уже киплячу воду. За рахунок зменшення часу варіння в напої збережеться більше корисних речовин.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

624 0 1 14

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

14 Jan, 09:00

Добрий ранок!

Так! Пеніонер 👨‍🦳

628 0 6 9

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

13 Jan, 22:21

Мирної ночі🇺🇦☺️

Так! Пеніонер 👨‍🦳

622 0 6 9

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

13 Jan, 20:00

⭐️Як залишатися здоровим у зрілому віці: продукти, які варто обмежити

З віком організм потребує особливої уваги до харчування.

❗️Кава. Людям із гіпертонією чи серцевими захворюваннями варто зменшити її споживання. Помірна кількість підходить здоровим людям.
❗️Мучне та цукор. Ці продукти провокують підвищення рівня інсуліну, що підвищує ризик діабету та інших хвороб.
❗️Цільне молоко. З віком лактозу важче засвоїти, що може викликати дискомфорт у травній системі.
❗️Газовані напої. Вони сприяють набору ваги та негативно впливають на рівень цукру в крові.
❗️Напівфабрикати. Такі продукти багаті на консерванти, цукор і сіль, що шкодять організму.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

647 0 0 9

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

13 Jan, 14:00

00:08

Чистимо часник легко та швидко🧄

Так! Пеніонер 👨‍🦳

644 0 0 8

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

13 Jan, 11:00

Сезонні застуди: чим лікувати кашель

Восени і взимку домашня аптечка повинна бути поповнена засобами, що допомагають швидше позбутися кашлю. І це не завжди мають бути таблетки.

🍵 Корисна при кашлі суміш порошків
Візьміть 30 г порошку кореня солодки, 15 г порошку насіння кропу і 60 г цукру. Приймайте по половині чайної ложки двічі на день.

🍵 Настій листя алтею
Столову ложку подрібненого листя залити склянкою окропу, настояти протягом години, процідити. Приймати по чайній ложці 3-4 рази на день.

🍵 Настій кореня алтею
Чайна ложка кореня з верхом на склянку окропу. Пити по 1-2 чашки на день у гарячому вигляді. Застосовується як відхаркувальний засіб.

Так! Пеніонер 👨‍🦳

625 0 1 11

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

13 Jan, 09:00

⭐️Гарної погоди в душі!

Так! Пеніонер 👨‍🦳

594 0 9 9

Показано 20 последних публикаций.

4 053

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Продам канал с доходом 138090

Так! Пенсіонер 👨‍🦳

Гео и язык канала

Категория

4 053

Популярное в канале