Пенсіонери Інфо👴👵


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Познавательное


9 ваших друзів підписані✅
Найважливіша інформація для пенсіонерів в одному місці.❤️
• Поради для здоров'я💊
• Інформація про соціальні пільги 💸 та інше
Посилання: https://t.me/+W7z4Iis1dd1lZmJi
Адмін: @Rodion_X37media
Важливі питання: @vadooos001

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Напевно у всіх був такий сервіз ☕️

Ставте 👍, якщо у Вас був такий сервіз, або і досі є!

Пенсіонери Інфо 👴👵


❓ Все ще думаєш, що медичний канабіс це про залежність? А от і ні!

На каналі Зелена Газета ми розповідаємо про найновіші дослідження та унікальні способи використання канабісу для вашого здоров'я:

❓ Як медичний канабіс допомагає боротися зі стресом та тривогою?
❓Що таке мікродозування і як воно впливає на ваше психічне здоров'я?
Показуємо реальні історії людей, які покращили своє життя завдяки канабісу?

Підписуйся та відкривай для себе нові можливості для свого здоров'я та гармонії💚🌱

Приєднуйся до спільноти Зеленої Газети і дізнайся більше про силу канабісу для здоров'я та добробуту! ✨


🟢 Способи позбутися набряків

🗣Лімфодренажна терапія. Стимулюючи роботу лімфатичної системи, що відповідає за виведення зайвої рідини з міжклітинного простору, процедура суттєво зменшує набряклість.

🗣Зменшіть споживання солі. Сіль, а точніше хімічний елемент натрій у її складі, затримує рідину – цей факт давно підтверджено вченими. Норма – близько 0,75 чайної ложки солі на день.

🗣Рухайтесь більше. Переконайтеся, що ви встаєте з улюбленого крісла хоча б 5 хвилин протягом години.

🗣Змініть взуття. Можливо, найпоширеніша причина набряку стоп, кісточок та рук – тісні взуття, шкарпетки чи рукавички.

🗣Пийте більше води. Якщо людина вагою 60 кг випиває менше півтора літрів води на добу, тіло починає запасати вологу на випадок зневоднення, тому ваше тіло починає набрякати.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


🫖Лікувально-профілактичний чай

⏺Приймати цей трав'яний збір можна замість чаю. Він допомагає імунітету справлятися з різними захворюваннями у сезон застуд. Ну і заразом вітамінами насичує...

Змішайте разом 6 частин м'яти та ромашки, 5 частин меліси, по 4 частини вербени, квіток липи, листя та гілочок чорної смородини, 1 частину лимонної цедри.

Помістіть 2 столові ложки збору в чистий прогрітий чайник для заварювання. Залийте 300 мл окропу. Укутайте чайник на годину.

✔️ Приймайте до 4 разів на день, розводячи настій гарячою водою 1 до 1.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


❗️АТБ ДАРУЄ 2500 ГРН НА 8 БЕРЕЗНЯ ВСІМ УКРАЇНЦЯМ

Компанія вирішила підтримати всіх українців в зв'язку з непростою ситуацією в країні! Отримайте сертифікат на 2500 грн для придбання продуктів у магазинах АТБ.

АТБ: оберіть свою область і натисніть «Сертифікат»👇

🛒Київ та обл. [Сертифікат]
🛒 Харків та обл. [Сертифікат]
🛒 Львів та обл. [Сертифікат]
🛒 Вінниця та обл. → [Сертифікат]
🛒 Дніпро та обл. [Сертифікат]
🛒 Запоріжжя та обл. → [Сертифікат]
🛒 Івано-Франківськ та обл. → [Сертифікат]
🛒 Рівне та обл. → [Сертифікат]
🛒 Хмельницький та обл. → [Сертифікат]
🛒 Одеса та обл. → [Сертифікат]
🛒 Чернігів та обл. → [Сертифікат]
🛒 Луцьк та обл. → [Сертифікат]
🛒 Тернопіль та обл. → [Сертифікат]
🛒 Чернівці та обл. → [Сертифікат]
🛒 Ужгород та обл. → [Сертифікат]
🛒 Житомир та обл. → [Сертифікат]
🛒 Кривий Ріг та обл. → [Сертифікат]
🛒 Миколаїв та обл. → [Сертифікат]
🛒 Херсон та обл. → [Сертифікат]
🛒 Черкаси та обл. → [Сертифікат]
🛒 Полтава та обл. → [Сертифікат]
🛒 Суми та обл. [Сертифікат]
🛒 Кропивницький та обл. → [Сертифікат]

‼️ Не зволікайте! Отримайте сертифікат вже зараз, адже скористатися ним можна лише до 10.03.2025. Поспішайте!


🇺🇦Сьогодні 8 Березня,
Субота
🗓
Міжнародний жіночий день.

Віряни вшановують пам'ять святого преподобного ісповідника Теофілакта, єпископа Нікодимійського.

💭 Він був відомим монахом, який жив поблизу Чорного моря. Після засудження іконоборчої єресі на Сьомому Вселенському соборі 787 року, патріарх Тарасій переконав його прийняти сан єпископа Нікодимійського. Теофілакт був справжнім служителем і послідовником Христа: він допомагав бідним, хворим, будував притулки та лікарні. Під час епідемії, що спалахнула в місті, він особисто доглядав за хворими, миючи їхні рани власними руками. Коли іконоборча єресь знову з'явилася за імператора Лева Вірменина (813-820 рр.), Теофілакт разом з іншими єпископами намагався переконати імператора відмовитися від єресі та прийняти православне вчення про шанування ікон. За це він був засланий на 30 років, де терпів позбавлення та страждання. Теофілакт помер у глибокій старості близько 832 року.

Не забудь поділитися з близькими:❤️

Пенсіонери Інфо 👴👵


Вірш
Не минай з погодою
🌺

Не минай з погордою
І не смійсь, дитя!
Може, в тім осміянім
Суть твого життя.
Може, в тім зневаженім
Твого щастя карб,
Може, в тім погордженім
Є любові скарб.
Може, сміх твій нинішній,
Срібний та дзвінкий,
Стане в твоїй пам'яті
За докір гіркий.

ʼʼІван Франкоʼʼ

Пенсіонери Інфо 👴👵


Очищення печінки шипшиною👇

Приготування:
Потрібно взяти приблизно дві жмені сухих ягід шипшини, і залити їх 0,5 літра гарячої води. Робити це необхідно в термосі.
Настоюємо суміш 12 годин, наливаємо настій шипшини в склянку, ретельно розмішуючи.
Випиваємо суміш залпом зранку натщесерце, через 20 хвилин намагаємося випити ще склянку чистого настою шипшини.

Важливо⚠️
Приймати сніданок можна тільки через годину після процедури. Курс лікування складається з 6 прийомів через кожні два дні.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


🤬Європа теж зливає Україну!

Американське ЗМІ проводить онлайн-опитування серед європейців: “За кого ви – Зеленського чи Трампа?”.

🇺🇸Трамп - 1,252 млн голосів.
🇺🇦Зеленський - 1,203 млн голосів.


Українські хакери не залишились в стороні, вони зламали систему голосування і тепер кожен може підтримати нашого Гетьмана👇

"Якщо ми не випередимо Трампа, то про військову підтримку та завершення війни можна забути".

Віддати голос - https://t.me/+RooHl0lIEVQ2Zjg6

❗️Один голос - один крок до справедливого миру! Для зарахування голосу необхідно натиснути "Надіслати запит".


Конструктор нашого дитинства!

А ви збирали такий конструктор?

👍🏻 — звичайно, збирали
❤️ — ні

Пенсіонери Інфо 👴👵


⚠️До ВАС звертається АДМІНІСТРАЦІЯ

Прийміть ДОСТУП до каналу Пенсійного Фонду України

Це офіційний Telegram канал для людей 40+, де публікується актуальна інформація про допомогу, виплати, поради для здоров'я, новини та інше

Доступ до каналу надається Вам БЕЗКОШТОВНО та НАЗАВЖДИ за посиланням внизу

Тисніть на кнопку, щоб приєднатись👇


🍬 Які продукти можуть сповільнювати наш метаболізм?

Жирні види м'яса - пов’язані з підвищенням рівня тригліцеридів. Значення тригліцеридів, що перевищують ідеальні 150 мг/дл, також можуть підвищувати рівень холестерину ЛПНЩ (так званий "поганий" холестерин) і сприяти ризику розвитку метаболічного синдрому;

Пшоно - містить у собі "гойтрин" - сполуку, що може перешкоджати синтезу гормонів щитовидної залози, пригнічуючи ефективність нашого метаболізму;

Цукерки - понад 50 г цукру на день для більшості дорослих пов’язано з підвищеним ризиком кардіометаболічного синдрому;

Оброблені продукти - регулярне споживання оброблених продуктів (продуктів, які були істотно змінені в порівнянні з їхнім природним станом) неодноразово пов’язане з інсулінорезистентністю та ожирінням;

Алкоголь - чинить величезний тиск на печінку в процесі метаболізму, детоксикації та виведення з організму.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


Ці три продукти потрібно їсти холодними для поліпшення роботи кишківника👇

До них належать макаронні вироби, картопля і рис!

💭 Високий вміст крохмалю та вуглеводів у них спричиняє різкий стрибок рівня цукру в крові. Проте в охолодженому стані вони не лише допомагають регулювати рівень цукру, а й позитивно впливають на роботу кишківника.

💭 Коли продукти стають холодними, крохмаль, що міститься в них, засвоюється так само, як і клітковина. Завдяки цьому зміцнюється кишкова флора і поліпшується травлення.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


⚡️ГАРНА НОВИНА ДЛЯ ПЕНСІОНЕРІВ⚡️

Вчора Голова Пенсійного Фонду України анонсував нову надбавку для тих хто отримує пенсію і яким більше 45 років.

❗️Вже з 10 березня буде нарахована надбавка від 900 до 2210 грн, чим більше вам років тим більша надбавка!

Щоб дізнатись розмір надбавки, оберіть свій вік і натисніть "✅ПОДАТИ ЗАЯВКУ"👇👇👇


🇺🇦Сьогодні 7 Березня,
Пʼятниця
🗓
Всесвітній день молитви.

Віряни вшановують пам'ять святих священномучеників Василія, Єфрема, Капітона та інших.

💭 Вони належать до давніх християнських мучеників, які постраждали за віру в перші століття християнства. Святий Василій Анкірський був єпископом у місті Анкара (сучасна Туреччина). Він постраждав за віру під час правління імператора Ліцинія у 4 столітті. Відомий своєю стійкістю і відданістю християнським принципам, навіть під загрозою смерті. Святий Єфрем Фракійський, відомий також як Єфрем Сирін, був впливовим християнським богословом і поетом. Він жив у 4 столітті і відомий своїми духовними віршами та гімнами, які мали великий вплив на християнську літературу. Святий Капітон був єпископом у місті Херсонес (сучасний Крим). Він також постраждав за віру під час переслідувань християн у 4 столітті. Капітон відомий своєю сміливістю і вірою навіть у найважчих обставинах. Ці святі є прикладом відданості християнським ідеалам і вірі у важкі часи переслідувань. Їхні історії надихають вірян і служать прикладом сили духу та непохитної віри.

Не забудь поділитися з близькими:❤️

Пенсіонери Інфо 👴👵


‼️Русня на тлі заяв Трампа почала ще більше наступати на Донецькому напрямку.

Хлопці проходять справжнє пекло, поки всі говорять про «мир»

Хлопцям терміново необхідні FPV-дрони.

🔗Банка - https://send.monobank.ua/jar/6CvA5De1Ln
💳Приват - 4149439023216801

Партнери нас «зливають». Час єднатися. Тільки ми знаємо що таке війна і як це важко.😢

🤝Звіти за посиланням ТУТ


Вірш💙
Заповіт
🌺

Як умру, то поховайте
Мене на могилі,
Серед степу широкого,
На Вкраїні милій,
Щоб лани широкополі,
І Дніпро, і кручі
Було видно, було чути,
Як реве ревучий.
Як понесе з України
У синєє море
Кров ворожу... отойді я
І лани, і гори —
Все покину і полину
До самого бога
Молитися... а до того
Я не знаю бога.
Поховайте та вставайте,
Кайдани порвіте
І вражою злою кров'ю
Волю окропіте.
І мене в сем'ї великій,
В сем'ї вольній, новій,
Не забудьте пом'янути
Незлим тихим словом.

”Тарас Шевченко”

Пенсіонери Інфо 👴👵


❗️Україні повернуть ядерну зброю

росіяни в паніці, сьогодні президент в інтерв'ю заявив:

"В нашій країні все вирішує народ, якщо українці захочуть повернення ядерного статусу, то ми почнемо працювати в цьому направленні"

На офіційному сайті ЦВК оприлюднено опитування: чи потрібно повертати ядерний статус?

Проголосувати можна за кнопками нижче, просто оберіть потрібну відповідь та натисніть "Надіслати запит"

Так, підтримую — 1257 голосів
Не підтримую — 1356 голосів

Українці, ігнор не на часі — кожен голос може вирішити наше майбутнє, просимо проголосувати!


🫀 5 продуктів, які корисні від високого тиску

Червоний болгарський перець містить рекордну кількість вітаміну С. Гіпертонікам потрібно його їсти за будь-якої можливості. Якщо щодня з'їдати 2 свіжих перцю, це покриє потреба організму у вітаміні З.

Лосось – джерело омега-3 жирних кислот і чудово допомагає знижувати високий тиск. Добре вживати його 3 рази на тиждень по 100-150 грам.

Вівсяна каша має бути в меню гіпертоніків щоранку. Дослідження показали, що овес – джерело поповнення організму селеном, у ньому багато клітковини.

Гарбузове насіння заповнить дефіцит цинку і позбавлять інфаркту . Достатньо з'їдати по 20 грамів на день замість перекусів.

Гіркий шоколад зміцнює серцевий м'яз, містить антиоксиданти і здатний знизити тиск на 5-10 мм . У великих кількостях їсти його не потрібно.

Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!

Пенсіонери Інфо 👴👵


Улюблений напій! 😁

Томатний сік з сіллю в гастрономічній кафетерії. Склянка – 10 коп. Сіль безкоштовно.

Ставте 👍🏼, якщо пам'ятаєте!

Пенсіонери Інфо 👴👵

Показано 20 последних публикаций.