Гармонія Здоров‘я 🥑


Гео и язык канала: Украина, Украинский


Найголовніше в нашому житті - це здоров’я!👩‍⚕️🩺
📲Контакт для звʼязку: @avramenko_nat

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Друзі, всіх вітаю! Зайшла в телеграм – і побачила щось неймовірне 🥰

Мій Telegram завалений вашими повідомленнями з такими теплими словами! ❤️

Мені безмежно приємно бачити вашу активність – це справді надихає продовжувати створювати для вас корисний контент та робити подібні акції як учора з розіграшем.

Бажаю всім чудового дня та гарного настрою! 💕


Урожай східний рецепт.

Іноді складно позбутися кашлю. Особливо, якщо він сухий і роздирає горло або, навпаки, вологий, з дратівливим мокротинням. У традиційній китайській медицині такі випадки лікують відновлення балансу Інь. А ось і рецепт, який може допомогти вам.

- 3-4 соковиті груші, розрізані на четвертинки;
- 3 склянки води.
Покладіть груші в каструлю, залийте водою і закипіти. Коли все закипить, зменшіть вогонь та готуйте ще 2 години. Цей час дозволить напою увібрати в себе всі цілющі властивості.


Якщо вологий кашель, додайте шматочки свіжого імбиру і трохи цедри мандарину або грейпфрута. Якщо кашель сухий – краще обійтись без цих інгредієнтів.

🌿 Після двох годин варіння процідіть сироп, додайте ложечку меду. Цей теплий напій потрібно приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Перевірений часом спосіб без будь-якої хімії.


Полин для спокою та жіночого здоров'я.

Сподіваюся, якщо минулий рецепт викликав у вас інтерес! Сьогодні пропоную познайомитися з настоєм з коріння цієї дивовижної рослини.

- 1 столова ложка сухого подрібненого коріння полину
- 0,5 літра окропу

1. Помістіть коріння полину в термос або посуд, що добре закривається.
2. Залийте їх половиною літра окропу.
3. Щільно закрийте та укутайте ємність, щоб зберегти тепло.
4. Залишіть наполягати протягом чотирьох годин.
5. Після наполягання процідіть рідину.


Приймайте по половині склянки двічі на день перед їдою.

🌿Цей настій традиційно використовувався для підтримки при тривожних станах, епілепсії, істерії. Він корисний при затримці та хворобливих менструаціях, а також як засіб, що прискорює та знеболює пологи.

Але це не всі секрети, якими полин готовий з нами поділитися. Я із задоволенням розповім вам про це у наступних постах!


Як захистити імунітет восени?

☔️Осінь – це не тільки дощі та вогкість, але й чудовий час, щоб подбати про своє здоров'я! Я рекомендую вам почати з простого та доступного – з журавлини.

Чому журавлина? Крім того, що вона містить потужні антиоксиданти, вона знижує ризик запалень і навіть допомагає боротися з онкологією завдяки антоціанам та проантоціанідинам.

⚡️Хочете конкретну пораду? Приготуйте журавлинний морс, додайте журавлину в ранкову кашу або зробіть смузі. Просто та смачно, а головне – корисно.

👍 Ще один важливий момент: журавлина не тільки зміцнює серце та судини, а й допомагає при проблемах із сечовивідними шляхами.


Маямі — це місце, де мотивація буквально витає в повітрі. Ти просто сидиш, п’єш каву, а повз тебе проїжджають новенький Rolls-Royce та Porsche 911. Тут успіх не ховається — він перед очима, він поруч, він стає твоєю новою нормою. 🚀🔥

Саме тому оточення вирішує все. Коли ти серед тих, хто вже досягнув високого рівня, ти просто не можеш дозволити собі стояти на місці. Або ти зростаєш, або залишаєшся в тіні. Вибір завжди за тобою. 💰⚡

Тож якщо хочеш великих змін — створи собі правильне оточення. 🌍 Відвідуй місця, де гроші — не проблема, а лише інструмент. Спілкуйся з тими, хто мислить масштабно. І найголовніше — будь тим, кого завтра хтось побачить на терасі з кавою та скаже: «Хочу так само!» 💎🔥




Чому хворе серце змушує нас кашляти?

Продовжуючи тему, про яку ми вже говорили в попередніх постах про кашль, сьогодні хочу відповісти на запитання, яке мені поставили і яке я виніс у заголовок. Питання важливе, і не всі знають, що кашель не завжди пов'язаний із проблемами дихальної системи.

❤️‍🩹 Коли серце слабшає, наприклад при серцевій недостатності, воно більше не може ефективно перекачувати кров. У результаті кров застоюється у судинах легень, що спричиняє подразнення кашлевих рецепторів у бронхах. Це призводить до появи сухого, часто затяжного кашлю.

Цікаво, іноді такий кашель може бути єдиним симптомом серцевої недостатності.

❗️ Буває, що такий кашель не минає місяцями, і це серйозна нагода звернутися до кардіолога.


Як правильно заморозити лимони: покрокова інструкція 😊

Продовження, початок в попередньому пості.

💪 А тепер давайте перейдемо до практики! Як же правильно заморожувати лимони, щоб зберегти всю їхню користь?

🔹Для початку лимони потрібно ретельно вимити. Я використовую для цього соду або яблучний оцет. Замочую їх на пару хвилин, щоб позбавитися можливих забруднень.
🔹Далі, просто промиваю водою і кладу в морозильник повністю.
🔹Коли лимони замерзнуть, натираю їх на тертці прямо зі шкіркою та насінням. Саме так ви збережете максимум користі.

🍋Тепер натерті лимони можна розкласти по формах для льоду і знову заморозити. Такі «лимонні кубики» зручно додавати до чаю, смузі чи навіть супів.

Погодьтеся, це набагато простіше, ніж здається!


Останні 5 переможців отримали свої кошти! 👏🏻
Дякую всім, хто взяв участь — ваша активність мотивує мене робити більше.

Але, це не останній розіграш, ціную кожного з вас і продовжу радувати цікавими можливостями. Слідкуйте за каналом, попереду ще багато цікавого! 🚀❤️






Наступні 10 переможців отримали по 1000грн🔥

Друзі, розіграш продовжується, шанс отримати кошти є у кожного!

📲Пишіть «+»: @avramenko_nat




Перші 5 переможців вже отримали свої кошти❤️

Розіграш продовжується, пишіть. Шанс є у кожного🤝



Показано 15 последних публикаций.